Voici la bonne nouvelle: les enfants sont plutôt compatissants par nature. Les recherches menées par le Yale Baby Lab montrent que les enfants de moins de 2 ans sont plus satisfaits lorsqu'ils donnent des friandises aux autres que lorsqu'ils reçoivent des friandises pour eux-mêmes. Si les enfants sont câblés pour la gentillesse, alors les parents qui veulent élever de gentils enfants sont bien partis. Mais encore, les parents qui se soucient d'élever des enfants qui soutiennent les autres, aiment donner et choisissent la gentillesse doivent modéliser eux-mêmes ce comportement et donner des leçons explicites sur pourquoi être gentil est un choix. Pour trouver des étapes concrètes pour aller au-delà de la norme "Dites-leur d'être gentils !" nous avons parlé Dale Atkins, co-auteur de L'avantage de la gentillesse:Ccultiver des enfants compatissants et connectés. Ici, Atkins propose aux parents huit façons de faire preuve de gentillesse et d'enseigner à leurs enfants la compassion.
Ils n'enseignent pas la gentillesse. Ils encouragent les qualités compatissantes.
Selon Dale, élever des enfants compatissants ne consiste pas à enseigner explicitement la gentillesse. Il s'agit plutôt d'encourager les qualités aimables d'un enfant et de le faire d'une manière intéressante et qui suscite la curiosité. "Les enfants gentils s'intéressent aux autres, ils acceptent, ils ne portent pas de jugement", déclare Dale. "Ils sont prêts à écouter, ils sont empathiques." Si un enfant est particulièrement poli à un serveur ou à quelqu'un à l'épicerie, les parents devraient le complimenter. Mais ils doivent également être gentils avec leurs enfants lorsqu'ils les élèvent. "Quand nous pensons à la façon dont nous élevons, si nous pouvons élever de cette façon, nos enfants sont baignés dedans et entourés", dit Atkins.
Ils sont gentils en public
Les enfants voient tout. Donc, si les parents veulent élever un enfant gentil, ils doivent être gentils eux-mêmes. Cela signifie être cohérent dans ses démonstrations de gentillesse (donner de l'argent aux sans-abri, être poli avec les travailleurs, aider quelqu'un à porter une poussette dans un escalier) sans être performatif à ce sujet. Lorsque les actes de gentillesse sont la routine, les enfants les voient comme la norme. Il devient réactif. "Il est important que les enfants soient exposés à des parents qui sont charitables", déclare Atkins.
Ils expliquent leurs actions
Les parents qui veulent élever des enfants qui ont intériorisé un sentiment de gentillesse doivent aussi, au bon moment, expliquer pourquoi ils font des choses gentilles pour les autres. « [Les enfants doivent] comprendre pourquoi les parents font ce qu'ils font et ce que cela signifie pour eux. Les parents devraient dire: ‘Je me sens bien quand je peux contribuer.’ » Si un parent rentre tard du travail parce qu'il a aidé quelqu'un dont la voiture est tombée en panne, il explique pourquoi il est en retard. Vous dites à vos enfants pourquoi il est important que vous les aidiez et que, en tant que famille, c'est une priorité à tous les niveaux.
Ils sont catégoriques dans leur gratitude pour leurs enfants et leur vie
Il est important que les parents expriment régulièrement leur gratitude pour ce qu'ils ont autour de leurs enfants. Cela signifie exprimer ses remerciements aux conjoints, aux enfants, à la famille et aux amis, et pour les petites choses qui se produire tous les jours aide les enfants à reconnaître que l'appréciation vocale des autres est un excellent moyen de mener une vie heureuse. la vie. "Les enfants doivent savoir que la gratitude fait partie de l'appréciation de la vie, car lorsque l'on apprécie sa vie, on va généralement être gentil avec les autres", déclare Atkins.
Ils ne grondent pas leurs enfants en public (quand ils peuvent l'éviter)
Lorsqu'un enfant agit, les parents doivent essayer de garder leur sang-froid, surtout en public. Plus facile à dire qu'à faire. Mais sinon, selon Atkins, le message important qu'ils envoient à leur enfant peut se perdre dans leur colère. "Vous devrez peut-être intervenir et dire:" Whoa, nous arrêtons cela et vous devez venir ici avec moi. "Mais vous ne les admonestez pas devant un groupe d'enfants", explique Atkins. « Nous pouvons dire: ‘Je vois vraiment rouge en ce moment, et je ne veux pas te parler maintenant parce que je dois réfléchir à ce que je veux dire.’ »
Les parents qui sont capables de le faire s'aident non seulement à réfléchir et à laisser les choses s'installer, mais aussi à vraiment démontrer de bonnes qualités pour leurs enfants. Prendre un temps pour comprendre ce que vous voulez dire, d'une manière qui n'embarrasse pas votre enfant devant les autres, est crucial.
Ils montrent toujours de l'empathie pour leur enfant
Les enfants gâchent. Beaucoup. Il est essentiel, cependant, que les parents fassent preuve d'empathie, même lorsque distribuer la discipline. Supposons qu'un enfant frappe un autre enfant et qu'un parent l'apprenne. Lorsqu'ils discutent avec leur enfant, ils ne doivent pas immédiatement passer en mode punition. Au lieu de cela, ils devraient leur demander comment ils se sont sentis avant et après l'avoir fait, et pourquoi ils ont estimé que c'était ce qu'ils devaient faire. "Une fois qu'un enfant se sent entendu et qu'il n'a pas à se défendre pour expliquer pourquoi il a fait quelque chose de méchant, vous pouvez dire" Je sais que tu voulais lui faire du mal parce que tu as été blessé. Mais qu'est-ce que vous auriez pu faire d'autre? », Dit Atkins.
Ils lisent avec leurs enfants
La recherche montre que les enfants de 4, 5 et 6 ans qui lisent des livres sur des personnages dont la vie peut être très différente de la leur sont plus ouverts et compatissants avec les expériences des autres. "Il y a des recherches très convaincantes qui lecture aux enfants les aide à se sentir connectés et à avoir de l'empathie. Ils comprennent que les autres ont des états mentaux, des pensées, des croyances et des préférences qui sont différents des leurs, ce qui souligne l'empathie », explique Atkins.
Ils reconnaissent qu'enseigner la compassion prend beaucoup de temps
Comme pour tout trait que les parents essaient de souligner chez leur enfant, la compassion prend beaucoup de temps cultiver. Les parents doivent comprendre que cela prendra beaucoup de temps et, souvent, ils sonneront comme un disque rayé. Cela arrive. Il s'agit d'être cohérent dans vos actions, précis dans votre rôle parental et conscient qu'il reste de nombreuses années avant que les leçons ne commencent à coller.
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