Oikeita puheita: Suloinen vauvasi on bakteeri- ja virusannostelija, joka latautuu uudelleen jokaisen pelipäivän aikana tai muutaman tunnin päivähoidossa. Ja se on niiden virusten, bakteerien ja loisten biologinen etuoikeus, jotka matkustavat kotiin lapsesi pureskeltavissa pikkuvarpaissa tartuttamaan sinut mahdollisimman aikaisin ja usein. Seuraava asia, jonka tiedät, on itku, aivastelu ja oksentaminen – eikä lapsesikaan ole hyvässä kunnossa. Jos tällaiset vitsit saavat sinut yhtä pahoin kuin mitä lapsesi sai tällä viikolla, seuraa näitä vinkkejä sairastumisen ehkäisemiseksi (koska sinun pitäisi todellakin pysyä kotona heidän kanssaan).
Ensimmäinen puolustus on ilmeisin: pese kätesi. Pese ne sitten uudelleen. Tee se sitten pakonomaisesti, kun lapsellasi on kakan välityksellä leviäviä sairauksia, kuten Norwalk-virus tai Giardiasis, jotka molemmat aiheuttavat kouristuksia ja ripulia. Tämä on erittäin tärkeää vaipan ja vaatteiden vaihdon (muuten, pese ne ASAP) ja kylpyjen yhteydessä. Pese vain kätesi. Itse asiassa, mene pesemään ne heti.
Kaikki siistit? Viileä. Muutamia muita tartuntojen lieventämiskäytäntöjä, jotka vaihtelevat melko tavallisista "Toivon, että et koskaan kertonut minulle Voisin saada sen“:
- Ei ruoan jakamista tai mitään, mikä koskettaa ruokaa. Toivottavasti et opeta vahingossa lastasi lunastamaan omaansa nuolemalla sitä.
- Pidä etäisyyttä. Virukset voivat kulkea vain niin pitkälle kuin lapsesi voi sylkeä, joten selitä heille ystävällisesti, että ei, et halua tietää salaisuutta.
- Pysy erityisen poissa kaikista ilmeisistä fyysisistä viruksen aktiivisuuden merkeistä. Esimerkiksi Coxsackie-virus, joka tunnetaan myös paljon vähemmän kikatusarvoisella otsikolla "Käsi, jalka ja suu sairaus”, infektio, joka lopulta johtaa nesteen täyttämiin haavaumiin käsissä, jaloissa ja… saat se. Lapsesi on tarttuva niin kauan kuin haavaumat ovat läsnä ja jonkin aikaa sen jälkeen.
- Rokotus, mitä nopeammin sen parempi. Erityisesti vesirokkoa varten, varsinkin jos sinulla ei ole koskaan ollut sitä. Jälleen, pidä etäisyyttä mahdollisimman paljon. Vesirokkovirus viipyy syljessä, joten perääntykää pienestä läheisestä puhujastanne, kunnes asiat selkiytyvät.
Flickr
Mitä etäisyys ja hyvä käsienpesu (tai hätätilanteissa käsien desinfiointigeeli) eivät ratkaise, jotkut kokonaisvaltaiset toimenpiteet voivat auttaa. Voit esimerkiksi välttää flunssan nukkumalla mahdollisimman paljon, raitista ilmaa sekä hyviä hedelmiä ja vihanneksia. Ja jos olet edelleen huolissasi, lue vähän tarkempia neuvoja kuinka pitää itsesi kultaisena.
