Ensimmäiset 1 000 päivää lasten ruokavaliosta ovat kriittisimpiä heidän kehityksensä kannalta

click fraud protection

On arvioitu, että jonakin päivänä 30 prosenttia amerikkalaisista esikoululaisista älä syö yhtään vihannesta, mutta he kaikki kuluttavat makeutettua välipalaa ja juomaa. Koska huonot tavat alkavat aikaisin (kysy vain, mitä kynsistäsi on jäljellä), 1000 päivää Organisaatio toivoo parantavansa lasten ravitsemusta heidän kehityksensä kannalta kriittisimimpinä aikana: raskaudesta heidän toiseen syntymäpäivään tai, arvaatteko, heidän ensimmäisten 1000 päivän aikana.

Ravitsemuksen merkitys lapsen ensimmäisten 1000 päivän aikana

1000 päivää

Voittoa tavoittelematon ja edunvalvontaryhmä on julkaissut massiivisen raportti joka paljastaa, kuinka huono ravitsemus voi vaikuttaa lapseesi tänä aikana – ei vain kieltämällä heiltä kognitiiviseen kehitykseen tarvittavia ravintoaineita, mutta välillisesti ruoasta johtuvan "toksisen stressin" kautta epävarmuutta. Huolimatta Maailman terveysjärjestön ja American Academy of Pediatrics -akatemian suosituksista ruokkia pikkulapsia rintamaidolla ensimmäisten 6 kuukauden aikana, vain 22 prosenttia heistä on. Yhdysvalloissa joka viides vauva ei koskaan imetä ollenkaan, eikä se johtunut siitä, että heidän isänsä olisivat kateellisia. Se johtui siitä, ettei imettäville äideille annettu tukea, kuten pääsyä

palkallinen vapaa, 2 pientä sanaa, jotka olet liiankin tuttu tässä vaiheessa.

Siihen mennessä, kun vauvoista tulee taaperoisia, monet heistä noudattavat aikuisten ruokavalioita, eikä vain siksi, että kaikki ovat yhtä mieltä Cheddar-puput olevan herkullisia. Amerikkalaisten taaperoiden suosituin "vihannes" on ranskalaiset perunat, mikä viittaa siihen, että monet lapset eivät tiedä eroa Old MacDonald'sin viljelijöiden markkinoiden ja… vanha McDonald's. Se voi myös johtua siitä, että 25 prosenttia taaperoista ei saa suositeltuaan rautaannostaan, joka on keskeinen aivojen rakentamisen ravintoaine, ja 10 prosentilla on lihavuuden merkkejä 2-vuotiaana.

Ravitsemuksen merkitys lapsen ensimmäisten 1000 päivän aikana

1000 päivää

Raportti käsittelee pienen ihmisterveyttäsi pidemmälle ja herättää hälytyksiä kumppanistasi, joka myös kantaa niitä. He havaitsivat, että lähes puolet raskaana olevista naisista kokee liiallista painonnousua (et sinä olisit huomannut), mikä myötävaikuttaa siihen, että Yhdysvalloissa on jokin korkeimmat äitiyskuolleisuusluvut maailmassa. Synnytyksestä selviytyneistä äideistä 54 prosenttia saa sitten ristiriitaisia ​​viestejä siitä, mitä heidän pitäisi ruokkia.

Valitettavasti raportissa ei mainita isien roolia näiden 1000 päivän aikana, mutta kun tiedät riskit, voit päätellä, että työsi on vailla sinua. Silti lapsellasi on toivoa, jolla on paljon voitettavaa kuromalla nämä aukot. Järjestön mukaan tämän 1000 päivän ongelman korjaaminen tekisi enemmän kuin turvaamaan yksittäisten vauvojen terveemmän kehityksen. Se voisi vähentää eroja terveydessä, koulutuksessa ja ansaintamahdollisuuksissa, nostaa maan BKT: tä jopa 12 prosenttiin (jokainen dollari panostettu ponnisteluihin tuottaa 48 dollarin tuoton parempaan terveyteen ja taloudelliseen tuottavuuteen) ja säästää kukin yli miljoona ihmishenkeä vuosi. Lisäksi nuo Pop Tartsit eivät maistu läheskään yhtä hyvältä nyt. Tiedät liikaa.

Isyysloma auttaa lapsia edistämällä yhteisvanhemmuuttaSekalaista

C. Philip Hwang on psykologian professori Göteborgin yliopistossa Ruotsissa. Hänen tutkimuksensa keskittyy lasten kehitykseen, isyyteen sekä sukupuolen, perheen ja työn välisiin yhteyksiin jälkiteo...

Lue lisää

Mikä on syytön avioero ja miksi sitä tarkastellaan?Sekalaista

Avioero ei ole helppoa. Omaisuuden jakaminen, lakimiesten kuuleminen, huoltajuuden järjestelyt ja avioliiton ulkopuoliseen elämään sopeutuminen vaativat veronsa – vaikka se sujuisi hyvin. The Holme...

Lue lisää

Kevin Bacon melkein nimesi lapsensa suosikkiaamiaislihan jälkeenSekalaista

Kevin Bacon ja Kyra Sedgwick äskettäin muistelivat keskusteluja, joita he kävivät yli 30 vuotta sitten, kun he odottivat ensimmäistä lastaan. Yrittessään valita nimeä pian syntyvälle pojalleen, he ...

Lue lisää