Ce qui suit est un extrait du livre de Ray Arata « Réveillez-vous, l'homme, intensifiez-vous » qui a été syndiqué pour Le forum paternel, une communauté de parents et d'influenceurs avec des idées sur le travail, la famille et la vie. Si vous souhaitez rejoindre le Forum, écrivez-nous à [email protected].
Demandez à 10 personnes ce qu'elles pensent être un bon père, et vous obtiendrez probablement 10 réponses différentes avec des similitudes. Demandez à ces mêmes personnes ce qu'elles désiraient le plus de leur père, et vous verrez peut-être un lien fort entre ce qu'elles désiraient et comment elles définissent maintenant un bon père.
Vous basez la parentalité sur ce que vous désirez le plus. Par exemple, si votre père évitait l'affection avec les mots et/ou le toucher et que vous vouliez plus d'affection, il y a de fortes chances que vous « sachiez exactement quoi faire » pour montrer de l'affection à vos enfants parce que c'est ce que vous vouliez le plus. Cela est vrai dans de nombreux domaines de la parentalité; Je sais que c'est vrai pour mes enfants et moi.
Créations personnelles
Il n'y a pas de bonne ou de mauvaise façon d'être père; cependant, il existe des piliers d'une bonne paternité consciente. La manière dont vous assemblez ces éléments dépend de vous. Je vous propose ce que j'ai appris sur mon chemin pour devenir un meilleur père et un meilleur homme, et vous pouvez utiliser les idées ici pour concevoir votre propre style de paternité consciente. L'accent est mis sur le mot « conscient », ce qui signifie que vous aurez la possibilité d'élaborer votre propre plan pour vous développer en tant que père.
Dans mon livre je présente Le plan de croissance du bon père, ce qui vous donne l'opportunité d'élaborer un plan dans les domaines sur lesquels vous souhaitez vous concentrer et mettre des actions en œuvre pour vous améliorer. C'est le passage de l'intégration à la manifestation. Une fois que vous avez intégré ces nouveaux concepts dans votre façon de penser et de prendre conscience, vous pouvez alors commencer à manifester ces concepts dans votre propre réalité par votre conception. Vous pouvez l'utiliser comme un « plan de match » écrit que vous pouvez décider d'exécuter.
Être dans l'instant avec vos enfants est le plus beau cadeau que vous puissiez leur offrir.
En élaborant ce plan, vous avez un devoir important. Être un homme au XXIe siècle est une grande responsabilité en ce qui concerne l'enseignement des hommes à vos fils et filles.
Vous pourriez vous concentrer sur:
- Votre liberté financière
- Principes d'imputabilité et de responsabilité
- Améliorer votre littératie émotionnelle
- Adopter une mission de service pour améliorer le monde
Pourquoi les hommes désirons-nous faire ces choses? Parce que les enfants regardent, les communautés en ont besoin et le monde pourrait être un meilleur endroit en conséquence.
Voici quelques piliers d'une bonne paternité consciente que vous découvrirez peut-être utiles pour concevoir votre propre style de paternité et passer au niveau supérieur.
Présence relationnelle
Qu'est-ce que la présence relationnelle? « Présence » est la notion d'« être ici » et « relationnel » est la notion d'« être avec », donc « relationnel » présence" est l'idée que, lorsque vous êtes avec vos enfants, vous êtes consciemment éveillé et consciemment présent avec eux. Être dans l'instant avec vos enfants est le plus beau cadeau que vous puissiez leur offrir. Vous pourriez considérer le don de temps comme votre cadeau pour eux. En d'autres termes, la présence relationnelle peut être considérée comme « Soyez ici maintenant… avec la personne en face de vous ».
En tant que père, j'espère que vous comprenez et appréciez l'impact de votre présence physique et émotionnelle sur vos enfants. Les enfants disent souvent: « Il passe du temps avec moi », lorsqu'on leur demande ce qu'ils apprécient le plus chez leur père. Être avec les enfants est essentiel et précieux pour eux. Vous pouvez simplement regarder vos enfants avec vos puissants « yeux de père » et les voir avec amour et approbation.
Pixabay (kruszyzna0)
Si ou quand vous êtes un père, vous avez l'opportunité et la responsabilité de vous comporter en pleine conscience avec vos fils et vos filles. Votre capacité à créer un contenant sûr, votre capacité à écouter et votre volonté de les regarder avec des yeux qui disent: « Je t'aime. Je suis fier de toi. Vous pouvez faire tout ce que vous voulez faire », pourrait contribuer grandement à former l'image de soi positive de votre enfant - une image qu'il porte avec lui pour le reste de sa vie. Leurs images de soi commencent par vous… alors traitez-les correctement!
La présence relationnelle vous oblige à écouter et à voir les qualités positives de vos enfants, ce qui fait de vous un aimant pour leur meilleur et évoque naturellement votre meilleur.
Modélisation des relations
Votre rôle en tant que père consiste à être conscient de l'influence que vous avez sur vos enfants lorsque vous interagissez avec votre partenaire, conjoint ou ex-conjoint - en d'autres termes, la façon dont vous traitez les femmes. Cela signifie être responsable de vos interactions et en être responsable. Vos interactions quotidiennes avec la femme de votre vie montrent à vos enfants: « Voici comment vous traitez une femme. C'est comme ça qu'on parle à une femme. C'est ainsi que vous vous entendez avec une femme.
Votre nouvelle responsabilité est d'évoluer au-delà des lacunes de votre père et de développer de nouvelles forces à transmettre à votre fils.
Vivre et communiquer à partir de vos valeurs fondamentales masculines sont importants. Il est important d'être conscient des valeurs fondamentales masculines (vitalité, authenticité, honneur, intégrité et responsabilité) et des autres valeurs fondamentales selon lesquelles vous vivez.
Quelles que soient les valeurs par lesquelles vous vivez, les démontrer quotidiennement devient un modèle de « comment faire » non verbal que vos fils et vos filles peuvent imiter. Votre modélisation comprend la façon dont vous écoutez, communiquez, prenez soin de la femme dans votre vie, et la respectez et l'honorez. Cela inclut également de lui communiquer votre vérité, même si elle n'est pas d'accord.
Wikimédia
Modèle de rôle masculin
Votre père et d'autres hommes influents dans votre vie ont façonné votre compréhension de ce que signifie être un homme, un leader, un ami et un père. Ils vous ont fourni un modèle sur la façon d'être avec les hommes. Vous avez la même influence sur vos garçons. Votre nouvelle responsabilité est d'évoluer au-delà des défauts de votre père (ou d'une autre figure masculine influente dans votre vie) et de développer de nouvelles forces à transmettre à votre fils.
La meilleure façon de le faire est de vivre et d'incarner vos valeurs fondamentales masculines dans tout ce que vous faites en étant conscient de la façon dont votre comportement façonne la définition de votre fils de ce qu'est un homme. Vos fils vous observent et ils veulent naturellement vous imiter.
Ray Arata est le fondateur de aratacode.com, où son système de maturité émotionnelle et de responsabilité permet aux hommes de résoudre les conflits dans leurs familles, leurs lieux de travail et leurs communautés.
