Une étude récentemontre une corrélation entre certains facteurs de risque vasculaire chez une personne dans la trentaine et son risque de développement La maladie d'Alzheimer plus tard dans la vie. Plus précisément, un faible taux de HDL ou « bon » cholestérol, des triglycérides élevés et une glycémie élevée sont liés à un risque plus élevé de maladie d'Alzheimer, la cinquième cause de décès chez les personnes de plus de 65 ans.
Longue histoire courte? Une glycémie élevée et des triglycérides élevés sont mauvais pour vous à bien des égards. Les chercheurs ont trouvé des preuves significatives corrélant une glycémie élevée et le développement de la maladie d'Alzheimer, selon l'étude publiée dans la revue Alzheimer et démence. Un faible taux de HDL et des triglycérides élevés étaient également liés à la maladie d'Alzheimer. Ils n'ont trouvé aucune preuve d'un lien entre le tabagisme, l'IMC ou le LDL («mauvais» cholestérol) avec le développement d'un dysfonctionnement cognitif à mesure que le participant vieillissait.
L'équipe de recherche, de l'Université de Boston, a examiné les données recueillies auprès de près de 5 000 personnes qui ont participé au Goujon Coeur Framinghamy, une étude cardiovasculaire multigénérationnelle de plus de 70 ans. Les participants avaient en moyenne 37 ans au début de l'étude et ont été examinés neuf fois tous les quatre ans jusqu'à l'âge de 70 ans.
Chaque examen consistait en un test de cholestérol, une détermination de l'indice de masse corporelle (IMC), un dépistage de la glycémie, une mesure de la tension artérielle et un rapport nombre de cigarettes fumées par jour, avec des tests cognitifs supplémentaires commençant après le deuxième examen.
Auteurs de l'étude Raconté Nouvelles médicales aujourd'hui que le HDL pourrait augmenter le flux sanguin dans le cerveau et le "transport" des lipides, réduisant ainsi l'accumulation de plaque dans le cerveau, qui est associée à la maladie d'Alzheimer. "Un autre problème avec une glycémie élevée est qu'elle provoque la libération d'insuline pour abaisser la glycémie, et cela peut entraîner des taux de sucre extrêmement fluctuants dans le cerveau, ce qui est très mauvais pour les cellules nerveuses », a déclaré Xiaoling Zhang, M.D., Ph.D., co-auteur et professeur adjoint de médecine et de biostatistique à la Boston University School of Medicine.
Les chercheurs ont relevé quelques limites dans leur étude. La cohorte entière de patients était blanche, de sorte que les variations entre les autres données démographiques n'ont pas pu être déterminées. De plus, les médecins n'ont pas mesuré la glycémie à jeun pour obtenir des valeurs de référence lors des deux premières visites, ce qui pourrait fausser les résultats.
Le principal point à retenir de l'étude est que l'alimentation, même dès l'âge de 35 ans, peut avoir un impact sur la santé du cerveau à mesure que nous vieillissons. L'entretien général de la santé - avoir une alimentation équilibrée, faire des mouvements fonctionnels - rapporte des dividendes, peu importe à quoi vous ressemblez ou que vous soyez ou non un coureur de marathon. Surveiller les taux de cholestérol et de glycémie et maintenir une alimentation saine et régime d'exercice peut aider à maintenir la santé du cerveau jusqu'à un âge avancé.
