Le guide paternel de la gestion de la colère

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Parents peuvent se considérer comme des adultes émotionnellement matures et cela peut être vrai la plupart du temps, mais tout le monde a des points de rupture et la plupart des mères et pères trouver rapidement le leur. Faire exploser est une réaction humaine normale à des circonstances stressantes et être parent est, pour le moins, une circonstance stressante. Aussi compréhensible que cela puisse être, des problèmes surviennent lorsque la colère devient accablante ou constante. Est gestion de la colère la solution? Comment fonctionne la gestion de la colère chez les enfants? Y a-t-il quelque chose de mal à suivre une thérapie de gestion de la colère ou à acheter des livres sur la gestion de la colère? Ces questions ont des réponses et, oui, les parents ont besoin de savoir ce qu'elles sont.

Fatherly a conçu ce guide pour gérer la colère, car aucun parent ne veut se sentir comme un autocuiseur ambulant de frustration. Nous avons parlé aux thérapeutes de rétablir la paix après une explosion

et ce qui se passe dans le cerveau des enfants quand papa crie. De plus, nous avons sollicité de vrais conseils de parents qui maîtrisent l'art du calme. Respirez profondément.

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