L'article suivant a été soumis par un lecteur de Fatherly. Les opinions exprimées dans l'histoire ne reflètent pas les opinions de Fatherly en tant que publication. Le fait que nous imprimions l'histoire reflète cependant la conviction qu'il s'agit d'une lecture intéressante et utile.
Votre enfant rentre de l'université pour une période prolongée Vacances d'été. Bien que vous soyez ravi de la retrouver, vous vous souvenez rapidement des frictions que vous avez ressenties au cours de la période relativement courte. vacance visite l'hiver dernier. Vous commencez à vous demander comment vous allez pouvoir gérer trois mois.
Les adultes émergents rentrent d'une année à l'université avec de nouveaux (parfois gênants) habitudes, des opinions politiques contraires et une nouvelle sentiment d'indépendance ⏤ sans parler du fait qu'ils sont souvent complètement épuisés. Les nourrir tout en essayant de maintenir votre maison et votre santé mentale est un défi de taille. Et vous pourriez vous retrouver coincé entre un besoin de maintenir votre routine et leur besoin apparent de perturber votre vie.
Bien que préserver la paix tout au long de l'été soit important pour votre santé et votre santé mentale, vous pouvez utiliser cette tension naturelle pour aider votre enfant à continuer de grandir. Le processus est au moins aussi important que le résultat. Voici cinq façons de passer un été amusant, affectueux et qui prépare votre enfant à une année formidable à l'école.
Respecter leur indépendance en développement
Tout d'abord, rappelez-vous que votre enfant a été indépendant. Même s'il a maintenu des liens étroits au cours de sa première (ou deuxième ou …) année d'absence, il a pris ses propres décisions et a vécu pour en parler. Il mangeait et dormait suffisamment pour survivre. Il s'est suffisamment comporté pour ne pas être suspendu du campus ou placé en probation académique. Vous pouvez trouver ses habitudes étranges – voire exaspérantes – mais elles ont fonctionné pour lui. Si ce qu'il fait n'a pas de sens pour vous ou vous dérange d'une manière ou d'une autre, parlez-lui-en. Prenez son exemple, cependant. S'il veut que vous le laissiez tranquille et que ce qu'il fait n'est pas dangereux, il n'est peut-être pas nécessaire de le pousser. Les parents d'autres collégiens sont infiniment utiles dans des cas comme ceux-ci. Demandez à vos amis avec des enfants du même âge ce qui se passe avec eux. Leurs réponses pourraient vous surprendre.
Apprenez à votre enfant que la vie a des règles
Même si les choses se sont assez bien passées à l'école, c'est ton domicile. Vous avez travaillé dur pour offrir à votre famille un environnement sûr, sain et confortable; vous ne tolérerez pas les comportements qui le menacent. Cet équilibre peut être difficile à maintenir mais sera plus facile si vous considérez si chaque comportement problématique est dangereux ou malsain ou simplement ennuyeux. Par exemple, vous voudrez peut-être renoncer à vous battre à propos de ses habitudes de sommeil ou de la propreté de sa chambre. Vous aurez besoin d'énergie et d'influence lorsque vous adopterez une position ferme sur les drogues, l'alcool et d'autres problèmes non négociables. N'oubliez pas qu'il existe également des normes de comportement sur le campus; vous n'introduisez pas quelque chose d'entièrement nouveau. Établissez les règles d'une vie communautaire saine plutôt que de tenter de contrôler sa vie, et elles seront plus susceptibles d'être acceptées et suivies. Parce qu'entrer et sortir de la maison est susceptible de réveiller les gens, il est logique d'établir des règles sur les couvre-feux. Si votre enfant utilise votre voiture pour se déplacer, il est important d'établir des normes pour une utilisation sûre et pour qui paiera pour faire le plein d'essence.
Aidez-les à lier comportements et conséquences
Lorsque votre enfant est à l'université, votre emploi d'été l'aide à devenir un adulte en bonne santé. Votre implication dans l'encouragement de comportements sains comme une bonne alimentation, l'exercice et l'harmonie entre le travail et la vie personnelle dépendra de sa capacité à faire des choix d'adulte. Gardez à l'esprit que vous et elle pourriez avoir des définitions très différentes de « en bonne santé ». Si vous êtes vraiment concerné de son alimentation, du temps qu'elle passe sur les réseaux sociaux ou du manque d'exercice, parlez-lui de ces des choses. Écoutez-la et rappelez-vous qu'elle a survécu à un an. Mais soyez prudent: vous en saurez toujours au moins un peu plus qu'elle (Gardez cette partie pour vous. Le lui rappeler n'aidera pas à défendre votre cause). Et comptez sur les conséquences naturelles lorsqu'elles se produisent: si elle a dormi trop tard pour que vous la conduisiez au travail, indiquez en quoi cela est lié au fait d'être debout toute la nuit.
Mettre l'accent sur la valeur du travail acharné
Oui, votre collégien doit travailler une partie de l'été. Le ménage est bien, mais pas suffisant, c'est juste l'équivalent d'un loyer. Il doit avoir un emploi rémunéré, un stage ou un poste de bénévole pendant chaque été où il est à l'école et reste dans votre maison à moins qu'il ne soit suivre des cours en personne ou en ligne à temps plein, suivre un entraînement sportif à temps plein ou travailler de manière indépendante sur un livre ou un projet de recherche. Une expérience de travail indépendante sera inestimable après l'obtention de son diplôme, et il aura la chance de s'exercer à être un adulte dans plus d'un contexte.
Il est préférable de s'attendre à ce que votre enfant crée son propre emploi d'été, mais utiliser vos relations est acceptable dans ce cas. Il est important qu'il postule et passe un entretien par lui-même. S'il semble réticent ou trop lent à postuler à des emplois, forcez le choix entre postuler et obtenir un emploi ou prendre en charge le travail de la maison et du jardin de vous ou des personnes que vous payez actuellement pour les faire des choses. Le travail bénévole est également un substitut acceptable aux postes rémunérés. Il existe un nombre pratiquement infini d'organisations communautaires, caritatives et religieuses qui aimeraient avoir l'aide de votre enfant.
Encourager une affirmation de soi appropriée
Peut-être que la partie la plus difficile de la vie avec votre collégien est de se battre quand vous le devez. Bien qu'un été agréable et calme sonne bien, il est peu probable que vous l'ayez et c'est bien. Trois mois ensemble ne manqueront pas de provoquer un certain chaos pour tout le monde dans la maison. Les désaccords sont à prévoir et à saluer. Toute relation précieuse aura des difficultés et savoir comment gérer les désaccords est un outil extrêmement précieux. Quand vous voyez un problème, dites quelque chose. Attendez-vous à ce que sa réponse soit difficile à gérer. Résolvez les désaccords ensemble, faites des compromis le cas échéant et encouragez votre enfant à faire la même chose. N'oubliez pas non plus qu'il est important de modéliser les réponses appropriées. Par exemple, si vous vous impliquez davantage dans la victoire d'un combat que dans la recherche d'un compromis viable, montrez-lui comment s'éloigner. Admettez quand vous vous trompez ou quand elle a changé d'avis à propos de quelque chose.
Un été vraiment gratifiant avec votre adulte émergent aura des hauts et des bas. Ce sera en partie des vacances et en partie du travail acharné. Si tout se passe bien, à l'approche de septembre, vous vous sentirez confiant que vous élevez un adulte en bonne santé que vous êtes triste de lâcher à nouveau.
Shane Owens est un père et un psychologue comportemental et cognitif certifié avec des années d'expérience faire l'expérience de la parentalité, aider les familles à élever des adultes qui réussissent et former d'autres psychologues à faire le même. Suivez-le sur Twitter @drshaneowens.
