La pandémie est dans le rétroviseur de notre conscience collective, mais l'incertitude et les bouleversements persistent. Parce que bien sûr ils le font. Tant de choses que nous tenons pour acquises dans la vie quotidienne nous ont été arrachées soudainement et indéfiniment. Ce sentiment d'instabilité a poussé nombre d'entre nous à envisager un grand changement, que ce soit une nouvelle carrière, une nouvelle ville, un tout nouveau genre de vie. Nous nous sommes tous demandé, Est-ce ceci? Est-ce assez? Suis-je qui je suis censé être? Ou même, Est-il trop tard pour devenir qui je suis censé être? La réinvention était, et est toujours, dans l'esprit de beaucoup de gens.
Mais qu'exige une véritable réinvention ?
Journaliste d'affaires primé Joanne Lipman voulait trouver la réponse et aider à guider les personnes intéressées à faire un grand changement. Le résultat est son nouveau livre, SUIVANT! Le pouvoir de la réinvention dans la vie et le travail. Lipman a interviewé des dizaines de personnes qui ont été assez courageuses pour démanteler la vie telle qu'elles la connaissaient et reconstituer les pièces d'une manière qui leur était finalement plus significative. Ses recherches, glanées auprès de neuroscientifiques, de parents, d'auteurs célèbres, de journalistes, d'une star de la NBA, designers et PDG, l'ont aidée à formuler une "feuille de route de réinvention" que les gens peuvent utiliser à n'importe quelle phase de leurs vies. Il présente les quatre étapes - la recherche, la lutte, l'arrêt et la solution - que chaque réinvention réussie requiert.
Paternel a parlé à Lipman de la mise en pratique du processus de réinvention en quatre étapes, de la façon de trouver votre moment "aha", la façon "intelligente" d'échouer et le mythe préjudiciable qui empêche les gens d'atteindre leur objectif buts.
Quelles ont été certaines des réinventions les plus surprenantes ou les plus intéressantes parmi les personnes que vous avez interrogées ?
L'une de mes histoires préférées est la façon dont Chris Donovan s'est réinventé. Il a été réparateur de téléphones pendant des années et avait pour passe-temps de gribouiller des dessins de chaussures très élaborés. Il aimait le faire, mais il ne lui est jamais venu à l'esprit que cela pourrait être une véritable carrière. Il avait bien plus de 30 ans lorsqu'il a rencontré son mari, qui a vu ces dessins et a dit à Chris qu'il avait du talent.
Chris est entré dans une période de lutte, où il s'est dit: "Oh, c'est trop tard pour ça, j'ai besoin d'un travail." Puis il a eu un cancer de la prostate. C'était son moment « d'arrêt ». Heureusement, il a été traité avec succès, mais cela l'a sorti de sa routine et lui a donné la perspective de: « Qu'est-ce que je fais? La vie est trop courte." Il a donc pris une retraite anticipée et est allé à l'école de design. Maintenant, il a sa propre ligne de chaussures - sa solution - et a été nommé meilleur créateur de chaussures de 2020 dans le magazine Boston.
Quel grand changement.
Vous pensez peut-être que la réparation de téléphones n'a rien à voir avec la conception de chaussures, mais Chris voit la beauté dans l'industrie et a une perspective totalement différente sur la conception de chaussures. En repensant à sa période de lutte, il parcourait les dépotoirs pour trouver l'inspiration et utilisait les connaissances qu'il avait acquises en cours de route dans ses créations.
Plutôt que de baisser les bras de désespoir, les échecs réussis continueront de se peaufiner.
Vous avez également interviewé l'ancienne star de la NBA, Len Elmore, qui a également eu une réinvention intéressante.
Oui. À 65 ans, il a perdu son emploi de commentateur sportif pour ESPN et a dû réfléchir à la suite. Il a fait appel à l'expérience antérieure, y compris son diplôme en droit de l'Université de Harvard et son enfance expériences pendant le mouvement des droits civiques, pour lancer une nouvelle carrière dans l'enseignement de la gestion du sport à Columbia Université. Maintenant, il se concentre à la fois sur le sport et la justice sociale. Il a réuni tous ses intérêts pour payer au suivant.
Alors qu'avez-vous découvert dans vos recherches sur la façon dont les gens ont commencé à se réinventer? Que faut-il pour commencer à trouver une nouvelle voie vers un changement majeur ?
La première phase, ou « la recherche », est une période d'ouverture d'esprit. Les gens doivent être ouverts aux directions inattendues dans lesquelles leur recherche pourrait les mener, et aux directions qui pourraient finalement être plus satisfaisantes que la direction qu'ils avaient initialement en tête.
« Ah-ha! » les moments semblent sortir de nulle part, mais les progrès récents de la recherche en neurosciences suggèrent que ces moments ne sont pas aussi aléatoires qu'ils le paraissent. En fait, ce que les scanners cérébraux montrent, c'est que vous avez des idées disparates qui flottent dans votre tête et qui ne sont pas liées. Mais lorsque vous désactivez la fonction exécutive et arrêtez de penser consciemment à quelque chose, les idées peuvent tourbillonner et fusionner en ce qui semble être une toute nouvelle idée, ou un « ah-ha! moment. Ce sont en fait des concepts et des idées qui tourbillonnent déjà dans votre tête.
Deux choses entravent souvent la réinvention des gens: l'une se concentre sur l'objectif et non sur le processus, et l'autre est qu'ils abandonnent trop tôt.
Alors, comment les gens peuvent-ils « rechercher » sans penser à rechercher ?
Vous ne pouvez pas évoquer un moment ah-ha. Mais c'est aussi la raison pour laquelle ils se sentent bien - parce qu'ils sont basés sur des connaissances qui sont déjà dans votre tête. L'un des neuroscientifiques avec qui j'ai parlé m'a expliqué trois façons qui peuvent vous aider à avoir des moments ah-ha:
L'un est la distraction. Distrayez-vous d'un problème que vous rencontrez, car vous ne pouvez pas y penser consciemment; lève-toi et va faire autre chose.
La deuxième étape est la détente. Votre cerveau a littéralement besoin d'être détendu; le contrôle exécutif et la prise de décision doivent être hors ligne. Faire des promenades dans la nature peut aider.
Le troisième est d'être dans une humeur positive. Les neuroscientifiques ont découvert que les personnes qui ont plus de moments « ah-ha » ont également déclaré être d'humeur plus positive.
Quelles sont certaines des choses qui peuvent entraver la réussite des réinventions? Qu'est-ce qui a tendance à contrecarrer les efforts des gens?
Dashun Wang, professeur à la Northwestern University, a découvert que deux choses entravent souvent réinvention pour les gens: l'un se concentre sur l'objectif et non sur le processus, et l'autre est qu'ils abandonnent aussi bientôt. Il s'avère qu'il existe un moyen intelligent d'échouer.
Intéressant. Alors, quelle est la "façon intelligente" d'échouer ?
Imaginez que vous essayez de faire fondre un glaçon. Imaginez qu'il fait 20 degrés et que vous augmentez la température d'un degré. Cela ne fonctionne pas, alors vous continuez à augmenter la température jusqu'à ce que vous atteigniez 31 degrés. Ensuite, vous abandonnez. Beaucoup de gens qui réussissent passent par des échecs itératifs. Plutôt que de baisser les bras de désespoir, les échecs réussis continueront de se peaufiner.
Et c'est pourquoi vous dites que la deuxième étape, "la lutte", est si cruciale.
Oui. Mais la lutte est quelque chose dont nous n'aimons pas parler parce que c'est inconfortable. Lorsque nous racontons de grandes réussites, nous avons tendance à sauter cette partie. Tout le monde a une période où il se déconnecte d'une identité mais n'a pas encore compris où il va. C'est un sentiment inconfortable d'être coincé dans les limbes ou de rester immobile, mais en fait, vous avancez sans vous en rendre compte.
J'utilise l'expression "bouger avant de bouger". Cela signifie, ne vous contentez pas de sauter le pas et de quitter votre emploi, car demain vous serez pilote de ligne. Presque tous ceux à qui j'ai parlé et qui ont effectué ces grandes transformations l'ont fait par petites étapes itératives. Vous pouvez le faire pendant que vous êtes parent et vous pouvez le faire sur une période de plusieurs années. James Patterson n'a pas quitté son emploi de directeur de publicité avant l'âge de presque 50 ans. Il a fait la transition vers l'écriture de romans très progressivement.
Presque tous ceux à qui j'ai parlé et qui ont effectué ces grandes transformations l'ont fait par petites étapes itératives.
Comment le fait de se concentrer sur un objectif empêche-t-il la réinvention? N'est-ce pas un conseil commun?
Nous avons tous été élevés sur le conseil – c'est dans 100 livres d'affaires, qui sont principalement lus par des hommes – d'avoir un objectif en tête et de travailler en arrière. C'est ce qu'on vous apprend en école de commerce, mais c'est faux. C'est un mythe très préjudiciable. Pour être clair, oui, si votre objectif est de devenir chirurgien, vous devrez entrer et terminer une école de médecine. Mais tant de personnes que j'ai interviewées pour ce livre n'avaient pas d'objectif précis en tête.
Ce qui aide les gens, c'est de se concentrer sur le processus. Un bon exemple de cela est Nathan Chen, un patineur artistique médaillé d'or. Lors d'un précédent Jeux olympiques, il dit qu'il était tellement concentré sur l'objectif qu'il a perdu de vue le processus et a complètement gâché sa performance. Quand il est revenu quatre ans plus tard, après être retourné à l'école et s'être concentré sur l'entraînement et les ajustements, au lieu de simplement penser à l'objectif final, il a excellé.
Dans votre livre, vous parlez de créer un "CV d'échec". Qu'est-ce que c'est et comment cela favorise-t-il la réinvention ?
La neurobiologiste berlinoise Melanie Stefan a créé un CV d'échec cela s'est avéré révéler des données incroyablement précieuses pour elle. Quand vous regardez son vrai CV, ça ressemble à une étoile d'or après une étoile d'or. Alors, elle a fait un CV d'échec qui a noté chaque bourse qu'elle n'a pas obtenue, chaque professeur qui a dit qu'elle n'y arriverait jamais, et l'a publié. Ce fut un rappel incroyable à tout le monde que nous échouons tous.
En plus de lui montrer où étaient ses faiblesses, cela révélait également ses forces. Cela lui a fait réaliser qu'elle s'était concentrée sur la biologie alors que sa vraie force était sur les questions de calcul. Elle s'est donc concentrée sur l'utilisation d'ordinateurs pour étudier le cerveau. Cela l'a aidée à le voir en noir et blanc et lui a montré: "C'est là que j'excelle."
Cela a aussi à voir avec l'écoute de vos tripes, à laquelle j'ai consacré un chapitre entier dans SUIVANT! Je suis un grand partisan des sentiments intestinaux et j'ai toujours entendu dire que c'était faux. Mais ce n'est pas faux - écoutez votre instinct.
La troisième phase de réinvention dans votre livre s'appelle "l'arrêt", ce qui semble contre-intuitif quand on parle d'un voyage en avant. Qu'entendez-vous par "l'arrêt" ?
La phase de lutte ne se termine pas tant que vous n'obtenez pas un "arrêt". L'arrêt vous sort de votre routine. Cela peut être quelque chose que vous apportez sur vous-même, comme quitter votre emploi, ou quelque chose qui vous arrive, comme vous faire virer ou une pandémie qui vous sort de votre routine.
Le cancer de Chris Donovan était son arrêt. Pour Jane Veron, ses enfants allant à l'université étaient son «arrêt». C'est une MBA qui a quitté un emploi en entreprise, qui nécessitait beaucoup de voyages, pour élever ses enfants. Pendant 12 ans, elle n'a pas exercé de travail rémunéré. C'était une façon progressive pour elle de plonger dans le bénévolat et c'était une façon de garder une partie d'elle-même séparée de sa vie de parent. Lorsque ses enfants sont allés à l'université, elle a utilisé ce qu'elle avait appris dans son travail précédent et dans son travail bénévole pour démarrer une organisation à but non lucratif prospère. Elle est également maintenant maire de Scarsdale, New York.
Veron a déclaré que même si son chemin vers l'endroit où elle se trouve maintenant avait été soigneusement planifié, ce n'était pas comme ça. Elle a dit que lorsque vous êtes au milieu, vous ne le voyez pas.
Tant de gens à qui j'ai parlé pour ce livre n'avaient pas d'idée précise, comme « C'est mon objectif. Je vais me lancer dans une réinvention. Au lieu de cela, il s'agissait de personnes dont les actions, les intérêts et les passe-temps les conduisaient dans une direction différente. Ce qui est fascinant, c'est que lorsque les gens collectent des informations qui mèneront finalement à transformation, la clé est que beaucoup le font sans le vouloir, ils ne se lancent pas dans un objectif précis ou voyage.
Ce n'est qu'après un «arrêt» que vous êtes capable de synthétiser ce que vous avez appris dans la lutte en une solution ou une réinvention.
Quand vous êtes au milieu, vous ne le voyez pas.
Quel conseil essentiel donneriez-vous à quelqu'un qui souhaite se lancer dans une nouvelle entreprise ou apporter un grand changement dans sa vie ?
Sortez de votre tête l'idée d'un succès du jour au lendemain. Nous sommes élevés depuis l'enfance pour voir ces transformations se produire du jour au lendemain, comme la façon dont les super-héros se transforment instantanément en super-héros. Ensuite, nous grandissons et regardons "American Idol" et "Qui veut gagner des millions ?", des émissions qui perpétuent le mythe de la transformation du jour au lendemain. Ce mythe ignore la lutte au milieu. C'est dommageable parce que cela nous fait tous paraître terribles si nous luttons. Mais bien qu'il nous ait été imposé de ne jamais lutter, la lutte est une partie très importante du processus de réinvention.
Comment les parents peuvent-ils aider à garder les enfants ouverts à la réinvention ?
Une chose que les parents peuvent faire pour leurs enfants est de combattre le mythe de Cendrillon du succès du jour au lendemain, dans lequel les enfants et les jeunes adultes sont aspirés. Les parents peuvent les détromper de ce mythe et leur faire savoir que ces transformations ne se produisent pas du jour au lendemain et qu'elles ne sont pas faciles. Travailler dur ne fait pas du bien, et ne pas voir les résultats tout de suite et devoir traverser cette période de lutte fait partie de la vie.
Mon fils et ma fille sont maintenant grands; mon fils a 30 ans. Quand il était gamin, ça me rendait fou qu'il soit tout, du sport, du sport, du sport. Il connaissait toutes les statistiques de baseball, lisait constamment des livres sur le baseball, mais il ne faisait pas ses devoirs. Je lui crierais de passer plus de temps sur les devoirs et les choses qui comptent vraiment. Il a fini par faire une excellente éducation à Cornell et est maintenant producteur junior à ESPN. Le sport est ce qui l'a mené à sa carrière. Et rétrospectivement, j'ai eu tort de négliger sa passion.
