Ce qui suit a été réalisé en partenariat avec Barres collations protéinées RX Kids, le snack parfaitement simple pour l'activité parfaitement simple.
Blâmez notre culture axée sur la technologie, ou les tendances de type A, ou le stéréotype américain selon lequel plus c'est mieux. Quelle que soit la raison, de nombreux parents sont obligés de rechercher les activités les plus complexes et les plus longues à faire avec leurs enfants, croyant que ce qu'ils en retirent est directement parallèle au sang, à la sueur et aux larmes mis dans.
Mais envoyer nos enfants au studio de gymnastique coûteux situé à deux villes de là est-il vraiment plus bénéfique pour leur croissance physique que de jouer avec eux dans le jardin? Est-ce que hacher, couper en dés et cuisiner dans la cuisine donne une collation qui est meilleure qu'une simple Barre collation protéinée RX Kids?
Non bien sûr que non. Se compliquer la vie ne suffit pas lorsqu'il s'agit d'élever des enfants heureux et en bonne santé. Des études montrent que lorsque les pères passent du temps à faire des activités, ils
Donc, avant de doubler les plans complexes pour essayer de rendre la vie de votre enfant plus géniale que jamais, envisagez de prendre la voie inverse. Découvrez ces quatre façons de simplifier le programme d'activités de votre enfant, afin que vous passiez plus de temps ensemble, en faisant moins. Vraiment.
Skip: Cours de piano pour les 4 ans
Essayer: Soirées d'appréciation de la musique
Traîner votre enfant d'âge préscolaire en train de donner des coups de pied et de crier à des cours de piano ne fera jamais de lui un Mozart. Au lieu de cela, choisissez un ou deux soirs par semaine et détendez-vous pendant qu'Alexa vous accroche, vous et votre mini-moi, avec des airs entraînants sur lesquels vous pouvez danser. La recherche montre que le simple fait d'écouter de la musique avec votre enfant peut avoir des retombées importantes sur la formation de ce lien parent-enfant.
Sauter: séances de cuisine d'une heure
Essayer: Snacks de barres protéinées
Écoutez, ce n'est pas une mauvaise chose que vous vouliez que votre enfant mange bien. Une bonne nutrition est la pierre angulaire pour élever un enfant en bonne santé. Mais dans un effort pour faire la bonne chose, le bon sens peut parfois passer au second plan. Pensez-y: avez-vous déjà rencontré un enfant de 5 ans marqué à vie parce qu'il a mangé du granola acheté en magasin, pas fait maison? Votre enfant de 6 ans est-il vraiment ruiné parce que sa soupe vient d'une boîte de conserve et non de votre cuisinière? Nan. Arrêtez d'imaginer des recettes compliquées et servez-les plutôt quelque chose de super simple Barre collation protéinée RX Kidss - des barres protéinées adaptées aux enfants à base d'ingrédients réels comme les blancs d'œufs, les dattes et le chocolat. Ils voyagent bien, se rangent bien dans un sac à dos et ont un goût si bon que votre enfant se demandera ce qu'il a fait pour le mériter.
Skip: Sports dans une salle de gym loin, très loin
Essayer: « entraînements » dans la cour
Peut-être que votre enfant est destiné à être le prochain Tom Brady. Peut être pas. Ce que nous savons, c'est que lorsque les enfants sont jeunes, ils tireront beaucoup plus d'avantages physiques et émotionnels d'une bonne vieille ébat dans votre jardin qu'ils ne seront envoyés dans un camp de sport. Une nouvelle étude de l'Université de Cambridge constate que les pères qui font participer leurs enfants à des jeux physiques (batailles, chatouilles, etc.) élèvent des enfants plus stables sur le plan émotionnel que les enfants qui manquent l'action des pères. Un autre étude de l'Université Duke constate que les parents qui sont physiquement actifs avec leur famille sont plus susceptibles d'élever leurs enfants avec une attitude saine envers la forme physique. Alors plutôt que de conduire 60 minutes pour aller s'asseoir dans une salle de sport pendant que votre enfant de la maternelle apprend les exercices de pied et maîtrise les poutre d'équilibre, pourquoi ne pas créer votre propre parcours d'obstacles dans votre jardin où vous pourrez tous les deux développer vos compétences tout en créant des liens ensemble?
Ignorer: Jouer seuls
Essayer: Se déguiser et faire semblant
Au lieu d'acheter le grand écran, la console et tous les widgets et gadgets pour rendre le jeu de votre enfant expérience aussi fidèle à la vie que possible, s'en tenir à l'ancienne façon de faire semblant aussi longtemps qu'ils auront tu. Un coffre au trésor de vieux vêtements et de costumes dans la salle de jeux devrait vous durer toute l'enfance - si vous, le parent, vous y joignez avec enthousiasme. Se déguiser en personnage (pensez: pirates, pionniers, fées, etc.) renforce les capacités de narration de votre enfant tout en stimulant son imagination.
