Selon certains chiffres, un peu moins de la moitié de tous mariages se terminera par un divorce. Ce ne sont pas les meilleures cotes du monde. Et compte tenu du fait que de nombreuses familles américaines s'effondrent sous le poids des demandes quotidiennes, une industrie de gourous et de thérapeutes de l'entraide est intervenue pour offrir des moyens de créer des familles plus fortes. Mais à la fin des années 1970, lorsque le taux de divorce était particulièrement élevé, un groupe de chercheurs dirigé par Dr John DeFrain a cherché à savoir exactement ce qu'était une famille forte et a trouvé six traits qui font une famille forte mariage heureux, sains et pratiquement incassables, partagés à travers les cultures. De plus, n'importe quelle famille peut les développer, peu importe où et qui ils sont.
Avant que les recherches de DeFrain ne le conduisent aux six traits culturellement universels qui font une famille forte, il pratiquait en tant que thérapeute familial. C'était au début des années 1970 et DeFrain note que la vision américaine du mariage et de la famille n'était pas vraiment rose. Cela était dû en grande partie au fait que le
Il a frappé DeFrain que la meilleure façon de trouver une famille solide était de laisser la définition à ceux qui pensaient en avoir une. Ainsi, il a envoyé des communiqués de presse appelant les membres de familles fortes à le contacter, lui et son partenaire de recherche.
Six semaines entières se sont écoulées sans réponse. Il semblait y avoir une possibilité distincte que les familles fortes n'existaient pas vraiment. Ensuite, une centaine de lettres sont arrivées du Connecticut, et au fur et à mesure que le communiqué de presse a finalement été récupéré dans tout le pays, de plus en plus de réponses sont arrivées jusqu'à ce qu'elles aient un échantillon de milliers.
DeFrain et ses collègues ont répondu par des questionnaires – dont il s'est résumé à « Qu'est-ce qui fonctionne ?
«Nous voulions nous concentrer sur ce qui fonctionne parce que nous ne voulions pas le faire du point de vue d'un professionnel», explique DeFrain. « Parce que les professionnels inventent toutes sortes d'idées. Nous voulions parler aux gens qui l'habitaient. Nous avons eu plus de 30 000 personnes dans des familles dans 40 pays à travers le monde qui ont été impliquées dans ces études. »
La première des grandes enquêtes familiales internationales a eu lieu à Bogota dans les années 1980. Après avoir parcouru les données pendant plusieurs mois, DeFrain ne pouvait pas vraiment croire ce qu'il voyait.
« Ils disaient la même chose, juste en espagnol », dit-il.
Les enquêtes portant sur les qualités de familles fortes provenant d'endroits aussi divers que Soweto, l'Afrique du Sud et l'Indonésie étaient toutes remarquablement cohérentes. Bien qu'ils puissent utiliser un langage, des métaphores et des allusions différents pour décrire ce qui a rendu leur famille forte, ils partageaient tous six distincts et culturellement constants. traits: appréciation et affection, engagement, communication positive, temps agréable ensemble, bien-être spirituel et gestion réussie du stress et crise.
« Les gens sont les gens sont les gens et les familles sont les familles sont les familles. Ce qui nous fait travailler en tant que familles est remarquablement similaire », déclare DeFrain. « En tant qu'universitaire, vous pensez que nous sommes tous si différents que nous ne pouvons pas nous comprendre. C'est ancré dans l'esprit humain. Mais dans les familles, il semble que les forces restent les mêmes.
En détail: les six traits d'une famille forte
Les six traits qui ont été identifiés par DeFrain et ses collègues sont universels, oui, mais ils seront également interprétés différemment entre les individus. Par exemple, est-ce que toutes les familles de cordes apprécieront le temps ensemble, chaque membre de la famille peut avoir une opinion différente sur ce qui constitue un moment agréable. C'est pourquoi DeFrain encourage les familles à examiner ensemble les six traits et à célébrer les différences de point de vue comme un moyen de trouver des moyens de renforcer les forces communes.
1. Appréciation et affection
Parfois, les parents et les enfants peuvent penser que l'affection signifie les câlins, ou que l'appréciation ne devrait pas être une rue à double sens. Ce n'est pas le cas. L'appréciation peut être comprise comme donner à quelqu'un le temps dont il a besoin pour accomplir des tâches, tenir ses promesses et dire merci (oui, aux enfants aussi).
De même, l'affection peut être plus que des câlins. Il peut aussi s'agir d'un désir de pardonner ou d'une croyance que le amour vous partagez entre vous est une source de force. Cela peut même signifier jouer à des jeux physiques comme lutte, ou se tenant la main. Ce qui ne veut pas dire que les câlins ne comptent pas. étreindre compte toujours.
2. Agréable moment ensemble
Les familles fortes aiment passer du temps ensemble. En fait, ils estiment que passer du temps ensemble est précieux et nécessaire. Il n'y a pas vraiment d'activités amusantes spécifiques que les familles fortes préfèrent, mais elles ont tendance à montrer une appréciation des aventures de groupe - même celles aussi simples et peu coûteuses qu'un dimanche spontané relever.
En général, passer du bon temps ensemble signifie apprécier les rituels familiaux, partager des rires et avoir de la gratitude pour la maison où tout le monde peut retourner.
3. La capacité de communiquer efficacement les uns avec les autres
Les familles fortes donnent les membres de la famille peuvent partager leurs sentiments et émotions. Ils écoutent avant de parler et cherchent des explications avant d'attribuer le blâme.
Bien que l'humour et les blagues soient appréciés dans les familles fortes, ils ont tendance à éviter les insultes et les insultes. Le sarcasme est rare et le point de vue de chacun est apprécié et respecté.
4. La démonstration de l'engagement
Pour les familles fortes, l'engagement n'est pas du bout des lèvres. Ce n'est pas seulement une promesse ou un engagement. Au lieu de cela, l'engagement est affiché dans les actes. Les familles engagées les unes envers les autres partageront les responsabilités et fonctionneront démocratiquement dans la mesure du possible.
Mais plus que ça, engagement moyens montrer son appréciation pour qui est chaque individu de la famille et de célébrer leur point de vue. Les familles fortes ont une haute estime les unes pour les autres tout en gardant des attentes raisonnables et en travaillant pour renforcer l'estime de soi de chacun.
5. Bien-être spirituel
L'idée de bien-être spirituel ne doit pas être confondue avec un dogme religieux spécifique. Les familles fortes sans église peuvent toujours partager le bien-être spirituel en comprenant qu'il y a un plus grand pouvoir en dehors d'elles-mêmes. Ils apprécieront l'histoire familiale et leur lien avec les ancêtres, tout en reconnaissant la responsabilité de prendre soin de leur communauté du monde naturel. Ils partageront un sentiment de paix, d'espoir, de sécurité et de sûreté même si ces sentiments ne sont pas liés à une divinité qui détient les clés de leur salut commun.
6. La capacité à gérer efficacement le stress et les crises
Ce n'est pas parce qu'une famille est forte qu'elle ne sera parfois pas secouée par des situations défavorables. Après tout, vous ne pouvez pas contrôler tous les problèmes de santé, les catastrophes naturelles ou les changements politiques. Si quoi que ce soit, la plupart des familles ont découvert exactement cela en 2020, avec des blocages et une saison politique mouvementée.
Donc, ce qui est plus important, c'est la façon dont les familles font face à l'adversité. Les familles les plus fortes le font en sachant qu'ensemble, elles peuvent tout surmonter. Ils croient qu'ils ont un réseau de soutien qui les aidera à traverser, à la fois entre eux et avec des amis, et que chaque crise offre une chance d'apprendre et de devenir plus fort. Ils sont résistants car ils se plient plutôt que de se casser et trouvent du bien même dans les moments les plus sombres.
Surtout, il n'y a pas de magie spécifique à ces qualités de familles fortes. Bien que chacun puisse être exploré en détail, en tant qu'agrégat, ils se résument à une notion simple. Les membres de familles solides se sentent vraiment bien les uns envers les autres et partagent une préoccupation mutuelle pour la santé et le bien-être de chacun.
Les familles fortes sont fortes parce qu'elles comprennent quelles sont leurs forces et qu'elles s'appuient sur ces forces malgré le fait qu'elles vivent dans une société qui, selon DeFrain, "ne fait que tuer des familles".
« Nous essayons juste de produire, d'être vus et de réussir. C'est une ruche. Et nous n'avons pas le temps de nous connecter les uns aux autres sur le plan émotionnel et spirituel », dit-il. « Si vous savez quels sont vos problèmes, vous n'avez rien. Vous devez connaître vos points forts et vous concentrer sur ceux-ci, passer du temps ensemble et vous amuser les uns les autres. »
Et c'est vraiment la clé, dit-il: les familles fortes s'apprécient les unes les autres.
