Il n'est pas surprenant que votre tout-petit soit si attaché à son biberon. Après tout, cela fait disparaître la faim. Et s'ils le boivent la nuit, non seulement la nourriture est apaisante, mais la succion l'est aussi.
Mais il y a des problèmes de santé chez les enfants de plus de 14 mois qui continuent d'utiliser une bouteille. C'est parce que c'est aussi un moment où ils ont commencé à manger une alimentation plus variée qui comprend des aliments solides. Ainsi, les calories provenant du lait qui étaient un aliment de base de leur alimentation deviennent des calories supplémentaires inutiles.
Une étude menée par l'American Academy of Pediatrics intitulée Étude longitudinale sur la petite enfance ont montré que de nombreux enfants utilisaient encore le biberon après l'âge de 2 ans. Ces enfants étaient beaucoup plus susceptibles d'être obèses jusqu'à trois ans plus tard que ceux qui avaient abandonné le biberon plus tôt. C'est comme la façon dont vous perdez du poids en janvier sobre.
Plus que cela, dormir avec le biberon peut être un problème sérieux. Non seulement cela ne permet pas à un enfant d'apprendre à s'auto-apaiser lorsqu'il se réveille la nuit, mais cela augmente également le risque de carie dentaire. C'est parce que le lait est plein de sucres naturels sur lesquels les bactéries se développent.
Comment faire tomber le biberon
Tout d'abord, cela ne va pas être facile. Attendez-vous à des larmes et des luttes.
Considérez la coupe
Avant de faire quoi que ce soit, vous voudrez vous assurer que votre enfant a autre chose à boire. Le simple fait de faire cela pourrait suffire à inciter votre enfant à commencer à penser à s'éloigner de la bouteille. Voici quelques façons de donner à la tasse un peu allure supplémentaire:
- Laissez votre enfant le choisir.
- Aidez-les à comprendre que les tasses sont un geste pour les grands enfants.
- Donnez-leur l'occasion de le décorer.
- Créez une sorte de rituel de transition de tasse. Les chants et les danses sont fortement encouragés.
Une fois que vous avez la coupe en place, vous aurez besoin de quelques stratégies pour améliorer un peu les choses pour vous au cours de cette transition.
Gardez la bouteille, abandonnez le lait
L'une des façons les plus douces (et franchement assez sournoises) de traiter le problème est de gérer le plus gros bouteille problème: le lait.
Dans cette méthode, vous transférez le lait dans une tasse plus appropriée. Ce lait est rendu encore plus spécial en ajoutant un peu de colorant alimentaire. Une fois que votre enfant est refroidi avec la tasse, commencez à diluer le lait dans le biberon tout en diminuant la couleur du lait dans la tasse. Cela prendra un certain temps, mais une fois que vous aurez terminé, la bouteille sera remplie d'eau et votre tasse remplie de lait. Comme un tour de magie incroyable qui prend un mois. Et franchement? Qui se soucie si votre enfant frappe une bouteille d'eau toute la journée et toute la nuit ?
Le fondu progressif de la bouteille
Une autre méthode populaire consiste à réduire lentement le nombre de fois où votre enfant prend son biberon pendant la journée. La clé de cette stratégie est d'enlever la bouteille que votre enfant manquera probablement le moins - qui est probablement la bouteille de midi. Ces biberons sont remplacés par du lait dans leur gobelet spécial.
De plus, la bouteille peut être limitée à des heures et des lieux spécifiques. Tout comme vous n'êtes pas autorisé à frapper la bouteille au travail. Petit à petit, vous enlèverez toutes les bouteilles sauf celle utilisée au coucher. C'est parce que le biberon au coucher fait souvent partie d'un rituel plus large. Il est maintenant temps de commencer à diluer le lait. Finalement, votre enfant réalisera que le lait dans la tasse est meilleur et s'éloignera du biberon. C'est le plan, de toute façon.
Dinde Froide
Vous ne pensez peut-être pas que la dinde froide nécessiterait un processus, mais ça le fait. Avant de retirer la bouteille de votre maison, parlez-en avec votre enfant avant qu'elle ne tombe. Associez cela à une virée shopping dans une tasse et à tout autre rituel de grand enfant dont vous rêvez (à moins de les aider à chercher leur propre appartement).
Lorsque vient le temps de retirer les bouteilles, assurez-vous que votre enfant comprend qu'il n'est plus là physiquement. Vous pouvez leur donner un envoi si vous pensez que ce ne sera pas trop bizarre. Pas de funérailles vikings.
En fin de compte, la méthode de la dinde froide vous obligera à serrer les dents et à creuser les talons. Si vous perdez votre sang-froid, minimisez le chahut en offrant des récompenses pour le temps sans bouteille. En fin de compte, votre enfant sans biberon s'en portera mieux. Ils ne le savent peut-être pas (et ils n'écriront probablement pas de mémoires intenses et lucides), mais au moins il y aura encore un jalon à franchir.
Cet article a été initialement publié le