Comment j'ai empêché mes enfants d'être obsédés par la malbouffe

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Pourquoi les parents permettent-ils à leurs enfants de manger de la malbouffe ?

Ma femme et moi sommes passés de la cuisson à la vapeur de nos propres aliments pour bébés biologiques à des pommes de bonbons et de la barbe à papa à nos enfants. Pas de regrets.

Bien sûr, il peut sembler que nous sommes passés de puritains sains à des gangstas de malbouffe, mais il existe une méthode à la folie de la ruée vers le sucre.

Flickr / slgckgc

Flickr / slgckgc

Voici comment nous installons les correctifs de sucre dans notre coin de pays.

Règles d'Halloween
Tu sais ce film où pendant une journée entière tout est légal? Eh bien, en termes de sucre, ce jour pour nous est Halloween.

Ils peuvent manger tout ce qu'ils peuvent manger à Halloween, puis nous retournons ensuite dans un foyer respectueux des lois et consommant des protéines.

Flickr / Colleen

Flickr / Colleen

CC & CA
Les 2 plus grandes victoires en sucre à Disneyland, selon nos propres recherches indépendantes, sont Cotton Candy (CC) et Candy Apples (CA).

Donc, nous avons certains manèges qu'ils développent encore le courage de monter désignés comme "CC manèges" ou "CA manèges".

Tout au long de l'année, nous étiquetons les manèges afin qu'ils puissent concevoir une zone de confort en expansion et une stratégie gratifiante pour le sucre. Le résultat est qu'ils font soit le trajet et obtiennent la récompense, soit ils ne le font pas et ne le font pas. Ce qui est vraiment génial, c'est que s'ils disent: « Je veux de la barbe à papa », nous pouvons revenir avec « Ok, ça veut dire que tu es prêt à monter sur le Cervin ?

Pixabay

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Cela réduit les bonbons lancinants de 90 pour cent.

REMARQUE: nous choisissons des manèges adaptés à l'âge et à la taille.

Règles du film
Toutes les deux semaines, nous allons au cinéma. Mes enfants peuvent choisir une glace qu'ils peuvent avoir une fois qu'ils ont mangé leur hot-dog.

Les hot-dogs ne sont pas difficiles à vendre pour mes enfants, mais cela réduit les tactiques de plainte et de négociation que les enfants peuvent utiliser pour manger d'abord leurs desserts.

Wikimédia

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Bonbon nerveux
Chaque parent devrait emporter des bonbons nerveux en cas d'urgence. Dans notre cas, cela a commencé avec un seul Starburst que j'ai remis à ma fille lorsqu'elle était inquiète sur un vol que nous prenions.

Elle était bouleversée et je lui ai demandé « Avez-vous besoin de bonbons nerveux? »

Cela a attiré son attention… et celle de son frère.

Mon fils dit: "J'ai besoin de bonbons nerveux."

Flickr / Katy Warner

Flickr / Katy Warner

Peu de temps après, les deux enfants souriaient avec des blocs de Starburst dans la bouche, volant comme des professionnels chevronnés, et ma femme et moi grignotions les bonbons nerveux restants en guise de célébration.

Dernières pensées
Le sucre ne perdra jamais son attrait, mais il peut perdre sa valeur en tant que marchandise. Utilisez-le à bon escient, et cela peut être bien plus qu'un péché alimentaire.

Chris Lynam est père de 3 enfants et créateur de #DADventure. Il écrit sur la parentalité, les relations et la forme physique. Vous pouvez en savoir plus sur Quora ici :

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