Mon fils de 6 ans est anxieux et voici comment cela affecte la parentalité

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Ma femme et moi avons une lettre de code que nous utilisons dans notre maison.

"Est-ce un?" nous nous demanderons.

À ces moments-là, nous essayons de ne pas avertir notre fils de 6 ans de ce que nous pensons. Et non, on ne se méfie pas de son possible adultère.

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Au contraire, nous essayons constamment de comprendre pourquoi notre fils est impoli/fort/odieux/obstiné à un moment donné. Pourquoi il se bat si fort pour faire quelque chose qu'il ne veut pas faire. Ou pourquoi il agit des heures avant que nous ne soyons programmés pour faire quelque chose qu'il aime généralement faire.

Est-il juste un gamin? Ou est-ce une couverture pour le grand A - l'anxiété ?

C'est un défi énorme et souvent douloureux de déchiffrer ces moments. Pour toute personne normale, quand votre enfant dit qu'il vous déteste ou déteste les films ou déteste l'océan ou ne va pas à cette fête ou ne va pas au bowling où il est allé 10 fois avant, ou décide de frapper ses frères ou de casser quelque chose dans la cuisine est le meilleur moyen de faire face à tout ce qui le dérange, la réponse protectrice naturelle de l'homme est de fouetter arrière. Prendre l'insulte. Se sentir ignoré, blessé ou peu reconnaissant. Le prendre personnellement ou le voir comme un comportement inacceptable et qui doit être traité immédiatement.

Pourquoi notre fils doit-il faire face à cela? Comment pouvons nous aider? Le dépassera-t-il ?

Comment oses-tu? Espèce de petite merde. Pensez-vous que j'aime passer mes samedis à faire pipi au foot? Tu penses vraiment que je veux aller à la soirée gonflable de Kenny B tout de suite? Comment peux-tu me parler de cette façon après le plaisir que nous venons d'avoir, après les câlins et les câlins et le livre que nous avons lu hier soir, ou le moment que nous avons partagé en riant ce matin? Comment peux-tu? Qui es-tu?

C’est encore difficile à reconnaître même si nous avons beaucoup d’expérience. Le A de notre fils ne ressemble pas à ce que vous pensez. Vous pourriez vous attendre à une timidité classique - une certaine dissimulation, de simples pleurs ou une peur basique. Non, son anxiété est différente.

Pourtant, c'est tout aussi réel et incontrôlable. Et cela doit toujours être traité avec une retenue calme, des compétences et des mots réconfortants – mais pas trop de confort de peur que vous ne finissiez par condescendance ou par antagonisme. Malheureusement, le détachement général est souvent la meilleure approche.

Domaine public

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Et attendez juste d'avoir un public dans le mix. Les gens, même les autres parents de jeunes enfants, ne reconnaissent pas le grand A. Ils voient un mauvais enfant dont les parents ont échoué. Si seulement ils avaient inculqué la discipline. Maintenant c'est trop tard. Comment peuvent-ils le laisser répondre de cette façon? Je ne supporterais jamais rien de tout cela.

Tout cela rend les choses tellement plus difficiles et douloureuses. Et d'autant plus probable que vous rompiez le calme, abandonniez la stratégie que vous connaissez et reveniez en arrière. Crier, discipline, menaces.

Aucun d'entre eux ne diffuse généralement le comportement, et encore moins ne traite l'anxiété.

C'est tellement triste et injuste (oui, un peu comme toute parentalité).

Rappelez-vous les batailles réussies du passé et fournissez-vous des preuves d'expériences passées qui vous montrent que vous pouvez le faire.

Pourquoi notre fils doit-il faire face à cela? Comment pouvons nous aider? Le dépassera-t-il? Le chemin vers l'apitoiement sur soi est facile avec le grand A.

Il s'avère que cela prend beaucoup de temps. Thérapie laborieuse. Des traitements subtils qui semblent infructueux comme lui montrer des photos de vidéos de succès passés, lui rappeler d'autres fois où il a vaincu ses peurs, ou l'avoir réciter des mantras ou utiliser des compétences verbales conçues pour l'aider à réfléchir à des scénarios plus probables et à souligner à quel point le pire scénario irrationnel craint sommes.

Ce sont des trucs lourds pour tout le monde, sans parler des enfants de 6 ans qui ne sont pas le groupe le plus perspicace et le plus en contact. Et puis essayez de mettre en œuvre ces compétences dans le feu de la colère du grand A, lorsque vous et votre enfant avez perdu tout sens de la perspective.

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Donc, la plupart du temps, ça fait mal. Et puis il y a souvent de la honte et du regret de ne pas avoir pu mieux gérer les choses.

Il y a des victoires. Balades à vélo conquises. Dates de jeu sans rage. Des peurs moins redoutées cette fois-ci.

En chemin, vous vous demandez, Qu'est-ce que je perds? Que perd notre fils à chaque fois qu'il traverse ces épisodes. C'est à ce moment-là que vous devez prendre le même genre de mesures que vous poussez sur votre enfant. Rappelez-vous les batailles réussies du passé et fournissez-vous des preuves d'expériences passées qui vous montrent que vous pouvez le faire.

Après tout, le A de votre enfant ne vient probablement pas de nulle part.

Doug Parker est un écrivain pour Babble. Vous pouvez en savoir plus sur Babble ici :

  • J'étais déprimé quand j'étais enfant, mais j'ai toujours raté les signes de mon propre fils
  • La parentalité en hélicoptère liée à l'anxiété et à la dépression chez les enfants
  • Le prince Harry à propos de la perte de sa mère, la princesse Diana: "Je regrette de ne pas en avoir parlé"

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