Une babymoon est une vacances de destination pendant grossesse — un dernier voyage avant la naissance pour que les couples s'adonnent à quelques prendre soin de soi et créer des liens avant de devenir parents. Après tout, pendant que les plaisirs de la parentalité en valent vraiment la peine, un nouveau-né perturbe tous les aspects de la vie, rendant les vacances bien plus compliquées pour tout le monde. Et surtout, la babymoon n'est pas seulement pour maman - un papa Changements de vie, trop. Mais si les babymoons sont la dernière chance de se prélasser dans l'oisiveté avant les obligations parentales, elles ne sont pas totalement insouciantes. Prendre un babymoon au mauvais stade du développement prénatal a son propre lot de complications.
« Il y a une fenêtre idéale. Vous voulez attendre après le premier trimestre à cause des nausées matinales et du risque de fausse couche. Les fausses couches ne sont pas dues au voyage, mais sont horribles à avoir en voyage », conseille le Dr Sarah Kohl, une
Ainsi, le deuxième trimestre semble être le meilleur choix pour un babymoon - maman se sent bien, les nausées matinales sont passées et les niveaux d'énergie sont élevés. Mais même si voyager au cours du deuxième trimestre est plus sûr et plus confortable, les parents doivent tenir compte du fait qu'un problème de santé peut survenir pendant le voyage. Les futurs parents devraient consulter leur fournisseur de soins de santé lorsqu'ils font des plans, car des grossesses spécifiques peuvent avoir des besoins spécifiques. De plus, les futurs parents doivent pratiquer le même souci de santé prénatale en vacances qu'à la maison et prendre les mêmes précautions. L'assurance-maladie de voyage peut également être un investissement judicieux, bien que les parents doivent vérifier les petits caractères pour s'assurer qu'elle couvre les problèmes de santé liés à la grossesse.
Quatre conseils d'experts pour Babymoon
- Le deuxième trimestre est idéal – les nausées matinales du premier trimestre sont passées, mais la grossesse n'a pas fait les ravages qu'elle aura au troisième.
- Les emplacements peuvent avoir leurs propres complications de santé – Le virus Zika, le paludisme et l'hépatite sont plus répandus dans certains endroits, et ce sont des problèmes de santé absolument légitimes qui devraient être évités.
- Consultez toujours un médecin – ils peuvent aider à évaluer les facteurs de risque de certaines vacances à destination et aider à gérer les préoccupations communes à l'étranger à l'étranger.
- Le froid c'est bien – des vacances tranquilles près de chez vous peuvent être aussi bonnes qu'une destination de villégiature. Il s'agit de couples qui passent du temps ensemble, pas de prendre de superbes selfies à Bali.
Cela résout la question de «quand» babymoon. Le « où » est une autre affaire. Bien qu'il existe un certain nombre de problèmes de grossesse qui sont exagéré, ce n'est pas un jeu gratuit. Certaines infections que les femmes peuvent contracter à l'étranger ont graves complications de santé.
"Il est vraiment important d'éviter les zones avec Zika, comme de nombreuses îles tropicales, comme dans les Caraïbes, en Amérique centrale et du Sud, et dans certaines parties de l'Asie, de l'Inde et de l'Afrique", prévient Kohl. « L'infection par Zika peut provoquer des malformations congénitales graves et durables. Cela ne peut pas être dit assez fort.
Zika n'est pas non plus la seule préoccupation. Le paludisme n'est plus vraiment une menace dans l'hémisphère nord, mais selon le CDC, c'est l'un des problèmes de santé les plus graves au monde. « Il est également très important d'éviter les zones touchées par le paludisme, car le paludisme est beaucoup plus grave chez les femmes enceintes. Votre fournisseur peut recommander une prévention efficace des piqûres de moustiques », explique Kohl.
Et des infections telles que l'hépatite A et E pourraient être une préoccupation, selon la destination. Tout cela peut sembler effrayant, mais ce n'est pas que ces choses vont se produire; c'est juste qu'ils doivent en tenir compte lorsqu'ils font des plans. Les prestataires de soins de santé peuvent aider les couples à déterminer quelles destinations présentent les facteurs de risque les plus importants. Une babymoon ne doit pas non plus être un séjour de villégiature exotique ou somptueux.
"Ce n'a pas besoin d'être une grosse lune", suggère Kohl. “Parfois, quelque chose d'aussi simple qu'un bel hôtel dans une ville voisine est une belle façon de se détendre et de s'amuser avant la naissance de votre enfant.”
Des vacances plus petites et plus froides peuvent avoir d'autres avantages. Certaines femmes présentent un risque accru de caillots sanguins dans les jambes. Les futures mamans doivent également rester hydratées et éviter de surchauffer en voyage. Peu importe où se trouve la destination, les parents doivent s'assurer de profiter du rythme plus lent, car cela aussi disparaîtra à l'arrivée du bébé.
"C'est vraiment important de ralentir un peu et de ne pas se précipiter partout", recommande Kohl. « Prenez le temps de faire la sieste. Après tout, vous faites grandir un beau bébé.
