Si vous êtes parent en 2015, votre enfant passe probablement plus de temps devant l'iPad/smartphone/ordinateur portable que ne le recommanderait un pédiatre moyen. Mais que recommanderait exactement un pédiatre?
L'American Academy Of Pediatrics n'a pas publié de document d'orientation sur le sujet depuis avant que les iPad ne soient vraiment une chose, et ce document réaffirmé en grande partie sa politique de 1999: L'impact négatif des écrans l'emporte largement sur l'impact positif, en particulier pour les enfants de 2 ans et moins. L'AAP est peut-être plein de tous les médecins professionnels, mais sa politique semble un peu en décalage avec la réalité – et aucun d'entre eux n'a clairement fait un long voyage avec votre tout-petit.
Le Dr David Hill préside le comité exécutif du Conseil des communications et des médias de l'AAP et il veut que vous sachiez que, contrairement au Une cinquantaine d'années de données sur le fait de regarder la télévision, « les implications de ces appareils sur le développement pour les enfants » sont encore une recherche ouverte question. Mais il veut aussi que vous sachiez qu'ils comprennent que votre enfant veut jouer à un autre jeu Curious George sur votre tablette
Alors que l'AAP poursuit ses recherches dans l'espoir de publier une nouvelle déclaration de politique plus tard l'année prochaine, Hill et ses collègues ont récemment publié quelques messages clés pour les parents dans l'intérim. "La parentalité n'a pas changé", dit-il. « Cela reste un processus consistant à fixer des limites avec amour et à choisir quelles limites fixer. Cela ne va nulle part simplement parce que nous utilisons de nouvelles technologies. Cela implique toujours de dire non de temps en temps. Nous ne les laissons pas manger tous les bonbons qu'ils veulent.
Ce n'était pas un commentaire passif-agressif sur la quantité de Candy Crush que vous laissez jouer votre enfant. C'était pourtant une recommandation du pédiatre. En voici quelques autres…
1. Le temps d'écran n'est pas toujours mauvais
"Je pense que le résultat final pourrait être plus subtil que cela", déclare Hill, ajoutant qu'il devra être ajusté en fonction de l'âge et de la nature du temps passé devant l'écran. « Quoi que disent nos nouvelles directives, elles ne vont pas décourager le temps passé devant un écran avec les parents à l'étranger via Skype. … Est-ce qu'un peu de temps interactif sur iPad pendant que maman prend une douche? Il n'y a pas de données, mais le danger est probablement assez faible. Est-ce que garer un enfant devant un iPad pendant trois heures pendant que vous faites certaines choses? Est-ce nocif? Ouais, probablement.
2. Le contenu compte
Tout comme il y a plus et… hum… de choses moins bénéfiques que vous pourriez faire en ligne, les écrans multimédias pour enfants ne sont pas non plus monolithiques. Cela varie considérablement, même parmi les applications soi-disant éducatives. « Il existe des dizaines de milliers de jeux sur le marché qui prétendent aider les enfants à apprendre », dit Hill. « Vous vous améliorez à ces jeux. Mais il n'est pas du tout clair que les compétences de ces jeux soient généralisables. Il dit que c'est un peu comme les jeux cérébraux Lumosity pour adultes, juste parce que vos scores augmentent, il n'y a aucune preuve que vous ayez réellement amélioré votre santé cérébrale globale (désolé si cela annule la façon dont vous avez passé du temps seul sur le toilette).
Hill et l'AAP s'appuient sur Médias de bon sens, qui passe en revue les jeux, applications et programmes adaptés à l'âge, pour leurs recommandations sur les applications qui ont une réelle valeur éducative pour les enfants.
3. Commencez à jouer avec eux
Les enfants de plus de 3 ans peuvent certainement apprendre des médias, dit Hill. Mais dans tous ces cas, ils apprennent beaucoup plus vite si un adulte travaille avec eux. Le point de vue d'un adulte influence grandement la façon dont un enfant traite ce qu'il voit à l'écran - et jouer à distance avec quelqu'un peut ne pas compter. Il dit que même en regardant des interactions en direct comme Skype ou FaceTime, une étude « intriguante » a montré que bien qu'un certain apprentissage ait lieu, il reste dérisoire par rapport à l'interaction en face à face dans le même espacer.
4. Ce qu'ils ne font pas est aussi important que ce qu'ils font
Ne négligez pas le « coût d'opportunité » du temps d'écran de votre enfant. Autrement dit, s'ils sont sur votre smartphone, que ne sont pas ils font? « Les enfants apprennent mieux des autres personnes de leur environnement », dit Hill. « Nous voyons cela dans les maisons avec beaucoup de télévision en arrière-plan. Dans ces foyers, il y a une diminution spectaculaire du nombre de mots prononcés par les adultes. Cette diminution est fortement corrélée à un mauvais développement du langage chez les enfants. Il suggère de se fixer des objectifs pour du temps avec votre enfant: « Que voudriez-vous que votre enfant fasse aujourd'hui, et reste-t-il 2 heures pour regarder un écran?
5. Il ne s'agit pas seulement de leur écran; Il s'agit de la vôtre
L'une des questions que l'AAP espère résoudre, dit Hill, est de savoir si l'appareil du parent est tout aussi ou même plus important pour favoriser l'apprentissage et le développement social. En d'autres termes, si le visage de votre enfant de la maternelle n'est pas enterré dans une session marathon de Fruit Ninja, mais que le vôtre l'est, l'effet pourrait être en grande partie le même. Il suggère de créer des "zones sans technologie", comme à table ou sur le siège avant de la voiture - des moments où "vous vous concentrez vraiment l'un sur l'autre".
6. Sortez les écrans de la chambre
Pour toutes les données que l'AAP n'a pas sur, par exemple, le temps d'écran et le développement du langage, ils en ont beaucoup en ce qui concerne le temps d'écran et le sommeil. "La lumière bleue qu'ils émettent a un effet puissant sur la sécrétion de mélatonine", explique Hill. "En règle générale, l'heure du coucher est un mauvais moment pour avoir un écran."
Pour mémoire, ce conseil est tout aussi applicable à ton mariage comme c'est le cas pour votre enfant, mais ne vous attendez pas à ce que Hill et ses collègues aient un commentaire à ce sujet. Après tout, s'ils n'ont pas fait un long voyage en voiture avec votre tout-petit, ils n'ont probablement pas été dans votre chambre non plus.
