Dormir dans des lits séparés est-il mauvais pour votre mariage ?

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Bien que cela ne soit pas explicitement indiqué dans vos vœux, lorsque vous vous êtes marié, vous pensiez que vous vous engagiez pour une vie de coudes dans le dos suivi de « arrête de ronfler ». Mais pour certains couples comme Jennifer Adams et son mari, 2 lits ne sont pas seulement meilleurs qu'un - ils sont le secret d'un mariage durable, ainsi que le sommeil et la santé mentale, qui aident aussi. Si vous avez perdu l'une de ces 3 choses à cause de votre conjoint, il peut être utile de savoir que vous n'êtes pas obligé de le faire (c'est le travail de votre enfant).

Neuf ans après avoir écarté les lits, Adams et son partenaire sont toujours heureux en mariage et ils ne sont pas seuls. La National Sleep Foundation estime que de 11 à 23% des couples résidants dorment dans des lits séparés. Une étudier de l'Université Ryerson de Toronto a découvert que jusqu'à 30 à 40 pour cent des couples dorment séparément dans le monde, ce qui soulève la question: jaloux? Selon le Dr Neil Stanley, spécialiste britannique du sommeil, vous devriez l'être parce que

50 pourcent plus de perturbations se produisent lorsque vous dormez à côté de quelqu'un, par rapport à dormir comme si vous étiez célibataire.

couple dans des lits séparés

Aussi difficile à vendre que cela puisse paraître à votre conjoint, il est tout à fait possible qu'ils ressentent la même chose. Écrivain, épouse et mère de 2 enfants, Rachel Levin a avoué vouloir exactement cela dans un essai pour OZY, donc ce n'est pas qu'un truc de gars. Les projets de l'Association nationale américaine des constructeurs de maisons qui 60 pour cent des nouvelles maisons sont maintenant construites avec des chambres doubles principales, donc si en discuter ne fonctionne pas, déménager pourrait aider votre cause. À tout le moins, vous pourrez enfin tous les deux régler le débat sur qui votre enfant aime / dérange le plus.

[H/T] OZY

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