Bon père,
Étaient entraînement au sommeil et ça me frappe plus fort que je ne l'aurais jamais pensé. Ma femme et moi travaillons tous les deux et notre congé se terminera bientôt, nous devons donc avoir un horaire pour bébé. Nous avons parlé à certains experts en entraînement au sommeil qui a posé des questions sur notre vie et a dit que crie-le est probablement la meilleure méthode pour nous. C'est difficile, bien sûr, mais une rupture nette entre les hauts et les bas et les hauts que nous faisons maintenant. Nous travaillons tous les deux dans des endroits où nous avons besoin d'être bien reposés (hôpital et fabrication) donc nous avons vraiment besoin de paramètres forts sur lesquels nous pouvons revenir.
Voici donc le problème avec le méthode pleurer jusqu'à présent: cela expose ma femme à être une personne insensible. Le bébé pleure et pleure et c'est juste un coup de poing, mec. Je pleure pratiquement en écoutant ma fille essayer de pleurer pour s'endormir. Je ne peux pas dormir, mais ma femme le fait. Et elle dort profondément.
Je lui ai demandé comment elle pouvait le supporter et elle m'a dit d'arrêter de m'inquiéter et de laisser notre petite fille s'acclimater. Quel sentiment l'être humain pourrait réagir à crier comme ça? Je sais que ce sera bientôt fini, mais ma foi dans l'intelligence émotionnelle de ma femme a été ébranlée. Devrais-je m'inquiéter?
Crier à Culver City
J'espère qu'au moment où vous lirez ceci, vous aurez traversé le rubicon et vous vous retrouverez à dormir dans une maison paisible. Après tout, crie-le (CIO) fonctionne, si vous avez le courage de le faire. Parce que vous avez raison: pour certaines personnes, le CIO est trop lourd à supporter. C'est la principale raison pour laquelle il échoue. Mais certains parents ont une tolérance unique qui leur permet de persévérer. On dirait que votre femme est l'une de ces personnes. Vous? Pas tellement. Et ce n'est pas grave, tant que vous pouvez éviter d'en faire un problème moral.
En parlant de problèmes moraux, je ne vais pas débattre ici des mérites ou des dangers de crier dessus. J'ai tendance à mettre la technique dans le domaine de la préférence personnelle. Il n'y a tout simplement pas assez de preuves issues de recherches scientifiques légitimes pour suggérer que cela entraîne de mauvais résultats pour les enfants. Donc, si le CIO amène un enfant à apprendre à s'apaiser et à dormir toute la nuit, alors il n'y a aucune raison de l'enlever de la table.
J'ai l'impression que c'est un point important ici simplement parce que certaines personnes sont suffisamment passionnées par les dangers supposés du DSI qu'elles appelleront cela des abus. La raison de cette consternation est liée au verbe d'ouverture de la méthode: pleurer. Parce que le fait est que le cri d'un bébé est conçu pour attirer notre attention. C'est une qualité adaptative pour les nouveaux membres de notre espèce qui ont besoin de communiquer le fait qu'ils ont besoin de soins parentaux pour continuer à vivre.
Pleurer frappe juste d'une manière spéciale. Il éclaire notre cerveau. Cela peut nous rendre anxieux, surtout si nous sommes des personnes empathiques. L'effet des pleurs est si désagréable, en fait, que les forces armées utiliseront les sons amplifiés de bébés qui pleurent dans des situations de siège pour pousser les combattants à se rendre.
Tout cela semblerait suggérer que votre femme pourrait être un monstre peu empathique et insensible. Mais nous devons attendre une seconde. Il peut y avoir un certain nombre de raisons pour lesquelles votre partenaire peut dormir profondément pendant que votre bébé pleure.
Pour commencer, est-il possible qu'elle soit simplement épuisée? Si vous êtes déjà au pays de l'entraînement au sommeil, vous devez tous les deux être très fatigués. Pour certaines personnes, la fatigue peut conduire à un sommeil profond. Pour d'autres, cela peut aller dans le sens inverse et entraîner des irritations et des troubles du sommeil. Si votre femme a allaité ou a fait beaucoup d'autres soins physiques, cette fatigue est susceptible d'être pire que la vôtre. Est-il possible que sa capacité à dormir à travers les pleurs de votre fille soit moindre parce qu'elle s'est transformée en pierre froide et plus parce qu'elle est perdue dans le monde quand le sommeil arrive enfin?
Une autre chose importante à retenir est que les mères prennent un bain hormonal menant à l'accouchement. Après la naissance, leur corps, une fois inondé d'hormones pour soutenir une grossesse et finalement commencer le travail, est soudainement dans une sorte de sevrage. Chez certaines femmes, les symptômes de ce sevrage sont mineurs et disparaissent dans les 8 semaines suivant l'accouchement. Pour d'autres femmes, les symptômes peuvent être graves et durer des mois après l'accouchement. Il y a une chance que ce que vous voyez chez votre femme ne soit pas la révélation d'une ineptie émotionnelle, mais une dépression.
Je suis également curieux de savoir si vous avez parlé avec votre femme de vos préoccupations. Il se pourrait que dans cette situation, elle soit simplement trop stoïque. Il est fort possible que son manque d'émotion dans cette situation soit un mécanisme d'adaptation. Elle doit comprendre que pour que CIO réussisse, elle doit se contrôler. Qui sait quel genre d'agitation se produit sous son calme extérieur? Certainement pas vous, à moins que vous ne lui posiez la question directement.
Enfin, je veux que vous considériez votre propre point de vue. De toute évidence, le processus du DSI a été douloureux et émouvant pour vous. Est-il possible que le calme de votre femme apparaisse amplifié et sinistre par rapport à vos propres sentiments? Est-il possible que ce qui est normal pour elle apparaisse insensible à la lumière de vos grandes émotions? C'est possible.
Cela dit, il y a une très faible chance que votre femme ait réussi à cacher le fait qu'elle est émotionnellement paralysée jusqu'à ce moment précis de votre vie. Je ne pense pas que ce soit le cas. Mais vous êtes celui qui devrait le mieux connaître votre partenaire. Si ce n'est pas le cas, vous devriez peut-être demander un deuxième avis à quelqu'un qui la connaît mieux que vous. S'il existe un consensus sur le fait que son comportement est préoccupant, vous voudrez peut-être lui parler de la possibilité de vous rejoindre après un conseil. Mais encore une fois, je doute que ce soit nécessaire.
Écoute, mec, l'entraînement au sommeil est un spectacle de merde. C’est émotionnellement chargé et profondément difficile. Et juste au moment où vous pensez que vous avez raison, la merde va changer et vous vous retrouverez au milieu d'une régression du sommeil qui vous donnera l'impression d'avoir effacé tous les gains. S'il y avait un moment pour accorder un peu plus de considération à votre partenaire, ce serait celui-ci. Il y a beaucoup de changements dans votre vie en ce moment et vous devez faire partie de la même équipe. Soyez bons les uns envers les autres. Soyez prompt à pardonner et lent à juger. Et soyez trop communicatif.
Vous avez rendu ce gamin amoureux, n'est-ce pas? Alors parent amoureux aussi. C'est le seul moyen de passer.
