Ce qui suit est apparu pour la première fois sur Scary Mommy et a été produit en partenariat avec Balles anti-stress, des suppléments à base de plantes qui contiennent de l'ashwagandha pour vous aider à moins stresser et à vivre plus.
2020 a été une course folle - et ce n'est que juin!
Peu importe ce à quoi vous êtes confronté en ce moment, nous pouvons tous convenir qu'il y a certainement plus de facteurs de stress. De garder nos enfants hors de nos cheveux pendant les vacances d'été à se présenter au travail à nos tables de cuisine, et naviguer dans une toute nouvelle normalité - nous vivons tous un nombre considérable de premières et nous nous adaptons au mieux pouvez.
Entrer Balles anti-stress: un supplément anti-stress approuvé par les mamans. Non, ce ne sont pas des jouets spongieux; ce sont des suppléments savoureux alimentés par l'herbe ayurvédique, ashwagandha. Et ils sont conçus pour vous aider à rester calme et centré.* Ils existent en deux variétés: SE DÉTENDRE pour aider à soulager le stress quotidien* et ROUPILLON pour vous aider à mieux dormir* (on sait !)
Nous avons demandé à cinq mamans occupées et stressées de tester les balles anti-stress et de nous dire si ces suppléments sont vraiment utiles pour se détendre. Voici ce qu'ils nous ont dit. Nous avons modifié leurs réponses pour plus de clarté et de longueur.
« Je n'ai pas réagi de manière excessive à un e-mail client incisif! »
En tant que solopreneur sans salaire régulier, les finances sont souvent ce qui empêche Lib de dormir la nuit. Couplés à la gestion des besoins de santé mentale de sa fille, les inquiétudes se multiplient dans sa maison d'Atlanta.
Comment le stress a-t-il affecté votre vie ?
« Le stress me rend la peau mince et craintive. Si Deepak Chopra parlait de fonctionner à partir d'un lieu de manque au lieu d'abondance, la diapositive serait juste moi, stressé. L'irritation mène à la peur puis à la certitude que la prochaine chose ira mal aussi et que je serai bientôt sans abri.
Quel type d'impact les Stressballs ont-elles eu sur votre niveau de stress ?
Après deux semaines de prise de SE DÉTENDRE et ROUPILLON Stressballs, j'ai remarqué un effet assez dramatique. Mon sommeil s'est sensiblement amélioré, ce qui m'a permis de mieux faire face pendant la journée. Le sommeil a été un GROS problème pour moi en ces années de péri-ménopause! J'ai remarqué que ma capacité à faire une pause avant de réagir s'est vraiment améliorée. Un client a envoyé un e-mail trop rapide et trop urgent qui me mettrait normalement dans un moment de combat ou de fuite majeur. Mais j'ai pu prendre du recul et me calmer avant de répondre et c'était certainement parce que j'étais moins stressé et frénétique.
« Plus besoin de rester éveillé pendant des heures à faire défiler mon téléphone !
Katey est une mère divorcée de deux enfants à Long Island qui a du mal à travailler à domicile avec deux enfants qui entrent dans l'adolescence.
Comment le stress a-t-il affecté votre vie ?
Je deviens extrêmement émotif à cause du stress et de la nervosité. J'ai tendance à manger et à me retirer quand je suis submergé.
Quel type d'impact les Stressballs ont-elles eu sur votre niveau de stress ?
Après environ cinq nuits à prendre ROUPILLON Stressballs, j'ai remarqué que je m'endormais plus facilement. Je reste généralement éveillé sur mon téléphone pendant longtemps, mais prendre SNOOZE avant de me coucher m'a aidé à m'endormir plus rapidement. Je les recommanderais certainement à des amis qui préfèrent un somnifère gommeux. Mes enfants n'arrêtaient pas de demander s'ils pouvaient les prendre et je leur ai dit que je ne partageais pas avec eux !
"J'ai réussi à rester en dehors de mon" endroit sombre ". "
La perfectionniste autoproclamée Serena est une mère de deux enfants de 34 ans dans l'État de Washington. Elle souffre de symptômes physiques réguliers en raison d'un stress émotionnel.
Comment le stress a-t-il affecté votre vie ?
Je suis un introverti anxieux mais j'ai aussi envie de me connecter avec les gens. Pourtant, la plupart des gens me drainent, c'est donc un équilibre difficile! Je suis une maman hélicoptère qui ne veut pas être une maman hélicoptère, donc le stress, le chaos, le bruit et le désordre d'être une maman peuvent être durs pour moi. Le stress peut me donner des maux de tête, me rendre irritable, avoir des problèmes d'estomac, pleurer, trembler ou simplement m'arrêter et aller dans un endroit vraiment sombre.
Quel type d'impact les Stressballs ont-elles eu sur votre niveau de stress ?
Une semaine après avoir pris SE DÉTENDRE Balles anti-stress Je me suis juste senti plus calme et j'ai pensé « Hmmm, j'ai été plus stable émotionnellement et je n'ai pas visité mon endroit sombre ces derniers temps. Si vous n'aimez pas prendre des médicaments, ce sont d'excellents produits à avoir dans votre ceinture à outils.
« La voie rapide dans mon cerveau a ralenti! »
Être dans la «génération sandwich» signifie que Cecily, basée à Philly, doit faire face au stress d'élever une préadolescente tout en aidant sa propre mère à gérer ses problèmes de santé.
Comment le stress a-t-il affecté votre vie ?
Je travaille à temps plein à domicile pour une agence de marketing et je suis aussi plus occupé que jamais. Certains jours, je suis tellement submergé que je peux à peine respirer. En fait, taper ceci m'a fait marcher et prendre plus de suppléments! Mon premier signe a du mal à se concentrer. Puis mon cœur s'emballe, je deviens agité, puis je dois me lever et bouger. Si ça va assez loin, je vais faire une crise de panique.
Quel type d'impact les Stressballs ont-elles eu sur votre niveau de stress ?
J'ai vraiment adoré le ROUPILLON Les balles anti-stress, et elles aident certainement à s'endormir la nuit. Mon cerveau est comme une autoroute de stress [de course] tout le temps, et il peut me tenir éveillé la nuit.
« Le sommeil a cessé de ressembler à un entraînement et est en fait reposant! »
Brandi à Oakland, en Californie, souffre du stress d'être une mère de deux enfants qui travaille et qui est également très impliquée dans les activités parascolaires de ses enfants.
Comment le stress a-t-il affecté votre vie ?
Le plus grand stress que j'ai est d'essayer d'équilibrer la gestion de ma famille avec le travail à domicile. Suivre ce que tout le monde fait peut être complètement écrasant. Pour moi, le stress se manifeste par un sentiment d'épuisement mais incapable de dormir. Si je dors, je me réveille toute la nuit ou très tôt le matin. J'ai l'impression de marcher dans la boue et tout ce que je fais demande des efforts.
Quel type d'impact les Stressballs ont-elles eu sur votre niveau de stress ?
J'ai ressenti une différence après les cinq premiers jours de prise ROUPILLON Balles anti-stress. Je me suis réveillé un matin et j'ai été CHOQUÉ d'avoir dormi toute la nuit. D'habitude, j'ai des rêves vifs qui donnent l'impression que le sommeil ressemble à une séance d'entraînement, mais je n'en avais pas. C'était comme une percée pour moi. Je me sens plus énergique tout au long de la journée et je dors mieux la nuit. C'est vraiment comme si un brouillard s'était levé et j'y vois clair! J'ai essayé beaucoup de suppléments à la recherche du même type de résultats et j'ai l'impression que les effets se sont estompés avec le temps. Je prends des balles anti-stress le soir et le matin depuis environ 3 semaines et je ressens un soulagement continu.
Je sais par moi-même, quand j'envisage de déstresser, je pense normalement à tous les accessoires dont je vais avoir besoin: un porte, une ou trois cents bougies (à donner ou à prendre), mes collations préférées, un livre ou un streaming déjà en attente sélection. Ajouter un bonbon au mélange est une astuce simple – et, selon ces mamans, j'aurai peut-être même besoin de faire fondre quelques bougies de moins.
Balles anti-stress sont des suppléments à base de plantes sans drogue, sans habitude et sans gluten qui contiennent de l'ashwagandha pour vous aider à moins stresser et à vivre plus. En savoir plus et magasiner ici.
*Cette déclaration n'a pas été évaluée par la Food and Drug Administration. Ce produit n'est pas destiné à diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir une maladie.
