Unenpuute voi olla yksi tarkkaavaisuus- ja ylivilkkaushäiriön perimmäisistä syistä Pariisissa pidetyssä farmakologian konferenssissa esitellyn alustavan tutkimuksen mukaan. Pienessä tutkimuksessa aikuisilla, joilla on ADHD, tutkijat havaitsivat, että häiriötä sairastavilla melatoniinin taso nukkumaanmenoaikaan mennessä – uneen liittyvää hormonia – oli keskimääräistä alhaisempi. Tulokset viittaavat siihen, että ADHD: n ja unen puutteen välillä voi olla biokemiallinen yhteys.
"Jos yhteys varmistuu, se herättää kiehtovan kysymyksen: aiheuttaako ADHD unettomuutta vai unettomuus ADHD: tä?" sanoi tutkimuksen tekijä Sandra Kooij VU University Medical Centeristä Amsterdamissa, lausunnossa. "Jos jälkimmäinen, voimme ehkä hoitaa joitain ADHD: ta ei-farmakologisilla menetelmillä, kuten muuttamalla valoa tai unirytmiä, ja ehkäisemään kroonisen unihäiriön kielteisiä vaikutuksia terveyteen."
![lapset pyjamassa](/f/906caf1d4a219fa544a918c970c015a5.jpg)
Löydökset eivät ole täysin yllättäviä. 75 prosenttia lapsista ja aikuisista, joilla on ADHD kärsivät myös unihäiriöistä
Sen jälkeen kun Kooji esitteli keskeiset löydökseensä – melatoniini ja normaali unisykli alkoivat noin kaksi tuntia myöhässä hänen tutkimuksessaan osallistuneilla 50 aikuisella. jolla oli diagnosoitu ADHD - hän jatkoi esittelemällä luettelon todisteista aiemmista tutkimuksista, jotka ovat yhdistäneet ADHD: n viivästyneeseen nukkua. Hän sanoi, että uneen liittyvät kehon ydinlämpötilat viivästyvät ADHD-potilailla, ja viivästyneen univaiheen oireyhtymä on erityisen yleinen ADHD-potilailla. ADHD-potilaat "ei yksinkertaisesti voi mennä nukkumaan ja nukahtaa päivän päätteeksi kuten muut", hän sanoi.
Kooji on varovainen korostaakseen, että hänen havainnot eivät suinkaan todista, että unen puute aiheuttaa ADHD: tä tai edes sitä, että näiden kahden välillä on syy-yhteys. Pikemminkin hän sanoo, että hänen tutkimuksensa viittaa siihen, että matalat melatoniinitasot ja funky vuorokausirytmit voivat olla yksi palapelin pala. "Emme väitä, että kaikki ADHD-ongelmat liittyvät näihin vuorokausirytmiin, mutta näyttää yhä todennäköisemmältä, että tämä on tärkeä tekijä", hän sanoi. Unihäiriöt ja ADHD liittyvät toisiinsa. Pohjimmiltaan ne ovat saman fysiologisen ja henkisen kolikon kaksi puolta.
![](/f/18a86db1a2f74d0d9bee5f53fea7b696.png)