Les 1 000 premiers jours du régime alimentaire des enfants sont les plus critiques pour leur développement

On estime qu'un jour donné, 30 pour cent des enfants d'âge préscolaire américains ne mange pas un seul légume, pourtant, ils consomment tous une collation et une boisson sucrées. Parce que les mauvaises habitudes commencent tôt (demandez simplement ce qui reste de vos ongles), le 1 000 jours organisation espère améliorer la nutrition des enfants pendant les périodes les plus critiques pour leur développement: de la grossesse à leur deuxième anniversaire, ou, vous l'aurez deviné, leurs 1 000 premiers jours.

Importance de la nutrition dans les 1 000 premiers jours de l'enfant

1 000 jours

Le groupe à but non lucratif et de défense a publié un énorme rapport qui révèle à quel point une mauvaise alimentation peut avoir un impact sur votre enfant pendant cette période - non seulement en lui refusant la nutriments nécessaires au développement cognitif mais indirectement via le « stress toxique » résultant de l'alimentation insécurité. Malgré les recommandations de l'Organisation mondiale de la santé et de l'Académie américaine de pédiatrie de nourrir les nourrissons au lait maternel au cours des 6 premiers mois, seuls 22% d'entre eux le sont. Aux États-Unis, un bébé sur cinq n'est jamais allaité, et ce n'était pas parce que leurs pères étaient jaloux. C'était à cause d'un manque de soutien pour les mères allaitantes, comme l'accès à

congés payés, 2 petits mots que vous connaissez trop bien à ce stade.

Au moment où les bébés deviennent des tout-petits, beaucoup d'entre eux ont des régimes comparables à ceux des adultes, et pas seulement parce que tout le monde convient que les lapins au cheddar sont délicieux. Le «légume» le plus populaire parmi les tout-petits américains est les frites, ce qui suggère que de nombreux enfants ne connaissent pas la différence entre le marché fermier d'Old MacDonald et… vieux McDonald's. Cela pourrait également expliquer pourquoi 25 % des tout-petits ne reçoivent pas leur apport en fer recommandé, un nutriment essentiel pour le développement du cerveau, et 10 % montrent des signes d'obésité avant l'âge de 2 ans.

Importance de la nutrition dans les 1 000 premiers jours de l'enfant

1 000 jours

Le rapport regarde au-delà de la santé de votre petit humain et alerte sur votre partenaire qui les porte également. Ils ont découvert que près de la moitié des femmes enceintes prennent du poids de manière excessive (ce que vous n'avez pas remarqué), ce qui contribue au fait que les États-Unis ont l'un des taux de mortalité maternelle les plus élevés dans le monde. Pour les mères qui survivent à l'accouchement, 54% d'entre elles reçoivent alors des messages contradictoires sur ce qu'il faut nourrir leur bébé.

Malheureusement, le rapport ne fait aucune mention du rôle des papas dans ces 1 000 jours, mais connaissant les risques, vous pouvez conclure que votre travail est fait pour vous. Pourtant, il y a de l'espoir pour votre enfant, qui a beaucoup à gagner à combler ces lacunes. Selon l'organisation, résoudre ce problème de 1 000 jours ferait plus qu'assurer un développement plus sain chez les nourrissons individuels. Cela pourrait réduire les disparités en matière de santé, d'éducation et de potentiel de revenus, augmenter le PIB du pays jusqu'à 12% (chaque dollar investi dans l'effort rapporte 48 $ en une meilleure santé et productivité économique), et sauve plus d'un million de vies chacun année. De plus, ces Pop Tarts n'auront plus un goût aussi bon maintenant. Vous en savez trop.

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