L'obésité et les maladies cardiaques retiennent le plus l'attention, mais selon l'American Psychological Association, solitude peut être le plus dangereux non-opioïde danger pour la santé auquel sont actuellement confrontés les Américains. Lors de la 125e convention annuelle de l'APA, la professeure de psychologie de l'Université Brigham Young, la Dre Julianne Holt-Lunstad, a présenté des résultats inquiétants basés sur deux méta-analyses de plus de 200 études. Ses conclusions la solitude des adultes est un problème répandu en Amérique et ses effets dangereux sur la santé sont similaires à l'obésité.
« Il existe des preuves solides que l'isolement social et la solitude augmentent considérablement le risque de mortalité, et l'ampleur du risque dépasse celle de nombreux principaux indicateurs de santé », a expliqué Holt-Lunstad. Elle a ajouté qu'"un plus grand lien social est associé à un risque réduit de 50% de décès prématuré".
Sa première méta-analyse impliquait 148 études qui représentaient plus de 300 000 participants. La deuxième étude comprenait 70 études qui représentaient environ 3,4 millions de personnes principalement d'Amérique du Nord, mais aussi d'Europe, d'Asie et d'Australie. Holt-Lunstad a utilisé les données pour examiner le rôle que l'isolement social, la solitude ou le fait de vivre seul pourrait avoir sur la mortalité et a constaté que les trois ont un effet significatif sur le risque de prématurité décès. Peut-être le plus surprenant, ces études ont montré que l'effet de la solitude ou de l'isolement social est égal ou peut même dépasser l'effet de facteurs physiques tels que l'obésité.
AARP
Ceci est préoccupant, d'autant plus que dans les données les plus récentes du recensement américain, plus d'un quart de la population déclarait vivre seule et plus de la moitié de la population était célibataire. Dans les AARP Étude sur la solitude, il a été découvert qu'environ 42,6 millions d'adultes de plus de 45 ans en Amérique souffrent de solitude chronique. La préoccupation n'est pas seulement que la solitude a des effets délétères, mais que la solitude devient au cœur de l'expérience américaine.
Afin de lutter contre cette « épidémie de solitude », Holt-Lunstad estime que nous devons donner la priorité à la recherche et aux ressources, telles que l'enseignement des compétences sociales aux enfants à l'école. Ce ne sera pas facile, mais ensemble, nous pourrons peut-être lutter contre la solitude et les graves dommages qu'elle commence à causer à notre société.
