La stratégie de discipline de temps mort existe depuis le milieu des années 1950, lorsqu'elle a été conçue comme un moyen de supprimer l'accès d'un enfant au plaisir comme une forme de punition légère. Au cours des 60 années et plus suivantes, la forme et la durée du délai d'attente recommandé ont été modifiées basé sur des études et des avis d'experts, popularisé par les nounous britanniques à la télévision, et contesté par partisans du mouvement de parentalité positive. Mais à la base, le délai d'attente reste le même. Il s'agit de demander à un enfant de corriger son parcours.
Mais alors que les conseils de base pour les délais d'attente restent assez cohérents parmi les experts, les parents deviennent souvent des voyous. La colère, les sermons, les cris, le temps excessif et le manque de réconciliation à la fin du temps mort peuvent tous faire dérailler l'efficacité de la méthode. La dure vérité est que les délais d'attente peuvent fonctionner, mais de nombreux parents les font mal.
Dure vérité n°1: les délais d'attente ne fonctionnent pas pendant les effondrements
De nombreux parents ne sentent pas que leur discipline fonctionne jusqu'à ce qu'un enfant pleure de grosses larmes dévastées. C'est un problème. Parce que le but d'un délai d'attente est à la fois de retirer l'enfant du stimulus et de l'aider à réfléchir aux choix qu'il a faits qui l'ont mis en attente. Lorsqu'un enfant s'effondre ou est trop émotif, il est à la fois surstimulé et incapable de comprendre ce qui s'est passé.
Les temps morts sont mieux accomplis lorsque tout le monde est calme: non seulement l'enfant, mais aussi le parent. Un enfant doit être placé à un moment où il est relativement calme et il doit pouvoir expliquer pourquoi il est là. S'ils croient qu'ils sont sur la bonne voie simplement parce qu'un parent est énervé, ils n'apprennent rien à part pourquoi ils devraient éviter la colère parentale. Ce n'est pas une façon d'enseigner la morale. Et prendre de bonnes décisions morales est tout l'enjeu de la discipline.
Confiance sévère n°2: les délais d'attente ne sont pas une question de bannissement
De nombreux parents pensent que l'objectif d'un temps mort est de déplacer les enfants qui se conduisent mal dans un endroit où personne n'a à s'occuper d'eux. Mais le bannissement n'est pas la question. Un enfant qui adopte un comportement antisocial n'est pas aidé par l'ostracisme social de la famille. La meilleure technique est de les garder proches. Cela signifie que lorsque les parents s'engagent dans des temps morts, ils doivent garder leur enfant dans un lieu social, mais l'encourager à rester réfléchi et silencieux. Les enfants doivent continuer à se sentir comme s'ils faisaient partie de la famille au lieu de doubler l'idée qu'ils se sont si mal comportés qu'ils ne devraient pas être vus.
Après tout, envoyer un enfant qui se conduit mal ailleurs consiste souvent moins à aider l'enfant qu'à donner un peu d'espace au parent. Et, bien sûr, les parents ont parfois besoin d'espace. Ce besoin confond le but de la discipline, qui est d'aider un enfant à comprendre comment faire des choix prosociaux face à l'adversité.
Dure vérité n°3: les parents devraient aussi avoir des délais d'attente
Les temps morts, lorsqu'ils sont effectués correctement, peuvent aider un enfant à apprendre à réguler ses émotions. Mais cela devient beaucoup plus difficile lorsque le parent qui les met en pause modélise une mauvaise gestion de leurs propres émotions. C'est là qu'intervient le délai parental.
La discipline est toujours mieux servie avec une aide de soins calmes. Ceci est extrêmement important parce que les enfants apprennent à se comporter principalement en observant les parents. Un parent qui peut s'éloigner un instant et prendre de profondes respirations apaisantes aura un enfant qui apprendra à faire de même. Un parent qui s'intensifie et réagit avec colère aura également un enfant qui fera de même. Ainsi, avant de donner un temps mort à un enfant, il peut être utile que le parent en prenne un en premier.
Dure vérité n°4: les délais d'attente ne fonctionnent pas tout seuls
Un temps mort - c'est-à-dire renvoyer un enfant jusqu'à ce qu'une minuterie sonne, puis le laisser décroché - ne sera pas efficace si c'est tout ce qu'un parent fait. L'acte physique de prendre le temps mort n'est qu'une petite partie du processus global.
Le processus d'un temps mort devrait également inclure une discussion légère et adaptée à l'âge. Cela devrait inclure une explication de la raison pour laquelle le délai d'attente se produit et une exploration de ce que les meilleurs choix comportementaux auraient pu être. Mais même après cette conversation, les parents devraient se demander s'il y aura des conséquences naturelles supplémentaires pour qu'un enfant puisse faire des réparations. Ces réparations peuvent inclure tout, des excuses au nettoyage des dégâts.
Dure vérité n°5: le délai d'attente devrait se terminer par l'amour
La chose la plus dure à propos de cette vérité du temps mort est que les parents peuvent souvent ne pas avoir envie de se réconcilier avec leur enfant après un temps mort. Mais c'est simplement une façon de nourrir des rancunes parentales sans fin, qui sont malsaines pour tout le monde.
Un temps mort devrait toujours se terminer par un baiser ou un câlin et l'assurance que l'enfant est toujours très aimé. Il est trop facile pour les enfants d'intérioriser le sentiment d'être une mauvaise personne. Ce n'est pas parce que le temps mort n'est pas aussi dur physiquement que la fessée qu'ils ne sont pas psychologiquement difficiles. C'est pourquoi les parents doivent mettre fin à la discipline avec l'assurance de leur amour complet et inconditionnel.
