Près de la moitié des adultes américains ont maintenant des niveaux de tension artérielle malsains. Et le pic n'est, pour une fois, pas dû à notre obsession de la restauration rapide. Pour la première fois depuis plus d'une décennie, l'American Heart Association a publié directives mises à jour sur ce qui constitue une tension artérielle saine. « L'hypertension artérielle » sera désormais définie comme tout ce qui est supérieur à 130/80. Avant que l'AHA ne déplace les poteaux de but, le seuil standard était de 140/90, ce qui comprenait environ un tiers des adultes américains.
L'hypertension artérielle est connue comme le « tueur silencieux », et pour cause. D'une part, les personnes hypertendues sont à doubler le risque de souffrir de crises cardiaques et d'accidents vasculaires cérébraux. Et pourtant, l'hypertension artérielle affecte fréquemment les personnes qui semblent en bonne santé. En effet, les experts soupçonnent que l'hypertension artérielle est extrêmement courante, pas seulement à cause de nos pauvres les régimes et le manque d'exercice, mais parce qu'il est difficile de convaincre les gens de prendre des médicaments pour une maladie cette
Les mises à jour sont en partie dues à un étude 2015 qui a révélé que les patients qui ont abaissé leur tension artérielle systolique à 120 étaient près de 30% moins susceptibles de mourir que les patients qui ont abaissé leur tension artérielle systolique à 140. L'étude impliquait que les médecins qui visaient quelque chose en dessous de 140 n'étaient pas assez agressifs et que les directives de l'AHA étaient beaucoup trop clémentes.
Voici les nouvelles directives, tel que rapporté par Sciences en direct :
- Normal: moins de 120 mm Hg pour la systolique et 80 mm Hg pour la diastolique.
- Élevé: Entre 120-129 pour systolique, et moins de 80 pour diastolique.
- Hypertension de stade 1: Entre 130-139 pour la systolique ou entre 80-89 pour la diastolique.
- Hypertension de stade 2: au moins 140 mm pour la systolique ou au moins 90 mm Hg pour la diastolique.
