Si vous êtes père, vous ne dormez probablement pas assez et vous n'avez pas besoin du Center for Disease Control pour vous le dire. Néanmoins, ils viennent de faire toute une étude là-dessus et aimeriez que vous sachiez: Vous avez besoin de plus de sommeil.
Selon Colleen Nugent, l'auteur de l'étude, la situation est pire pour les pères célibataires que pour les pères mariés (ou les gars sans enfants, d'ailleurs). "Les parents célibataires dorment moins et éprouvent plus de problèmes liés au sommeil que les adultes d'autres types de familles." Cinquante pourcent des parents célibataires se sont souvent réveillés sans se sentir bien reposés au cours de la semaine précédente, contre 37 % des pères avec les partenaires. Quoi qu'il en soit, cela fait beaucoup de parents qui travaillent dans un brouillard, ce que le CDC estime qu'il s'agit d'un danger public, étant donné que cela représente probablement un certain pourcentage d'accidents industriels, de camions qui sortent de l'autoroute et de chirurgies bâclées.
CDC
Bien sûr, aucune de ces informations n'empêchera votre bébé d'avoir besoin de manger toutes les 2 heures ou votre tout-petit de ramper dans votre lit à 3 heures du matin s'il en a vraiment envie. Mais, si cela vous fait vous sentir mieux, les mères ont pire. Au sein de chaque type de famille, elles ont plus de difficulté à s'endormir, déclarent se sentir moins bien reposées et sont moins aptes à rester endormies que les hommes. C'est peut-être pour ça que le vôtre n'est pas intéressé par câlin avec toi plus.
