Avez-vous utilisé pour être en mesure de vers le bas bières tout le week-end, puis vous vous sentez à peine plus mal à l'aise le lundi matin? Et voilà, après avoir bu quelques verres avec vos potes, vous avez une horrible gueule de bois le lendemain? Si oui, vous n'êtes pas seul dans ce sentiment. Mais la gueule de bois s'aggrave-t-elle vraiment avec l'âge? La réponse n'est peut-être pas celle que vous attendez.
Les études ne soutiennent pas l'idée que la gueule de bois s'aggrave avec l'âge, dit Linda Peng, M.D., professeur adjoint de médecine à l'Oregon Health & Science University. En fait, dans des études fondées sur des sondages, lorsque les chercheurs ont tenu compte de la quantité d'alcool consommée par les gens, ils ont découvert que leurs gueules de bois sont en fait devenues plus douces avec l'âge et qu'ils avaient moins de gueules de bois dans l'ensemble, dit Peng.
Par exemple, dans un 2021 étude sur la base d'enquêtes auprès de 761 adultes danois âgés de 18 à 94 ans, les chercheurs ont conclu que "la gravité de la gueule de bois diminue avec l'âge", même après avoir contrôlé la quantité d'alcool consommée.
"Les études par sondage ne sont jamais parfaites", note Peng. Cependant, "il n'y a pas une tonne de grandes recherches sur la gueule de bois", probablement parce que le financement de la recherche dans ce domaine a tendance à aller à l'étude des aspects de la gueule de bois. en buvant qui affectent la santé des gens à long terme, dit-elle. Cependant, la preuve que est disponibles indiquent que la gueule de bois ne s'aggrave pas avec l'âge.
Un tas de facteurs pourraient expliquer pourquoi la gueule de bois semble s'aggraver avec l'âge, même s'il existe des preuves du contraire.
Premièrement, le métabolisme de l'alcool est affecté par la génétique, mais cela peut aussi changer avec l'âge, selon Peng. À mesure que nous vieillissons, la quantité totale d'eau que nous avons dans notre corps change, ce qui entraîne des changements dans la façon dont de l'alcool est absorbé. "Les personnes âgées ont tendance à absorber l'alcool un peu plus rapidement", dit-elle. Cela pourrait rendre les gens plus sensibles aux effets négatifs de l'alcool lorsqu'ils boivent, ce qui pourrait les aggraver plus tard.
Notre perception de l'information change avec le temps, il est donc également possible que lorsque vous repensez à la consommation d'alcool quand vous étiez plus jeune, vous vous souvenez plus du plaisir que vous avez eu et moins de la façon dont vous vous êtes senti malade la journée après. "C'est une bonne hypothèse", dit Peng. "Mais je pense que si vous demandez aux gens de réfléchir très fort, ils se souviendront qu'ils ont probablement eu de très mauvaises gueules de bois quand ils ont beaucoup bu."
La gueule de bois peut également sembler plus grave qu'auparavant si vous êtes maintenant confronté à plus de demandes et à moins de temps de récupération après avoir bu. Votre expérience sera probablement complètement différente si vous pouvez dormir vos symptômes un matin paresseux que si vous êtes réveillé à 7 heures du matin par des tout-petits sautant sur votre lit. "Si vous n'avez pas le temps de récupérer, vous aurez l'impression que cela affecte davantage votre vie", déclare Peng.
En d'autres termes, le cadre peut vraiment changer la façon dont nous percevons les symptômes physiques d'une gueule de bois. Faire face à un mal de tête dans une pièce calme et sombre est très différent de le faire avec des enfants qui rebondissent, se plaignent de s'ennuyer ou d'avoir faim.
Si vous buvez la même quantité ou moins et que vous remarquez une augmentation significative de la gueule de bois, vous voudrez peut-être parler à un médecin. Cela est particulièrement vrai si vous remarquez des baisses soudaines et importantes de votre tolérance à l'alcool, ce qui pourrait être le signe de problèmes de foie ou d'un autre problème médical, dit Peng. Elle note également qu'il pourrait s'agir d'un changement normal lié à l'âge dans la tolérance de votre corps à l'alcool, mais cela vaut la peine de parler avec un professionnel de la santé pour exclure un problème médical majeur.