Les enfants sont une joie. Nos vies sont rendues infiniment meilleures par leur présence. Hahaha! Désolé, nous ne pouvions pas garder un visage impassible là-bas. Écoutez: nous aimons nos enfants plus que tout et de nombreux certaines parties de nos vies sont infiniment meilleures. D'autres parties, cependant, eh bien… pas tellement. Les enfants sont de petites grenades incendiaires qui brûlent toutes sortes de dynamiques précédemment construites.
Prends ton relation amoureuse. Après les enfants, mariage est différent. C'est juste. Convainquez-vous que ce ne sera pas - ou n'est pas - le cas et vous êtes dans un monde d'ennuis. C'est un calcul simple: les enfants ont besoin de temps et ce temps est soustrait d'autres endroits. Comprenez cela, cependant, et vous pouvez vous adapter, rester agile. Cela dit, il y a plusieurs manières principales, que vous verrez ci-dessous, que les enfants peuvent non seulement perturber mais aussi nuire à un mariage. Il y a de fortes chances que nous soyons tous coupables de certaines de ces infractions. C'est bon (les enfants, mec). C’est la façon dont nous réagissons et nous nous adaptons à eux après les avoir reconnus qui compte.
Ils sont la seule priorité
Si vous donnez chaque seconde de chaque jour à vos enfants, que pensez-vous qu'il restera à la fin de la journée? Pas beaucoup. Être parent est un travail, oui, mais cela ne signifie pas qu'il doit toujours en avoir envie. Vous devez prendre du recul et trouver comment vous pouvez alléger la charge et redonner à vous-même et à votre partenaire. Y a-t-il des membres de la famille à qui vous pouvez demander de participer et de surveiller les enfants? Y a-t-il un voisin de confiance avec qui vous pouvez faire du covoiturage pour vous donner une matinée de congé? Pouvez-vous effectuer un petit tri des activités et déterminer quelles activités peuvent être supprimées du calendrier? "Vos enfants s'en sortiront très bien s'ils ont une nuit de congé", déclare le sexologue Dr Jess O'Reilly, "et vous constaterez probablement que le sursis d'un emploi du temps chargé vous donnera une chance de rattraper le repos et les soins personnels."
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Ce sont les chefs de famille
Nous voulons tous faire de nos enfants heureux, mais il arrive un moment où toute cette énergie que vous consacrez à garder vos enfants souriants épuise votre énergie. Laisser vos enfants diriger le perchoir créera des divisions dans le ménage et entraînera également des problèmes de comportement à long terme avec vos enfants. Acceptez que vous n'êtes pas parfait et que votre enfant survivra si les choses ne sont pas toujours exactement comme il l'aime. « Chaque parent fait des erreurs », explique Caleb Backe, un expert en bien-être chez Maple Holistics, « et ce n'est pas la fin du monde si vous oubliez d'envoyer votre enfant vêtu de rouge le « jour rouge ». »
Ils vous divisent
Les enfants sont de petites créatures manipulatrices. Et s'ils ont le sentiment qu'un parent peut être plus facilement influencé que l'autre, alors ils s'appuieront sur ce parent jusqu'à ce qu'ils rompent. Au fil du temps, cela usera le lien entre vous et votre conjoint. Vous devez garder votre esprit à votre sujet et présenter un front uni à vos enfants. Sinon, les fissures dans l'armure seront exploitées très rapidement. “Ma mère me disait: « Je ne suis pas ton amie, je suis ta mère », explique Bonnie Winston, experte en relations. "Elle ne me permettrait pas de fumer, d'utiliser un langage grossier ou de ne pas faire mon devoirs. Et mon père a accepté les règles qu'ils ont créées, parce qu'ils sont restés ensemble en tant que équipe.”
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Vous êtes trop investi dans leurs réalisations
De nombreux parents reçoivent un frisson par procuration des victoires de leurs enfants. Et, à petites doses, ça peut aller. Il n'y a rien de mal à célébrer les réalisations de vos enfants, mais quand ils deviennent liés à votre posséder estime de soi, cela peut remodeler votre sentiment d'identité et éroder l'attention que vous accordez à votre partenaire. “Il est important d'aimer et d'être fier de vos enfants », dit-il, « mais vous serez plus épanoui dans la vie et en amour si vous vous concentrez sur et tirez des avantages de plusieurs sources, y compris votre mariage.
Vous ne parlez que de vos enfants
En tant que parents, il peut être difficile de ne pas toujours parler de vos enfants. Mais vous devez essayer très fort pour que ce ne soit pas le cas. Parce que si tu ne parles jamais d'autre chose quand tu sortez par vous-mêmes, alors vous n'êtes pas vraiment un couple à ce moment-là. Tu es juste coparentalité et vous avez perdu la connexion qui vous a réuni en premier lieu. Vous devez prendre le temps de profiter de la compagnie de l'autre et de vous comporter en couple, pas seulement deux personnes aux prises avec les mêmes responsabilités. "Si vous vous sentez coparents, essayez de changer une chose dans la façon dont vous interagissez à partir d'aujourd'hui", explique O'Reilly. «Par exemple, pouvez-vous modifier vos salutations et vos adieux. Pouvez-vous enrouler vos bras autour de votre partenaire lorsqu'il franchit la porte? Pouvez-vous leur glisser la langue quand vous dites au revoir le matin? Ou pourriez-vous prendre 30 secondes pour les tenir, les sentir et sentir leur peau contre la vôtre lorsque vous se réveiller le matin ? De petits changements peuvent produire de grandes récompenses.
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Ils font partie de chaque routine
Lorsque vous vous brossez les dents, que vous vous couchez avec votre conjoint ou (vous savez que c'est arrivé) que vous allez aux toilettes, les enfants sont-ils là? C'est un potentiel problème dans votre mariage. Bien qu'il soit entendu et même attendu que vos enfants seront sous les pieds pendant au moins une partie du temps, quand ils commencer à gêner chaque petit moment ou opportunité que vous et votre conjoint avez de vous connecter, cela peut s'avérer préjudiciable à un mariage. Pour lutter contre cela, les couples doivent communiquer, qu'il s'agisse d'avoir des discussions ouvertes sur la vie privée ou même de développer une relation privée et partagée. langue où ils peuvent communiquer leurs frustrations entre eux afin que, même lorsqu'ils sont interrompus, la connexion reste intact. “Le fondement de tout bonne relation est des objectifs, des règles, des traditions, une langue partagés », explique Carrie Krawiec, thérapeute matrimoniale et familiale agréée à la Clinique d'érable de Birmingham. « Lorsqu'un enfant s'insère dans une routine de couple, l'homéostasie est bouleversée. Les couples doivent s'assurer que les limites sont respectées.
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Ils créent un drame dans lequel vous alimentez
Les enfants peuvent être fatalement accros à la création de drames dans le ménage, faisant tout ce dont ils ont besoin pour devenir le centre d'attention. Ils peuvent également être perturbateurs, pleurnicher et faire des crises de colère jusqu'à ce qu'ils obtiennent ce qu'ils veulent. De plus, ils peuvent constamment faire des blagues, faire des farces et chercher des moyens d'attirer davantage l'attention sur eux. Et toute cette attention qu'ils attirent vous puise de l'énergie et du bonheur, à vous et à votre conjoint. C'est là que vous et votre partenaire devez tenir la ligne et ne pas céder aux singeries de vos enfants. Vous ne pouvez pas encourager ce comportement, vous ne pouvez pas non plus vous en éloigner et laisser votre partenaire nettoyer le désordre. C'est là que le travail d'équipe est crucial. « Les deux parents doivent respecter la cellule familiale », déclare Kimberly Friedmutter, auteur de Pouvoir subconscient – Utilisez votre esprit intérieur pour créer la vie que vous avez toujours voulue. "Le drame, les fortes personnalités et les perturbateurs peuvent essayer de perturber l'équilibre de la relation parentale stable, mais tenez bon et gardez votre totem debout."
Ils sont toujours entre vous. Littéralement.
Cela peut sembler une petite chose, mais avec le temps, cela peut créer un grand écart. Si, chaque fois que vous et votre famille regardez un film, allez voir une pièce de théâtre à l'école ou même mangez dehors, les enfants sont entre vous et votre conjoint, cela peut impacter négativement votre relation. Même quelque chose d'aussi simple que de s'asseoir sur la banquette arrière avec votre enfant pendant que votre partenaire conduit peut être un problème. « Ce qui se passe, c'est que même lorsque le nourrisson d'alors a maintenant six ans, l'enfant et la mère peuvent être tous deux conditionnés pour suivre le modèle d'assise », explique le Dr Jocelyn Markowicz, un psychologue. « Désormais, le mari ne s'attend plus à ce que sa femme s'assoie à côté de lui en conduisant. Il ne s'attend plus à se tenir la main ou à avoir une conversation d'adulte avec sa femme. Intimité a changé."
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Votre vie est trop programmée
Bien sûr, les besoins de vos enfants doivent primer dans un mariage. Mais si chaque seconde de la journée est construite autour de leurs horaires scolaires, de leurs jeux, de leurs sports et d'autres activités, alors votre mariage va en souffrir. D'un point de vue émotionnel, il peut sembler juste que vos enfants soient au centre de votre mariage, mais c'est une erreur. Lorsque vous et votre conjoint êtes au centre, les enfants et tout le reste se mettent en place. « Tdemandez à votre conjoint à quoi vous aimeriez que les choses ressemblent », explique la conseillère professionnelle Heidi McBain, « et commencez à fixer des limites avec vos enfants afin que vous puissiez recommencer à gagner lentement du temps seul pour vous et votre partenaire.
