Comment mon enfant d'un an m'a appris à être vraiment présent

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Zelda Scott Fitzgerald a dit un jour: « Nous ne nous sommes jamais ennuyés parce que nous ne nous sommes jamais ennuyés. » Pour beaucoup de jeunes enfants et les adolescents d'aujourd'hui, l'ennui est devenu le monstre bogey ultime: la vie est une bataille constante pour trouver des moyens d'éviter ce. Snapchat, Instagram, Minecraft, toujours plus d'options numériques et de distractions - ce sont les armes inutiles de la jeunesse d'aujourd'hui car elles contre les moulins à vent dans leur bataille sisyphe contre la terreur de s'ennuyer - ou pire encore, d'être perçu par les autres comme ennuyeuse.

Lev est à quelques années de tout ça. Quand vous êtes un, le monde est un. Bien sûr, vous êtes parfois grincheux, mais je ne pense pas que l'ennui entre vraiment dans l'image. Car à cet âge, tout et n'importe quoi l'intéresse. Un sac en papier divertira Lev pendant une heure.

le réveil de la force

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Lev serait-il excité si vous lui donniez des billets pour Guerres des étoiles? Oui. Il s'amuserait littéralement autant avec les billets pour le Guerres des étoiles première – il suffit de plier les billets et de les retourner et de les frapper sur le comptoir et peut-être de les lécher et de les manger – comme il le ferait en voyant le film réel. C'est comme s'il trébuchait sous acide toute la journée. Tout est fascinant.

Un bébé est comme un grand improvisateur de jazz ou un maître zen: tellement à l'écoute du fil du rasoir de chaque micro-fraction du moment présent qu'en suivant son exemple, vous sortez du temps. Vous ne prolongez plus le passé ou n'invitez plus le futur. Lev est un petit joueur de flûte qui me conduit dans un monde où le temps ne s'arrête pas tant qu'il cesse d'être un problème.

Il disparaît. Vous ne pouvez pas gagner du temps dans une bouteille mais vous pouvez le transcender, si vous avez le bon modèle.

Flickr / Victor

Flickr / Victor

Sortir du temps est la plus grande joie que chacun d'entre nous puisse ressentir. Libérés des contraintes d'un concept que nous utilisons autrement pour nous précipiter, nous punir et nous mettre la pression, nous sommes enfin vraiment vivants. D'ordinaire, le temps est un étau: on s'en sert pour s'écraser entre regret et angoisse. Lev mène des aventures dans l'intemporalité qui sont comme entrer dans le terrier du lapin dans Alice au pays des merveilles. Le pays des merveilles commence par l'émerveillement.

La clé pour échapper à ce concept artificiel du temps est la curiosité. Lorsque Lev joue, il n'est pas conscient de lui-même en tant que joueur ou de l'activité de jouer, ni de quiconque obtient un avantage ou un résultat. Rien n'est un moyen pour une fin. Il est simplement immergé dans tout ce qu'il fait, dans la mesure où la ligne entre la personne et l'activité disparaît. Il n'y a pas de conscience de soi. Il découvre et explore et vacille et pète et tout est dans le moment magique d'un éternel maintenant.

Pour Lev, il n'y a pas d'autre monde que l'océan dans lequel il nage – qui pourrait être le tapis du salon, ou ce pourrait être une galaxie lointaine. C'est tout aussi amusant.

Un bébé est comme un grand improvisateur de jazz ou un maître zen: tellement à l'écoute du fil du rasoir de chaque micro-fraction du moment présent qu'en suivant son exemple, vous sortez du temps.

Je commence à penser qu'il peut y avoir des avantages cachés pour la santé pour nous, en tant qu'adultes, si nous apprenons à suivre l'exemple d'un bébé. De nouvelles recherches sur la maladie d'Alzheimer et d'autres caries cognitives liées à l'âge indiquent que l'une des meilleures choses que vous puissiez faire pour éviter la perte de mémoire est de continuer à apprendre de nouvelles choses. Lorsque les adultes jouent avec un bébé, nous avons normalement tendance à observer ce qu'ils font et à leur montrer ensuite la «bonne» façon de le faire. Nous sommes toujours dans le rôle d'enseignant, montrant au bébé quelque chose que nous savons. Nous répétons donc nos propres schémas de connaissances, de comportement, de langage et d'associations mentales. Il n'y a pas de réelle chance pour nous de découvrir quelque chose de nouveau car nous codifions: c'est comme ça qu'on marche, c'est comme ça que l'on mange, c'est comme ça que l'on lance une balle.

À titre d'expérience, ce soir, alors que je jouais avec Lev avant son coucher, j'ai décidé que plutôt que de diriger l'activité, je le suivrais, l'observerais et apprendrais de lui. J'ai essayé d'imiter chacun de ses sons et gestes, de copier ses mouvements.

Flickr / Mark Evans

Flickr / Mark Evans

Laisser la créativité d'un enfant d'un an devenir votre guide et votre enseignant change complètement l'expérience de jouer avec votre enfant. Tout d'abord, je suis sûr qu'à un certain niveau, le bébé est conscient que vous suivez son exemple, c'est donc un excellent moyen de responsabiliser un enfant dès son plus jeune âge. Plus important encore, parce que vous apprenez de sa spontanéité authentique, immédiate et présente, c'est aussi une merveilleuse façon de communiquer avec un enfant. Vous abandonnez le rôle d'enseignant, et à la place vous devenez un suiveur, un observateur et un co-découvreur. Et le bébé devient un point d'entrée pour que vous reveniez à votre propre sentiment d'émerveillement enfantin oublié depuis longtemps.

Nous avons joué comme ça pendant un moment, et quand Lev s'est finalement calmé et a commencé à s'endormir dans mes bras, j'ai réalisé un autre cadeau qu'il m'avait fait. Je ne pouvais pas vérifier mon téléphone, ou travailler sur l'ordinateur portable, ou allumer la radio, ou travailler, ou faire quoi que ce soit. À ce moment-là, tout ce que je pouvais faire était de m'asseoir dans le noir, tenant mon fils, écoutant son souffle et le mien ralentir.

Merci, Lév. Quel professeur fantastique et sans effort tu es devenu. Demain, je vais vous montrer comment utiliser Snapchat.

Dimitri Ehrlich est un auteur-compositeur multi-platine et l'auteur de 2 livres. Ses écrits ont été publiés dans le New York Times, Rolling Stone, Spin et Interview Magazine, où il a été rédacteur en chef musical pendant de nombreuses années.

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