Ce n'est un secret pour personne que 2020 a été une année difficile pour à peu près tout le monde grâce à une pandémie qui a entraîné la mort de millions de personnes dans le monde et forcé tout le monde à se mettre en quarantaine pendant la majeure partie de l'année. Et le Global Emotions Report de Gallup a confirmé qu'il s'agissait de l'une des années les plus stressantes de l'histoire de l'humanité, car le nombre de personnes qui ont vécu du stress au quotidien a augmenté de manière significative par rapport au précédent années.
Selon le rapport, 40 % des personnes dans le monde ont déclaré avoir été stressées pendant une grande partie de l'année, ce qui représente un bond de cinq points par rapport à 2019 et un bond à deux chiffres par rapport à 2010.
"Ce bond de cinq points de pourcentage par rapport à 35% en 2019 représente près de 190 millions de personnes supplémentaires dans le monde qui ont subi un stress aussi fréquent", explique le rapport. "Dans l'ensemble, il y a eu des augmentations à deux chiffres du stress dans 21 pays et régions et plus."
Un saut de cinq points peut ne pas sembler énorme, mais il convient de noter que les humains atteignaient déjà des niveaux de stress historiques avant que nous n'ayons pour faire face à toutes les retombées de COVID, donc ce saut supplémentaire souligne à quel point la vie est devenue stressante pour les gens autour du monde. De plus, la population mondiale a également déclaré qu'elle riait et souriait moins quotidiennement par rapport aux années précédentes, tout en ressentant plus de colère, tristesse, et s'inquiéter dans leur vie de tous les jours.
Alors que 2020 a été une année extrêmement stressante pour toute l'humanité, ce fut une période particulièrement stressante pour les parents. Partout dans le monde, les mamans et les papas ont dû essayer d'équilibrer le travail à temps plein tout en élevant leurs enfants sans école tout en prenant soin de leur propre santé mentale, tout en prenant soin de la santé mentale de leurs des gamins. L'American Psychological Association a trouvé que la plupart des parents ne recevaient pas d'aide ou Support ils avaient besoin pendant la pandémie et souffraient d'un manque de sommeil et d'une augmentation du stress en conséquence.
