« Suis-je un bon père? » est une question à laquelle il est possible de répondre. Faites le test !

Les grands papas comptent. Nous savons maintenant que les enfants de pères impliqués grandissent pour avoir des relations plus saines, occuper des emplois mieux rémunérés et souffrir de moins de problèmes psychologiques. Mais mesurer si un parent est « bon » ou « impliqué » est une affaire délicate. Sont tous les papas au foyer automatiquement des « pères impliqués »? Est-ce une question de temps, ou est-ce aussi une question de qualité? Existe-t-il un moyen pour un père divorcé ou incarcéré d'assurer une « bonne » parentalité à distance ?

Inge Bretherton de l'Université du Wisconsin-Madison a commencé à poser ces questions il y a des décennies, puis, en 1989, a conçu l'entretien sur l'attachement des parents. Bien que non menaçant à première vue, l'interview de 22 questions aide essentiellement les scientifiques à déterminer à quel point les parents aiment leurs enfants. Par exemple, les chercheurs ont utilisé l'enquête pour déterminer comment les pères impliqués ont un impact sur les tout-petits.

L'entretien d'attachement des parents

Désormais, le PAI est techniquement destiné à être administré par des professionnels dans un cadre contrôlé. Mais cela ne veut pas dire que vous ne pouvez pas l'essayer vous-même. Voici les 22 questions :

1. Pourriez-vous parler un peu de vos pensées et de vos sentiments pendant que vous étiez enceinte de… ?
   1. Avez-vous parlé à vos parents et amis d'avoir…?
   2. Et qu'ont-ils dit ?
2. Pourriez-vous décrire vos pensées et vos sentiments au moment où… est né ?
3. Vous souvenez-vous de ce que… c'était en tant que personne pendant les premiers mois ?
4. Avez-vous déjà pensé à ce que… serait comme un enfant de 2 ans ou un enfant d'âge préscolaire ?
5. Parlons de ce que sont les choses en ce moment. Si vous deviez choisir 5 adjectifs pour décrire… quels seraient-ils? Maintenant, je vais vous demander pourquoi chacun m'est venu à l'esprit ?
6. Quelles sont certaines des choses agréables ou amusantes que vous aimez faire avec… ?
7. Maintenant, pouvez-vous parler de certaines des fois où vous vous êtes senti vraiment proche de… ?
8. Peut-être pourrions-nous changer de vitesse maintenant. Pourriez-vous me parler de certaines des choses dans votre relation avec… que vous trouvez plus difficiles, c'est-à-dire des choses qui vous rendent un peu anxieux, déçu ou frustré ?
9. Pourriez-vous décrire quelques situations où… est :
   1. triste/énervé à propos de quelque chose
   2. peur de quelqu'un/quelque chose
   3. blessé ou dans la douleur
   4. en colère contre quelqu'un/quelque chose
10. Pourriez-vous décrire une situation où… vous est affectueux ?
11. Pourriez-vous décrire une situation où… vous a montré qu'il/elle était fier?
12. Et quand tu es triste, quand il/elle t'a rendu triste, qu'est-ce que… fait ?
    1. Et quand vous êtes triste pour une autre raison? Qu'est-ce que… faire ?
13. Que diriez-vous quand vous êtes en colère, quand il/elle vous a mis en colère. Que fait-elle?
    1. Qu'en est-il lorsque vous êtes en colère pour une autre raison? Qu'est-ce que… faire ?
14. Pourriez-vous me parler des moments où… agit ou se comporte mal ?
    1. Et quand… refuse de faire quelque chose ou insiste pour que vous le fassiez, mais vous êtes sûr qu'il/elle est capable de le faire lui-même ?
15. Pouvez-vous décrire ce que c'est à l'heure du coucher?
    1. Comment est-ce quand… se réveille la nuit ?
16. Quelle est la plus longue séparation que vous ayez eue avec… ?
    1. Quelles sont certaines de vos pensées et de vos sentiments lorsque vous êtes absent… pour un week-end ou plus (attendre la réponse)… ou absent pour un jour ou une nuit ?
    2. Quelles sont les réactions de… lorsque vous partez ?
    3. Comment pensez-vous… vous sentez-vous pendant votre absence ?
    4. Comment… réagit quand vous revenez après une journée, ou une séparation plus longue?
17. Lorsque vous vous imaginez avec… et votre conjoint avec…, quelles sont les similitudes et les différences ?
18. Quand vous pensez à votre propre mère, en quoi votre relation avec elle est-elle similaire ou différente de la façon dont vous vous reliez à… ?
    1. Quelle était votre relation avec elle ?
    2. (Si le parent ne mentionne pas le père spontanément, renseignez-vous sur la relation avec le père)
19. En quoi ta relation avec tes parents a-t-elle changé maintenant que tu es adulte et parent toi-même ?
20. De quelle manière vous voyez-vous dans votre enfant
    1. En quoi êtes-vous différents l'un de l'autre ?
21. À votre avis, à quoi ressemblera-t-il en tant qu'adolescent ou adulte ?
22. À votre avis, à quoi ressemblera votre relation quand… sera un adolescent ou un adulte ?

Alors… Suis-je un bon parent ?

La partie clé du PAI se situe quelque part au milieu de l'enquête, entre la question n°5 et la question n°14. Là, l'entretien se concentre sur la relation parent-enfant actuelle, demandant en grande partie aux parents de se souvenir des émotions de leurs enfants ou de leurs propres émotions. C'est crucial pour déterminer l'attachement entre les enfants et les parents, car des études ont montré que, si vous avez une idée claire de ce que ressent votre enfant, c'est généralement le signe d'une forte relation amoureuse.

Si vous voulez savoir si vous êtes un père « engagé », c'est le meilleur endroit pour commencer. Avez-vous trouvé facile de décrire les sentiments de votre enfant et ce qui le rend unique? Les parents impliqués ont tendance à avoir des réponses solides et détaillées aux questions 5-14. Là encore, ces entretiens sont généralement examinés par du personnel qualifié qui n'a pas d'amour particulier pour les personnes interrogées. Il est évidemment difficile de réaliser une évaluation impartiale de vous-même avec seulement de vagues directives. Ainsi, les résultats ne vous diront pas si vous êtes un bon ou un mauvais parent. Mais ils peuvent vous aider à vous alerter sur les faiblesses potentielles de votre relation en développement avec vos enfants, afin que vous puissiez effectuer des réparations.

Comment puis-je devenir un père plus impliqué ?

Vous ne saviez donc pas comment répondre à la plupart des questions ci-dessus, et votre auto-évaluation sommaire suggère que vous n'êtes pas suffisamment « impliqué » pour répondre aux normes scientifiques. Maintenant quoi?

Il y a encore de l'espoir.

Si vous habitez loin de vos enfants, garder des contacts réguliers peut forger des relations non conventionnelles mais toujours proches. « Écrire des lettres, des appels téléphoniques - même si vous n'êtes pas à proximité physique, sachant que votre père se soucie et veut être impliqués dans la mesure du possible est vraiment important », Marcy Carlson, sociologue à l'Université du Wisconsin, dit une fois Paternel. Et pour les pères qui sont dans le coin mais ne ressentent tout simplement pas cette proximité, Carlson souligne qu'il ne suffit pas d'exister simplement dans la même maison que votre enfant. "La quantité d'interaction ne profite pas vraiment aux enfants", a-t-elle déclaré. "Mais si vous avez une parentalité plus engagée et de haute qualité, cela semble être positivement lié aux résultats pour les enfants." Cela signifie se présenter à l'entraînement de football, aider aux devoirs et s'intéresser véritablement aux activités de votre enfant - avec chaleur et amour, de cours.

Alors arrêtez d'ignorer vos enfants afin de pouvoir participer à des sondages en ligne pour déterminer si vous êtes ou non un père « impliqué ». Au lieu de cela, mettez-vous au sol avec votre enfant - et devenir une.