Les piscines peuvent être dangereuses pour les nourrissons et intimidantes pour les tout-petits, votre travail consiste donc à les mettre à l'aise avec l'eau sans les terrifier. Pour notre dernier 940 samedis article sur la façon de maximiser le temps libre en famille, nous avons parlé à deux gars familiers avec les enfants et l'eau. Judson Kauffman a passé 8 ans dans les Navy SEALs avant de nager les recrues potentielles des SEAL, et Earl Walton est un triathlète compétiteur et entraîneur avec 20 ans d'expérience à amener les gens à prendre le plonger.
"Quand un enfant sans bouées saute dans une piscine comme s'il en avait, il coule et ne comprend pas pourquoi. Je vois ça tout le temps. »
Les bases
Tout d'abord, ne quittez jamais les yeux d'un enfant dans - ou à proximité - d'une piscine. C'est du bon sens, mais c'est aussi épuisant et une erreur facile à commettre car au fur et à mesure que vos enfants apprennent, vous deviendrez trop confiant. Deuxièmement, vissez les flotteurs. "Cela donne aux enfants une fausse compréhension de la physique", explique Kauffman. "Quand un enfant sans bouées saute dans une piscine comme s'il en avait, il coule et ne comprend pas pourquoi. Je vois ça tout le temps. »
Âge 0 – 1
Mettre les enfants dans l'eau tôt est la même chose que les exposer tôt à une nouvelle langue - quelque chose qui semblerait autrement étranger devient une seconde nature. La plupart des cours de natation parents/enfants organisés commencent à 6 mois, mais la mère de Kauffman l'a eu dans la piscine de l'arrière-cour à l'âge de 3 mois (et tout ce qu'il a fait, c'est passer de Marco Polo aux opérations spéciales de guerre navale). Walton, qui a commencé ses deux garçons à 4 mois, dit qu'il n'y avait pas grand-chose dans les cours organisés qu'il ne pouvait pas faire lui-même au Y local, où il n'avait pas à payer 40 $ la pop pour le privilège. « Peut-être que vous le faites pendant quelques semaines lorsque vous êtes un nouveau parent, mais vous n'avez pas vraiment besoin d'y retourner », dit-il. "Maintenant, je suis dans la piscine, je connais toutes les chansons et les jeux, c'est plus agréable."
Âge 1 – 2
Au fur et à mesure que vos enfants deviennent plus à l'aise dans l'eau, il s'agit de les encourager. "C'est comme quand ils sont dans le parc et sautent d'un rocher de 2 pieds. Vous savez qu'ils vont bien, mais c'était une aventure pour eux », dit Walton. Il souligne que beaucoup de parents ont trop peur de laisser partir leurs enfants dans l'eau, mais ce processus d'avoir leur tête s'enfoncer puis la sentir revenir sous leur propre pouvoir est crucial pour renforcer leur confiance. "Vous voulez qu'ils aient l'impression d'avoir trompé le danger. Cela leur donne du pouvoir.
Vous voulez également que votre enfant soit le meilleur ami du mur de la piscine, c'est pourquoi Walton joue à de nombreux jeux de "Spiderman" ou se déplace latéralement le long du mur vers les marches ou les échelles. Pour garder les choses intéressantes, il se présentera comme un obstacle à gravir. Si vous voulez que les choses restent vraiment intéressantes, portez un masque Green Goblin.
Âge 2+
Faire des bulles est le premier élément constitutif de l'apnée, car cela leur met le visage dans l'eau sans que l'eau ne leur monte au nez. Une fois qu'ils maîtrisent cela, Kauffman aime jouer à un jeu où il tient un jouet juste sous la surface et les encourage à aller le chercher. À chaque fois, le jouet s'enfonce un peu plus, mais comme les enfants veulent juste sauver Batman, ils ne s'en rendent même pas compte. "Avant de vous en rendre compte, ils vont à 3 pieds de profondeur avec une apnée de 10 secondes", dit-il.
Avant d'essayer d'enseigner des mouvements de nage appropriés dans la piscine, Walton porte une attention particulière à l'extérieur. « C'est une question de dextérité, explique-t-il. "Une fois qu'ils peuvent utiliser une cuillère au dîner, ils peuvent probablement apprendre à nager." Son enfant de 2 ans tombe encore choses en se promenant, ce qui indique à Walton qu'il n'est pas prêt à coordonner ses mouvements dans le l'eau; son fils aîné a appris les bases du coup de pied à l'âge de 4 ans. Premièrement: marcher et mâcher du chewing-gum en même temps; deuxièmement, apprendre le crawl.
Un mot sur la peur
« Psychologiquement, un enfant doit vouloir être dans l'eau. Les forcer n'aidera pas; si quelque chose semble amusant à un enfant, il voudra le faire aussi », explique Kauffman. Ce qu'il veut dire, c'est que, pour les enfants qui ont peur de l'eau, il incombe aux parents de leur montrer pourquoi cela vaut la peine d'affronter leurs peurs. Pour les distraire de leur anxiété, attirez leur attention pendant que vous êtes dans la piscine en train de jouer avec des pistolets à eau ou de flotter sur un petit radeau afin qu'ils comprennent ce qui leur manque. Cela peut prendre quelques voyages, mais ils finiront par être trop concentrés sur le jeu "dunk the papa" pour se rappeler que la piscine allait clairement tuer tout le monde il y a à peine 24 heures.
Outils
Walton trouve que lunettes de natation aidez les enfants à se sentir plus rapidement à l'aise dans l'eau, car c'est une chose de moins qui les désoriente sous l'eau. Il les a mis sur ses enfants dès qu'ils ont cessé de se tortiller assez longtemps pour les garder, vers l'âge de 2 ans. Il est aussi un grand fan du "Toypédo», une sorte de ballon de foot immergé, qui incite à retenir son souffle à travers des jeux de capture sous-marine.
Résultat final
– Commencez-les tôt, démarrez-les souvent et vissez les flotteurs
– Construire la confiance par l’encouragement et l’autonomisation
– Le mur de la piscine est cool et veut traîner avec eux
– La coordination sur terre équivaut à la coordination dans l’eau
– Ils veulent s'amuser plus qu'ils ne veulent avoir peur
