Café a été lié à la santé avantages chez les adultes mais, pour les enfants, cela peut être plus dangereux. Parce qu'on ne sait toujours pas comment la caféine, un stimulant et l'ingrédient actif du café et de la plupart des boissons énergisantes, a un impact cerveaux en développement.
"Je ne vois aucune raison pour que les jeunes enfants consomment de la caféine", Terry Cralle, infirmière et membre du Better Sleep Council, a déclaré Paternel. “Nous ne savons pas comment la caféine affecte le développement du cerveau chez les enfants ou les adolescents.
On ne sait pas combien d'enfants boivent du café, mais plus de 70 pour cent des enfants consomment de la caféine un jour donné, selon un rapport de l'Académie américaine de pédiatrie. Cela ne semble augmenter qu'à mesure qu'ils vieillissent - la consommation de caféine a plus que doublé chez les adolescents depuis 1980, recherche spectacles. Les enfants qui buvaient du café ou des boissons gazeuses avaient deux fois plus de risques de troubles du sommeil dans un grand
Cependant, certains experts sont moins préoccupés par le café que par les autres boissons contenant de la caféine. Contrairement à la soude, par exemple, le café a tendance à être assez amer."Je ne suis pas contre le fait que les enfants prennent du café", a déclaré Kristin Koskinen, diététicienne et mère de cinq enfants. Paternel. "Franchement, le goût amer éloigne généralement les enfants ou limite leur consommation à une gorgée ou deux."
Néanmoins, il peut être sage d'éloigner vos enfants, même de petites gorgées de café. “Parlez à vos enfants des dangers de la caféine de la même manière que vous parlez de drogues ou d'alcool. Avertissez les enfants que consommer trop pourrait causer de graves problèmes », dit Cralle. “Nous ne savons pas quels sont les risques liés à une consommation précoce ou excessive de caféine.
