Bon père,
Mon enfant déchire. Elle est intelligente élève de deuxième année qui aime lire et jouer et tout ça. Elle nous aime. Elle nous le dit tous les soirs. Voici la chose: elle est un cas d'espace total. Elle ne peut RIEN faire sans ma femme et moi lui disons de le faire une demi-douzaine de fois. Alors tous les jours, je lui dis de mettre ses chaussettes et ses chaussures, de prendre son petit déjeuner, de se brosser les dents. Et chaque chose que je lui demande de faire prend quatre à cinq demandes. Chaque fois que j'ai besoin d'elle pour faire quelque chose, je finis en hurlant. Comment ne puis-je pas? « Enfilez vos chaussures! Combien de fois dois-je te le dire! Tous les jours!" Tu sais ce que je veux dire? Une fois que je crie, elle le fait et nous partons. Cela ne semble pas la déranger, et donc cela ne me dérange pas. Mais l'autre jour, elle a dit: "Papa, tu es méchant." « Mais vous ne vous préparez pas la première fois que je vous le demande! » J'ai dit. Elle semblait d'accord avec moi. Mais quand même, le « moyen » m'est resté. Suis-je un méchant papa? Ou, pire, est-ce que je lui fais du mal ?
Crier en Pennsylvanie
Les enfants - même les élèves de deuxième année - sont rarement impliqués dans des intentions malveillantes, bien que cela puisse sembler ainsi du point de vue des adultes. Les enfants peuvent parfois ressembler à des connards. Ils n'essaient pas de l'être. Et parfois, les parents recherchent des explications comportementales pour les points douloureux de la parentalité avant d'exclure les explications physiques. Alors, je vais vous demander très sérieusement: avez-vous vérifié son audition? Il y a en fait une petite chance qu'elle ne réponde pas parce qu'elle a vraiment du mal à vous entendre. Cela vaut peut-être la peine d'aborder ses capacités en premier. Cela dit, si son ouïe est bonne, je soupçonne que vous et votre enfant avez simplement glissé dans un modèle de comportement commode. Et vous devrez briser ce modèle avant d'en construire un nouveau.
Apaisons votre conscience très rapidement. Êtes-vous un père méchant? Non. Faites-vous du mal à votre fille? Probablement pas. Il ne semble pas que vous soyez abusif ou indûment en colère. Après tout, votre en hurlant semble être isolé dans des circonstances très spécifiques et frustrantes. Cela ne veut pas dire que vos cris sont totalement bénins. Les enfants apprennent en regardant leurs parents. C’est ainsi qu’ils découvrent comment être de grandes personnes dans le grand monde. Cela signifie que vous enseignez essentiellement à votre fille que la seule façon de résoudre les situations difficiles est d'élever la voix. Cela pourrait revenir vous hanter si elle intériorise cette croyance et la porte jusqu'à son adolescence. Les enfants qui sont criés deviennent généralement des enfants qui crient en retour.
Alors oui, parlons de la façon d'arrêter les cris. Heureusement, ce n'est pas une solution très compliquée. Cependant, c'est un processus qui demandera du temps, de la patience et de l'engagement. Prêt? Bon alors.
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Dans des situations comme celles-ci, je me tourne vers le Méthode Kazdin, créé par le Dr Larry Kazdin du Yale Parenting Center. Le principe de sa méthode est assez simple: remplacez le comportement que vous ne voulez pas voir de votre fille en encourageant le comportement que vous voulez voir. Car aussi agaçant que soit le comportement de votre fille, ça marche. Elle en est venue à comprendre que le signal pour faire ce que vous demandez, c'est quand vous êtes bruyant. Pour changer cela, vous devrez pratiquer le comportement que vous voulez réellement voir.
Approchez-le comme vous le feriez pour un entraînement sportif. Vous êtes l'entraîneur et elle est la joueuse et il est temps de faire des exercices. La première chose que vous devez faire est d'être très précis sur ce que vous voulez voir. Commencez par une chose. "Fais ce que je dis la première fois que je le dis" est trop gros. Soyez très précis. Commencez par vous brosser les dents, vous habiller ou mettre des chaussures. Choisissez l'une de ces choses. Dites-lui exactement ce que vous recherchez et ce que vous allez pratiquer. Expliquez-le de votre voix la plus aimante, la plus heureuse et la plus excitée. Impressionnez-lui que c'est amusant! Cela facilitera les matins!
Lorsque vous commencerez à pratiquer, vous devrez faire votre demande d'une manière brillante et encourageante. Mettez-vous à son niveau et assurez-vous qu'elle vous voit. Dites s'il vous plaît, même. (Rappelez-vous que vous modélisez le comportement ici). Ensuite, lorsque votre fille fait ce que vous lui demandez, la première fois, faites-en une grosse affaire. Elle vient de marquer un but! Elle vient de gagner la course! Huzzah! Répétez ce processus encore et encore. Finalement, la réponse que vous recherchez deviendra une habitude et vous pourrez passer au brossage des dents ou à vous habiller et répéter.
Bien sûr, ce n'est peut-être pas aussi facile que cela. Si elle est réticente, vous devrez peut-être décomposer encore plus la tâche. Vous devrez peut-être même aider. Mais rappelez-vous que votre objectif est de voir sa réponse indépendante à votre demande sans crier. Surtout, cela signifie que vous devrez arrêter de crier. Vous devrez également travailler à être beaucoup plus positif à propos de vos demandes. Se sentira-t-il forcé? Peut-être, pendant un certain temps. Mais de la même manière que vous entraînez votre fille, vous vous entraînez vous-même.
Voici quelque chose de très important à retenir: vous devez vous assurer que votre partenaire est également d'accord avec ce plan. Les deux parents doivent être engagés dans la même formation, sinon cela va dérailler. Il va donc falloir discuter là-bas. C'est un travail d'équipe.
Le secret de tout cela est que bon nombre des problèmes que les parents cherchent à résoudre peuvent être résolus en modifiant leur propre comportement. En fait, entraîner votre fille n'est qu'une petite partie de ce qui se passe ici. Le plus gros élément est que vous vous entraînez également à communiquer et à réagir avec votre fille. Après tout, votre relation est une transaction de demandes et d'émotions qui doivent être alignées sur un objectif commun. À un moment donné, votre fille apprendra qu'il se sent mieux et plus édifiant de recevoir des éloges pour avoir mis ses chaussures la première fois que vous demandez. Et vous apprendrez que la patience et les éloges sont bien meilleurs que de perdre votre merde.
