Ce qui suit a été syndiqué à partir de Moyen pour Le forum paternel, une communauté de parents et d'influenceurs avec des idées sur le travail, la famille et la vie. Si vous souhaitez rejoindre le Forum, écrivez-nous à [email protected].
Quand je suis devenu moine bouddhiste laïc il y a 37 ans, je n'aurais jamais imaginé devenir père ou que je les enfants m'enseignaient les vérités de la vie que j'avais essayé de comprendre à travers la méditation et le dharma étudier.
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Il y a l'histoire d'un moine zen qui veut devenir archer. Il cherche le meilleur professeur de tir à l'arc zen de tout le Japon. Il demande à devenir son élève et combien de temps va durer sa formation. Le professeur dit: « Cela prendra toute votre vie. Le moine dit « Et si je m'appliquais vraiment avec beaucoup de diligence? » L'enseignant dit: « Alors il faudra vous n'avez que 30 ans. Mais le moine dit: « Et si je doublais mes efforts, combien de temps cela me prendrait-il alors? » L'enseignant dit: « Alors, il vous faudra 70 années." Mais dit le moine "Comment cela pourrait-il me prendre 70 ans si je redouble d'efforts !" L'enseignant dit « Parce que vous êtes si impatient, il vous faudra vous plus longtemps.
Patience et paternité
Le monde trépidant de la société d'aujourd'hui nous oblige à faire plus en moins de temps. C'est un piège dont nous sommes tous la proie. Il y a une grande force qui nous pousse à aller de plus en plus vite. Lorsque j'ai pris conscience de cela, j'ai laissé mon fils et ma fille m'enseigner la valeur de la patience, ne pas me précipiter quand ma fille avait besoin de temps pour attacher ses chaussures quand elle avait 5 ans, ou s'asseoir dans la chambre de mon fils avec lui quand il avait 7 ans et écouter les aventures de son jours. Ce sont des moments chers maintenant rétrospectivement. En prenant le temps de suivre leur rythme, je suis devenu beaucoup plus connecté avec eux et avec le monde qui m'entourait. Nous nous promenions souvent ensemble juste pour profiter de la « beauté du moment » en parcourant les jardins de notre quartier. Toute ma vie a été plus calme parce que mes enfants avaient besoin que je sois patiente. C'est l'outil numéro un que j'enseigne aux nouveaux papas. « Les 5 outils les plus importants de votre boîte à outils parentale: patience, patience, patience patience et patience. »
« Les 5 outils les plus importants de votre boîte à outils parentale: patience, patience, patience patience et patience. »
Demandez-vous comment vous voulez vraiment vous sentir lorsque vous êtes avec vos enfants. Il n'est pas facile d'entrer dans l'instant ou dans le monde d'un enfant. C'est à ça que sert la patience.
Dans une autre histoire, un homme va voir Dogen, un grand maître zen vivant à Kyoto. Il parcourt une grande distance et traverse de nombreuses épreuves pour le voir. Lorsqu'il obtient enfin son rendez-vous, il pose la question la plus importante de sa vie. Maître, il dit: « Quel est le sens de la vie ?
Maître Dogen dit: « Faites preuve de bon sens dans tout ce que vous faites. »
L'homme s'éloigne en se disant à quel point c'est simple. « Si je fais preuve de bon sens avec ma femme et mes enfants, les personnes avec qui je travaille, alors tout irait beaucoup mieux. Quels conseils profonds j'ai reçus! Puis quelque chose le frappe. Il retourne au monastère de Maître Dogen et supplie de le voir encore un instant. Il entre dans la chambre de Dogen et lui demande: « Mais maître, comment puis-je avoir un bon jugement? Ah, dit Dogen, « Mauvais jugement ».
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Apprendre de nos erreurs
Je connais toutes les bonnes choses à faire pour élever mes enfants maintenant qu'ils sont adultes! Je me souviens m'être mis en colère contre mon fils après qu'il ait demandé son cinquième verre d'eau alors que j'essayais de le faire aller au lit. Enfin, quand il est sorti du lit pour en demander un autre… Je suis descendu dans notre couloir en pantalon de survêtement, torse nu, en criant « Tu retournes au lit tout de suite! Il courut dans sa chambre. Il a sauté dans son lit et sous les couvertures et a dit: "Papa tu m'as fait peur, tu ressemblais à un squelette!" Il faisait référence à la façon dont mes côtes ont dû sortir quand je criais. Il m'a fallu 3 semaines pour qu'il se sente à nouveau confiant que je ne l'effrayerais pas avec ma colère et que nous puissions reprendre notre routine amoureuse du coucher.
Leçon apprise pour moi. C'était dur. Vous pouvez avoir un mauvais jugement et récupérer, mais vous devez reconnaître l'erreur et vous excuser auprès de la partie lésée. Quand ma fille avait environ 2 ans, je préparais le dîner et elle était debout sur son tabouret et jouait avec l'eau du lavabo de la salle de bain. Quelque chose qu'elle aimait bien faire. Elle a ouvert par inadvertance l'eau dans le lavabo et elle a commencé à déborder sur le sol de la salle de bain. J'ai entendu sa petite voix m'appeler.
« Mais maître, comment puis-je obtenir un bon jugement? » Ah, dit Dogen, « Mauvais jugement ».
Quand je suis arrivé à la porte de la salle de bain, j'ai été horrifié de voir la petite inondation entourant notre salle de bain. Ma fille levant les yeux et voyant mon regard contrarié fondit en larmes. Tout ce que nous faisons en tant que parent a un effet. J'ai retiré le bouchon de l'évier. J'ai eu des serviettes et nous avons bu l'eau. Leçon apprise, Aucune urgence de conséquence mineure ne vaut la peine d'effrayer ma fille. Être calme dans l'instant présent, s'occuper du nécessaire, n'est-ce pas le but de ma pratique zen! Merci Julia !
Un érudit bien connu est allé rendre visite à un professeur de Zen local. Le professeur Zen lui a demandé s'il voulait une tasse de thé. Le professeur a dit qu'il le ferait. Le professeur Zen a commencé à verser le thé de la bouilloire dans la tasse du professeur et a continué à verser et à verser et il a continué à déborder de la tasse. Finalement, le professeur n'en pouvait plus et dit: « Pourquoi continuez-vous à verser alors que la tasse est déjà si complet!" Le professeur Zen dit: « Comment puis-je partager avec vous des réflexions sur le Zen alors que votre esprit est déjà si plein de des idées! »
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Ne soyez pas un expert en paternité… Soyez ouvert aux choses que vous ne savez pas
Tant de livres, tant d'experts. J'en suis même devenu un! Mais je rappelle constamment aux personnes que je conseille et consulte qu'il faut d'abord se faire confiance. Faites confiance à votre bonté fondamentale. Soyez patient, faites des erreurs, lisez quelques livres, prenez conseil en considération, mais faites confiance à votre « sens du cheval ».
"Dans l'esprit du débutant, il y a beaucoup de possibilités, mais dans l'esprit de l'expert, il y en a peu." est une citation d'un célèbre professeur Zen. Gardez l'esprit ouvert et permettez-vous de ne pas savoir.
Il existe de nombreuses possibilités. Il existe de nombreuses façons d'être à la fois un père aimant et d'apprendre beaucoup de choses importantes sur la vie… si vous laissez vos enfants vous enseigner. Ils sont naturellement « Zen !
Le Dr Bruce Linton est le fondateur des programmes du Forum des pères où il dirige des groupes d'hommes pour les papas.
