Comment dire à votre conjoint que vous voulez divorcer

"Je veux un divorce. " Ces quatre mots ont le pouvoir de libérer, oui. Mais aussi mutiler, ruiner. Ils brisent des mondes. Le divorce et son désordre qui divise la famille ont été bien documentés. Dans la plupart des situations, des salles d'audience sont impliquées. Et batailles de garde. Et beaucoup de émotions très réelles, très douloureuses et très conflictuelles. Ce n'est pas une décision à prendre à la légère. Ce n'est pas non plus à ignorer.

Dire à quelqu'un que vous voulez divorcer s'accompagne d'une grande responsabilité. Mais si vous êtes prêt à dire ces mots, idéalement, cela devrait signifier que vous avez essayé de résoudre les problèmes qui affligent votre mariage, vous avez demandé une aide extérieure, vous avez fait le travail. Alors comment t'y prends-tu? Qui sait vraiment comment dire à votre conjoint que vous voulez divorcer de la meilleure façon possible? Y a-t-il même un moyen de dire à votre femme que vous voulez divorcer, ou à votre mari que vous voulez divorcer, sans que les mots aient des retombées au niveau de la bombe atomique? Existe-t-il une « meilleure » façon de procéder? Oui et non.

Comprendre comment dire à votre conjoint que vous voulez divorcer est, pour le dire légèrement, extrêmement délicat. Lorsque le divorce se joue à l'écran ou sur scène - l'endroit le plus courant où nous avons vu différents divorces jouer en temps réel - le désir est souvent lâché, avec quelqu'un criant "Je veux divorcer!" au cours d'une chauffé argument. Des points pour la théâtralité, mais pas un bon coup dans la vraie vie. Quand il s'agit de dire à quelqu'un que vous voulez divorcer, les esprits calmes prévalent. Il faut du tact. La perspective aussi. Si vous voulez le le temps qui s'ensuit devant le tribunal du divorce et relation de coparentalité pour être civil, il est dans l'intérêt de tous de faire une pause et de vraiment réfléchir au meilleur moment pour le dire, au meilleur endroit pour le dire et au meilleur sentiment pour l'exprimer.

Alors, comment peut-on annoncer des nouvelles aussi bouleversantes? Il n'y a pas qu'une seule façon de le faire. Et non, ce ne sera pas facile. Mais voici quelques lignes directrices à garder à l'esprit sur la façon de demander le divorce.

Trouvez le bon emplacement

Idéalement, vous souhaitez annoncer la nouvelle à votre partenaire dans un espace privé et calme. Ne pas avoir le conversation dans un restaurant bondé ou même à la maison lorsque les enfants sont dans la pièce voisine. Benjamin Valencia II, associé et spécialiste certifié en droit de la famille chez Meyer, Olson, Lowy et Meyers suggère que, si le le couple est en thérapie, le bureau du thérapeute peut être un bon endroit. « De cette façon, les deux parties peuvent se sentir en sécurité et libres de poser des questions et/ou de comprendre ce que pense l'autre partie sans entrer dans une dispute », dit-il. "En outre, le thérapeute peut aider à créer des limites saines pour aller de l'avant, ce qui peut s'avérer inestimable lorsque les choses se compliquent."

N'oubliez pas: le timing est primordial

C'est un euphémisme de dire que dire à votre partenaire que vous voulez divorcer est délicat. Les quatre mots «Je veux divorcer» plantent verbalement C4 et font exploser les restes de ce qui était autrefois une base solide. C'est une décision énorme, qui, une fois prise, changera à jamais votre vie et celle de vos enfants. En tant que tel, vous voulez vous assurer que vous choisissez d'avoir la conversation à un moment où votre partenaire est émotionnellement capable de recevoir la nouvelle. En d'autres termes, ne leur dites pas que vous voulez divorcer alors qu'ils sont stressé ou traverser une période émotionnelle. "Vous connaissez votre partenaire mieux que quiconque, alors ne commettez pas l'erreur désastreuse d'évoquer le divorce au milieu d'un événement important de la vie", conseille le coach relationnel. Bois d'Alice. "Soyez patient et rappelez-vous que l'annonce peut attendre un moment où son impact sera le moins dommageable." Est-ce évident? Oui. Mais il est essentiel de comprendre.

Choisissez judicieusement vos mots

Dire à votre partenaire que vous voulez divorcer est certainement difficile. Il n'est pas nécessaire d'aggraver les choses en blâmant votre conjoint pour ses lacunes ou en utilisant des phrases comme « Vous auriez dû », « Vous ne le faites pas » ou « Vous ne l'avez pas fait ». Vous devez également être honnête sur ce que vous ressentez et pourquoi vous pensez que cette décision est la bonne une. Ainsi, lorsque vous parlez de divorce, vous devez être précis dans votre langage - ce n'est pas le moment d'être vague. « Si vos propos sont ambigus, vous pouvez laisser à votre conjoint/partenaire une lueur d'espoir que le mariage pourra être sauvé, alors que ce n'est pas votre intention », explique Craig S. Pedersen, également associé chez Meyer, Olson, Lowy et Meyers. "Cela ne peut que créer d'autres problèmes sur toute la ligne."

Évitez les détails

Lorsque le moment est venu d'aborder le sujet du divorce, Kelly A. Frawley et Emily S. Pollock, associés du cabinet d'avocats Kasowitz Benson Torres et spécialistes du droit matrimonial et familial, suggèrent de ne pas entrer dans les détails du fonctionnement du divorce, modalités de garde, ou tout autre détail de ce type, car ils ne feront que submerger davantage votre partenaire. « S'il entend parler pour la première fois de la possibilité d'un divorce, n'entrez pas dans les détails sur la façon dont vous allez diviser le compte de courtage, qui devrait avoir les enfants pour Noël cette année, ou comment vous cherchez déjà un nouvel appartement », ils disent. Donnez à la personne le temps de digérer le concept, de montrer ses émotions et de poser des questions.

Reconnaissez votre malheur mutuel

Même si un divorce est plus unilatéral, il est probable qu'aucune des parties du mariage ne soit particulièrement ravie de la façon dont les choses se sont passées. Dans cette optique, il est sage d'ouvrir la conversation en mettant cartes sur table. "Je suggère généralement qu'ils commencent la conversation par une déclaration telle que" Comme vous le savez, je n'ai pas été heureux dans le mariage depuis longtemps. Je pense aussi que vous n'avez pas été heureux non plus », a déclaré l'avocat du divorce de New York. Jacqueline Newman, auteur du Bientôt ex série de livres. "Si l'autre personne peut reconnaître qu'elle est également malheureuse, cela rend la conversation plus facile à avoir car elle n'est pas si unilatérale."

Envisagez une approche d'équipe

Plutôt que de se concentrer sur le fait que vous et votre partenaire vous séparez, il est essentiel de changer le un peu de perspective et expliquez comment vous allez tous les deux travailler ensemble pour rendre tout ce processus aussi simple que possible. "Le divorce ne doit pas être une bataille", rappelle Valence. « Surtout si vous avez des enfants, votre objectif commun devrait être ce qui est dans leur intérêt supérieur. Aborder un divorce en énumérant les objectifs communs aidera les deux parties à réaliser qu'elles sont dans le même bateau et qu'il leur appartient de coopérer. »