Grimper plus haut au fil des années signifie que vous devrez éventuellement regarder par-dessus la colline, ce qui est une proposition intimidante pour la plupart des hommes. Et aucun âge ne pèse autant que 40 ans. Dans le récit culturel plus large, avoir 40 ans est signalé par une crise. Des Ferrari pourraient être achetées. Les divorces pourraient être finalisés. Des paniques pourraient arriver. Mais, comme nous en avons discuté précédemment, le la quarantaine crise est plus un exercice de bonne image de marque qu'un phénomène réel. Y a-t-il des hommes qui arrivent à 40 ans et succombent à ces clichés et éprouvent une agitation générale qui se heurte à des décisions irréfléchies? Bien sûr. Mais chaque homme arrive à l'âge de 40 ans avec sa propre perspective unique.
S'il y a certainement des hommes qui redoutent d'avoir 40 ans, il y en a d'autres qui l'accueillent, l'embrassent et roulent avec. Tous les hommes ont quelque chose à regarder en arrière, à se remémorer et à réfléchir sur certaines des meilleures et des pires décisions de leur vie avec les avantages à la fois de la sagesse et de cette dernière énergie puissante de la jeunesse. Alors, que pensent les hommes d'avoir 40 ans?
1. Mes priorités ont changé
« ‘Hip To Be Square’ est essentiellement ma nouvelle devise de vie. Je suis passé de jolies années punk rock à costume-cravate et petit-déjeuner équilibré. Et, au début, j'ai eu une crise d'identité majeure à propos de tout ça. Je pensais que je "vendais". Mais ce n'est même pas proche. Je me suis marié, j'ai eu des enfants, je suis devenu toutes ces choses pour les gens que j'aime et j'ai juste changé mes priorités. Ce sont mes priorités maintenant. Donc, tout ce que je fais – manger sainement, travailler dur, être responsable – les concerne. Je dois prendre soin de moi, pour pouvoir prendre soin d'eux. Huey Lewis serait si fier. – John, 40 ans, Floride
2. je gagne en confiance
"Si vous me connaissiez quand j'étais au lycée et à l'université, et que j'avais 20 ans et au début de la trentaine, vous sauriez que je n'ai jamais eu beaucoup confiance en moi. J'étais timide, dubitatif et généralement hésitant à prendre le moindre risque. Mais, comme je suis sur le point d'avoir 40 ans, j'ai l'impression d'avoir été frappé par une énorme rafale de YOLO. Je suis peut-être en retard à la fête, mais j'ai l'impression de trouver enfin ma place dans le monde. Je ne vais pas vendre tous mes biens et mon sac à dos à travers le Sahara ou quoi que ce soit, mais je commence à réaliser que c'est ma vie, mes choix et, finalement, mes regrets. – Jordan, 39 ans, Ohio
3. J'ai moins de patience pour les conneries
"Je suis sur le point d'avoir 40 ans et je suis fier du nombre de personnes que j'ai coupées de ma vie. Cela semble dur, mais laissez-moi vous expliquer. À notre âge, il est temps de déterminer qui est bon pour vous et qui est mauvais pour vous. Et je parle de ces personnages secondaires que vous connaissez en quelque sorte et qui font vraiment plus de mal que de bien, même si ce n'est pas intentionnel. Le temps est si précieux quand vous êtes si vieux, et vous ne pouvez pas le gaspiller avec des gens qui sucent votre vie. Le collègue qui se plaint constamment. Tous les fanfarons et imposteurs des médias sociaux. Je suis fier de moi pour pouvoir les reconnaître, et encore plus fier d'avoir la colonne vertébrale pour arrêter de m'engager avec eux avant que cela ne me fasse perdre plus de temps. – Stephen, 39 ans, Maryland
4. Très peu me dérange plus
«Je suis étonné de voir à quel point cela ne me dérange plus. Je ne parle pas d'une conscience de soi décente, mais de ces petites gaffes ou faux pas qui auraient absolument gâché ma journée et déclenché mon anxiété même il y a cinq ans. Je suis à l'école en ce moment, j'essaie d'obtenir un deuxième diplôme, et je suis en classe avec tous ces collégiens. Ils hésitent tellement à répondre aux questions du professeur parce qu'ils ne veulent pas être pointés du doigt par leurs camarades de classe ou qu'ils ne sont pas sûrs d'eux-mêmes. Je lève la main à chaque fois parce que je veux faire bouger la classe et foutre le camp de là. J'ai des endroits où être, tu sais? J'ai une famille. Je m'en fous qu'on me traite de "nerd" ou qu'on pointe du doigt et qu'on chuchote dans la salle à manger. Désolé, les enfants. Je n'ai plus le temps d'être gêné. – Robert, 39 ans, Pennsylvanie
"Quelqu'un m'a dit il y a quelque temps que 'Non' est une phrase complète. J'ai entendu ça pour la première fois il y a environ cinq ans, et je pense que je suis enfin bon dans ce domaine.
5. Je suis enfin bon pour dire "Non".
"Quelqu'un m'a dit il y a quelque temps que 'Non' est une phrase complète. Ce qu'elle voulait dire, c'est que vous pouvez le dire sans avoir à donner une quelconque raison, justification ou tentative de vous expliquer. J'ai entendu ça pour la première fois il y a environ cinq ans, et je pense que je suis enfin bon dans ce domaine. Il a fallu beaucoup de pratique, pendant de nombreuses années, mais maintenant je suis capable de l'utiliser avec tact, respect et confiance pour garder mes priorités en ordre. Le plus souvent, les gens en sont impressionnés. Ils sont comme, 'Wow. Je ne savais pas que tu pouvais faire ça. Puis-je voler ça? » – Jerry, 40 ans, New Jersey
6. J'ai de l'espoir
« Mes 20 et 30 ans étaient pour la plupart sans espoir. J'ai peut-être été trop dramatique pendant ces années, mais il se passait beaucoup de choses dans ma vie qui semblaient tellement insurmontables et merdiques, ce qui me faisait me sentir assez désespéré le plus souvent. Alors que j'atteins 40 ans, je suis reconnaissant de pouvoir dire que beaucoup de choses se sont mises en place. J'ai rencontré ma femme, nous nous sommes mariés, nous avons eu une fille. Je creuse mon travail. Je me sens mieux dans ma peau. Et tout cela s'est passé au cours des trois dernières années. Je réfléchis à mes 20 et 30 ans, et je ne me reproche pas ce que je ressentais, mais maintenant j'ai un peu plus de recul et la foi que les choses se passeront exactement comme elles sont censées se passer, même si vous devez attendre ce qui semble être pour toujours." – Tim, 39 ans, Michigan
7. Je vis beaucoup plus intentionnellement
"Quand j'avais 35 ans, j'ai commencé à essayer de vivre ma vie avec plus de sens. Je ne sais pas comment élaborer là-dessus, sinon pour dire que j'ai essayé de ne pas perdre de temps lorsque j'ai fait des plans, des décisions ou des avancées. Je n'étais pas téméraire, mais je n'ai pas perdu de temps à m'inquiéter pour des choses que je ne pouvais pas contrôler et qui, pendant des années et des années, m'ont empêché de faire beaucoup de choses. Alors que j'ai 40 ans, je me rends compte à quel point j'ai le contrôle sur le rythme auquel je vis ma vie. Cela ne veut pas dire que c'est toujours "Allez !" Aller! Allez !’ Mais c’est une approche beaucoup plus réaliste pour que le temps perdu devienne un énorme regret potentiel à l’avenir. – Jay, 39 ans, Virginie
Je me rends compte du contrôle que j'ai sur le rythme auquel je vis ma vie.
8. J'ai peur de l'état du monde
"Je ne le révèle pas à beaucoup de gens, mais je me souviens d'au moins trois fois au cours de l'année écoulée où j'ai éclaté en sanglots face à l'état du monde. J'ai deux enfants - deux garçons - et je suis au point où je ne sais pas quoi leur dire à propos de cette tempête de merde dans laquelle nous vivons tous. Jusqu'à présent, ma vie a eu sa part de tragédies et d'événements mondiaux malheureux, mais tout cela semble différent. La politique en cours, l'environnement et cette culture de blâmer et de lancer des pierres me font me sentir tellement… coupable. Je me sens coupable d'avoir des enfants parce qu'un jour, ils feront partie de ce «monde réel» foiré. C'est une pensée qui donne à réfléchir quand je considère ce que j'espérais quand nous les avons mis au monde, par rapport à ce à quoi nous sommes réellement confrontés maintenant. En tant que parent, le confort prend la forme d'une certitude - tout ce dont vous pouvez être absolument certain est comme de l'or émotionnellement rassurant. Et je n'ai pas ressenti cela à propos de notre monde depuis très, très longtemps. – Jason, 40 ans, Texas
9. Je suis enfin prêt à fonder une famille
"Je sais je sais. J'ai pris mon temps et je me suis mis dans une position vraiment malheureuse en ce qui concerne le fait de devenir père. J'ai appris quelques choses, cependant, en attendant d'appuyer sur la gâchette, surtout que la raison pour laquelle j'attendais - c'est-à-dire pour être prêt - ne vient jamais vraiment pour personne. Personne. Personne n'est jamais vraiment prêt, peu importe comment préparé ils sont. Je pense que c'est la grande chose que j'ai apprise, la différence entre être préparé et être prêt. Vous pouvez préparer tout ce que vous voulez - c'est un peu ce que je fais depuis 15 ans. Mais, vous n'obtiendrez jamais cette affirmation magique que vous espérez qui dit: "Tu es prêt !" Beaucoup d'étoiles doivent s'aligner pour devenir parent, et j'espère que toutes les miennes ne se sont pas épuisées. S'ils l'ont fait, je serai triste, mais ce sera une leçon apprise pour le reste de ma vie. Attendre que le bon moment passe beaucoup de temps." – Dominique, 40 ans, Kentucky
10. J'ai l'impression de courir un marathon
« En fait, j'ai couru quelques marathons. La deuxième mi-temps est toujours la plus imprévisible. Parfois, les choses se passent bien et vous terminez sans trop de problèmes. D'autres fois, vous avez des crampes, trébuchez, tombez et peut-être vomissez ou chiez dans votre pantalon. J'ai vu beaucoup de choses. Ce que je veux dire, c'est que les mêmes personnes qui se préparent pendant des années pour courir ces marathons sont celles qui trébucheront sur un petit rocher, rouleront leur cheville et se casseront une jambe. Ou il pleuvra et les chaussures avec lesquelles ils se sont entraînés pendant des années ne pourront pas supporter un peu de glissade. La vie elle-même ne semble pas accepter gentiment notre plans, alors que j'ai atteint le rythme de ma «seconde mi-temps», je ne vais pas supposer que quoi que ce soit aura un sens explicite vers la ligne d'arrivée. Si c'était le cas, ce ne serait pas la vraie vie. – Max, 40 ans, Connecticut
11. Je suis physiquement épuisé
«Je me trouve juste tellement, tellement fatigué tout le temps. Je m'attendais à une petite baisse d'endurance quand j'ai eu 40 ans, mais je serai damné si ce n'était pas comme si quelqu'un m'avait glissé une batterie dans le dos. Je rentre du travail et je suis assis dans un fauteuil, en train de m'endormir, comme un père de sitcom. Je ne sais pas comment lutter contre cela. Je ne vais pas me retourner, cependant. Le régime va changer. Je vais faire de l'exercice. Je vais peut-être commencer le Crossfitting ou autre. Je plaisante, mais je ne veux pas être le "gars fatigué" pour le reste de ma vie. Je suppose que 40 s'annonce comme mon premier vrai test. Ray, 40 ans, Missouri
Je pense que c'est la grande chose que j'ai apprise, la différence entre être préparé et être prêt.
12. Je suis prêt à évoluer
"Ma vie a été belle. C'était super, vraiment. J'ai une famille formidable, un bon travail et vraiment rien à redire. Et je pense que la plupart des gars dans cette situation se sentent stagnants, ennuyés et paniqués. Certains font même un 180 complet et jettent tout à la recherche de "quelque chose de nouveau". Ce n'est pas moi. Au lieu de cela, je veux évoluer. Je veux devenir le prochain meilleur moi. Je veux vraiment discuter de cette pensée abstraite avec ma femme et essayer de la rendre exploitable. Parce que si je ne vais pas mieux, je vais moins bien. Et, tout bien considéré, j'ai moins de temps garanti sur Terre qu'hier, tu sais? Il est donc temps d'évoluer, de survivre et de prospérer. Quoi que cela signifie… » – Carson, 39 ans, Louisiane
13. Je vais me faire mon premier tatouage
"C'était une proposition simple - j'ai choisi un tatouage quand j'avais 37 ans et, plutôt que de me précipiter pour le faire encrer immédiatement, j'ai J'ai décidé d'attendre le jour où j'aurai 40 ans pour voir si je pense toujours que c'est une bonne idée, et de le faire en cadeau à moi-même. L'image est un personnage d'un livre pour enfants que ma mère me lisait tout le temps. Donc, ce n'est pas seulement un fil de fer barbelé stupide ou un symbole japonais enroulé autour de mon biceps. C'est personnel. La signification derrière cela, la sentimentalité et le fait que je pense toujours que c'est une idée solide après toutes ces années indiquent tous " Attachez-moi dans la chaise et préparez l'aiguille ". J'ai 40 ans maintenant. Je suis un grand garçon. Je peux le prendre." – Nick, 39 ans, Toronto
14. Je suis aussi jeune que je ne le serai jamais
"C'est autant un fait scientifique qu'une citation motivante. Aujourd'hui, je suis aussi jeune que je ne le serai jamais. Tout de suite? Dix secondes plus tard? Je ne suis plus si jeune. Mais, je suis actuellement aussi jeune que je ne le serai jamais. Trouver? La principale réalisation sur laquelle je suis tombé alors que je me préparais à avoir 40 ans est que le passage du temps ne peut pas être arrêté, mais il nous donne l'occasion de dire: "Je suis la version la plus jeune et la plus sage de moi-même sur la planète aujourd'hui" à chaque seconde de chaque jour. Si vous pouvez saisir une ou deux de ces secondes et transformer cette motivation en quelque chose de positif, vous faites de bonnes choses avec toutes les secondes qu'il vous reste. J'ai appris que, dans le grand schéma, il ne reste plus beaucoup de ces précieuses secondes. Et si une citation de motivation ringard que j'ai entendue à SoulCycle m'inspire à atteindre la grandeur en moi et ces précieuses secondes, alors je suis en forme pour 40 ans et au-delà. – Terry, 40 ans, New York
15. Je vais quitter mon emploi
« Je vais arrêter. C'est ma prédiction. En fait, si les choses fonctionnent, je pourrais peut-être arrêter de fumer le jour où j'aurai 40 ans. J'y suis depuis des années et des années et des années. C'est cette société de publicité merdique que, franchement, je suis meilleur que. Je suis prêt à travailler avec eux, cependant, pour essayer de générer des opportunités de compromis. Donc, nous nous rencontrons à midi le jour de mon 40e anniversaire. J'irai certainement avec un esprit ouvert et prêt à écouter, mais si les choses ne fonctionnent pas d'une manière qui, à mon avis, entraînera un changement significatif, je marche. Et je chanterai "Joyeux anniversaire" jusqu'à la porte. Accueillir 40 ans avec ce type de confiance me permettra de continuer pendant un certain temps et mènera à de bien meilleures choses. Je suis surexcité." – Jack, 39 ans, Ohio
16. Je me sens expérimenté
"J'ai rebondi dans les carrières pendant un certain temps jusqu'à ce que je décroche mon dernier emploi, où je suis depuis environ cinq ans. Je ne suis pas un expert dans ce que je fais mais, pour la première fois, je me sens vraiment expérimenté et capable. Cela semble être une chose simple, mais dans le contexte de mon parcours professionnel, cela signifie beaucoup. J'ai l'impression d'avoir enfin trouvé un créneau, pour ainsi dire, où même si j'apprends encore, j'impose le respect pour les connaissances et les compétences que j'ai. Il n'a jamais été question de devenir le meilleur dans ce domaine, mais plutôt une version confiante de moi-même, capable de faire preuve d'une intelligence très spécifique. Ça fait du bien, et ce n'est certainement pas quelque chose dont je me souviens avoir ressenti avant 40 ans. Je suppose que je jouais le long jeu sans même le savoir. Touché, la vie. – Kévin, 40 ans, Minnesota
Je plaisante, mais je ne veux pas être le "gars fatigué" pour le reste de ma vie.
17. La vie a un sens
"Alors que j'approche de la quarantaine, j'ai l'impression que je commence à être capable de reconstituer le puzzle géant qu'est ma vie. Donc, l'autre jour, j'ai entendu dire qu'une fille avec qui je suis sorti il y a des années s'est essentiellement tournée vers le côté obscur. Je n'entrerai pas dans les détails, mais j'ai adoré cette fille. Était prêt à épouser cette fille. Mais les forces ont juste empêché que cela se produise, peu importe à quel point j'ai essayé. Avance rapide jusqu'à aujourd'hui, et maintenant je vois pourquoi. Cela aurait été un naufrage absolu aux proportions épiques. C'est un exemple assez important, mais toutes sortes d'autres - grands et petits - ont surgi de manière à me faire dire "Aha !" Maintenant, je comprends pourquoi cette chose s'est produite (ou ne s'est pas produite). Quand quelque chose comme ça se produit, vous ne pouvez pas aider mais croire en une puissance supérieure, tirer les ficelles et vous guider là où vous devez finalement être. Maintenant que je suis plus âgé, je vais commencer à vivre avec beaucoup plus de confiance et beaucoup moins de résistance. – AJ, 39 ans, Missourje
18. Je me sens motivé
"Je pense que c'est en partie parce que j'ai peur d'atteindre l'âge mûr, mais j'ai aussi l'impression d'avoir beaucoup plus d'énergie qu'il y a quelques années. Peut-être pas « plus » d'énergie, mais certainement un autre type d'énergie. J'ai l'impression qu'à 40 ans, j'ai la combinaison de connaissances, de confiance et d'expérience pour vraiment commencer à faire bouger les choses. Je suis content de ce que j'ai accompli jusqu'à présent, mais j'ai vraiment l'impression que mes meilleurs jours sont encore devant moi. En repensant à mes 20 et 30 ans, je ne peux pas m'imaginer dire ça, donc c'est plutôt cool. – Shawn, 39 ans, Oregon
19. Cela a aidé à mettre les choses en perspective
« J'avais l'habitude d'être dégoûté et bouleversé par les plus petites choses. Juste des choses vraiment stupides et insignifiantes qui, dans le grand schéma, n'avaient même pas d'importance. Je ne suis pas à l'abri de ces sentiments, mais avoir 40 ans a aidé à relativiser beaucoup de ces petits désagréments. Par exemple, est-ce que je veux vraiment passer beaucoup de temps à être énervé dans les embouteillages? Ou garder rancune pour quelque chose qui s'est passé il y a un mois? Je suis devenu beaucoup, beaucoup plus habile à permettre à ces sentiments initiaux de se produire, puis à les rejeter très rapidement. Espérons que le manque de stress de toutes ces bêtises insignifiantes évitera quelques rides et cheveux gris pendant un peu plus longtemps. – Phil, 40 ans, Arizona
20. Je suis avide de connaissances
"Je me trouve juste assoiffé de connaissances ces jours-ci. Comme, je veux tout savoir sur tout. C'est peut-être parce que je me rends compte à quel point il est facile d'apprendre quelque chose. En grandissant, il n'y avait pas de Google. Pas de YouTube. Pas de forum. Ainsi, apprendre une nouvelle compétence ou des informations sur un nouveau sujet était un engagement de temps qui pouvait durer des jours ou des semaines. Maintenant, c'est comme si je pouvais aller en ligne et découvrir littéralement n'importe quoi sur n'importe quoi en quelques secondes. Donc, je vais me retrouver à poser des questions, ou à vouloir apprendre à faire quelque chose, et je ne perds pas de temps. À ce stade de ma vie, je n'ai aucune bonne raison de ne pas apprendre autant que possible. – Brent, 40 ans New York
21. je Cfourmi Faire la fête comme avant
«Je pensais que je serais capable de tenir beaucoup plus longtemps que je ne l'ai fait, mais je suis assez confiant pour dire que je ne peux plus vraiment tenir. Je pouvais toujours me débrouiller quand je me réunissais et buvais avec des amis, mais les dernières fois m'ont honnêtement mis à l'écart pendant au moins un jour et demi. C'est peut-être parce que j'ai une famille et que je ne brutalise pas mon corps autant qu'avant quand j'avais 20 ans et au début de la trentaine. Je suis devenu doux. Heureusement, mes amis commencent tous à ressentir la même chose, donc je ne suis pas le seul. — Ryan, 39 ans, Tennessee
22. je Cun Faire la fête comme avant
"Je suis étonné de dire que je peux encore faire la fête comme je le faisais quand j'étais jeune, même si les opportunités sont rares. Je suis marié et nous avons deux enfants, donc il n'y a pas vraiment beaucoup de chances de se lâcher. Mais, à ces rares occasions, j'ai quand même réussi à passer et à sortir le lendemain en me sentant comme un million de dollars. Je ne sais pas si c'est quelque chose qui vaut la peine d'être célébré, car je suis définitivement loin de cette phase de ma vie. Mais c'est toujours un insigne d'honneur que je suis heureux de porter à 40 ans, et une chose de moins à craindre pour l'instant. – Mark, 40 ans, Californie
23. Je ne suis pas sûr de mon "héritage"
"J'ai trois enfants et je commence à me demander exactement ce que je vais laisser derrière moi à ma mort. Pas physiquement, mais qu'est-ce que je leur ai appris qui les porte à travers leur vie, espérons-le, de manière significative. Ils sont encore relativement jeunes maintenant, donc ce n'est pas comme si je pouvais avoir trop de discussions profondes et poignantes sur ce genre de choses. Et, au moment où ils peuvent comprendre de quoi je parle, je crains d'être trop nerveux ou gêné pour demander. Je suppose que je vais juste devoir continuer à faire de mon mieux et espérer qu'ils apprennent quelques bonnes choses dont ils se souviendront toujours. – Alan, 40 ans, Minnesota
Je dois être pointilleux quand il s'agit de ce que je laisse réellement peser sur mon esprit.
24. Je redoute "l'examen"
"C'est idiot, mais ce que je pense avant d'avoir 40 ans, c'est à quel point je suis terrifié par mon examen de la prostate. Je n'ai aucune raison rationnelle d'avoir peur, mais je pense que la notion d'examen physique, combinée à ce qu'il pourrait révéler, combinée avec le genre de notification non officielle "Bienvenue à 40" qu'il envoie, tout cela pèse sur mon esprit, bien plus que ça devrait. Je n'ai jamais entendu d'histoires d'horreur et je n'ai aucune raison d'être nerveux. Mais bon, tu as demandé. - Gene, 39 ans, New Hampshire
25. Je pensais que j'aurais plus d'argent que moi
"Pas 'pauvre', en soi. Mais, je pensais vraiment que j'aurais beaucoup plus d'argent que moi car j'ai atteint la quarantaine. Je me suis bien débrouillé, mais je n'ai jamais vraiment eu l'occasion de sauver comme je le pensais. Je ne vis pas de chèque de paie à chèque de paie, mais je ne suis pas non plus assis sur un gros pécule. Tout revient aux prêts étudiants, aux paiements de voiture, aux factures et, depuis quelques années, aux avocats spécialisés en divorce. Je suppose que je n'avais tout simplement pas correctement anticipé la nature de ces dépenses lorsque j'étais un jeune de 20 ans aux yeux écarquillés, planifiant mon avenir. – Erik, 41 ans, Virginie
26. Je suis ravi d'acheter ma première maison
« Beaucoup de mes amis de mon âge sont déjà dans leur résidence secondaire. L'un est sur son troisième. J'épargne et j'épargne depuis près de dix ans, et je suis enfin prêt à acheter ma propre maison. Le fait que tous mes amis aient des maisons ne me dérange vraiment pas. Je suis content pour eux. Mais c'était toujours un rappel que j'avais échoué à faire quelque chose que j'avais toujours voulu faire à cause de mauvaises décisions quand j'étais plus jeune. Maintenant, cela ressemble presque plus à un accomplissement, car j'ai vraiment dû gratter et économiser jusqu'au dernier centime pour être dans cette position. C'est le cadeau parfait pour les 40 ans." – Jeremiah, 39 ans, Caroline du Nord
27. Je prends un risque pour célébrer
"Je n'ai jamais été un grand fan des voyages à l'étranger. Je n'ai jamais vraiment eu le bug. Lorsque ma femme et moi nous sommes mariés l'année dernière, elle m'a convaincu de m'ouvrir à l'idée car elle adore voyager. Nous nous sommes mis d'accord sur le Japon pour fêter nos 40 ans parce qu'elle n'y est jamais allée, et j'ai toujours dit que s'il y avait un endroit où je voudrais aller, ce serait celui-là. Je suis extrêmement nerveux - je ne suis pas un bon dépliant. Mais j'espère que ce sera quelque chose que j'apprécie et que nous pourrons faire plus ensemble à mesure que nous vieillirons ensemble. – Jay, 40 ans, Oregon
28. J'essaie d'être beaucoup plus calme
"Quand j'ai eu 40 ans, j'ai fait un examen médical de routine et j'ai découvert que ma tension artérielle était très élevée. Ce fut une bénédiction, car cela m'a inspiré à essayer de vivre un style de vie beaucoup, beaucoup plus calme. J'essaie de "choisir mon stress" maintenant, ce qui signifie simplement que je me rends compte que je n'ai de place que pour une si grande partie de ma vie que je dois être pointilleuse quand il s'agit de ce que je laisse réellement peser sur mon esprit. Alors, des frustrations conjugales occasionnelles? Oui. Trafic d'heure de pointe? Non. Cela a aidé ma tension artérielle et mon bien-être général à coup sûr. – Ron, 42 ans, Pennsylvanie
29. J'apprends à accepter et à permettre
« Vous ne pouvez pas changer les gens. Il m'a fallu plus de 40 ans pour apprendre cela, même si c'est quelque chose que nous entendons encore et encore tous les jours. Je vais dans un groupe de soutien - je ne dirai pas lequel - et l'un des autres membres m'a frappé avec "accepter et autoriser" car il s'agissait de personnes qui me stressaient. Vous devez accepter qu'ils ne vont pas changer et leur permettre de faire ce qu'ils font. Vous faites un choix les deux fois - d'abord, permettre, puis accepter - ce qui est une chose puissante. Je suis déçu qu'il ait fallu si longtemps pour cliquer pour moi, mais mieux vaut tard que jamais, n'est-ce pas? » – A.J., 43 ans, Californie
« Vous ne pouvez pas changer les gens. Il m'a fallu plus de 40 ans pour apprendre cela, même si c'est quelque chose que nous entendons encore et encore tous les jours.
30. Je suis un peu Ahhamed
"J'ai beaucoup réfléchi alors que je suis sur le point d'avoir 40 ans, et j'ai vraiment honte de certaines des choses que j'ai faites dans ma vie. Au cours de chaque décennie, vraiment - mes adolescents, 20 et 30 ans - j'étais juste une variante différente du même petit con. Dans mon adolescence, je pleurnichais. Dans mes 20 ans, j'étais irresponsable. Et dans la trentaine, j'étais égoïste. Regarder en arrière est presque douloureux, mais je sais qu'il m'a fallu beaucoup de temps pour comprendre qui j'étais et qui je voulais devenir. Je suis la maintenant. Ou, du moins, je suis plus proche. Qui sait? Peut-être que quand j'aurai 50 ans, je repenserai à mes 40 ans et je grimacerai aussi. – Zach, 41 ans, Indiana
31. J'ai fini de plaire aux gens
"Je suis né pour plaire aux gens, et c'est finalement devenu vieux pour moi. J'ai passé tellement de temps à faire ma vie pour les autres que je pense que je me suis vraiment privé d'une certaine croissance personnelle. Je pense que je serai toujours une aide, mais comme j'ai eu 40 ans, je suis beaucoup plus consciente du fait qu'aider c'est trop, quels types de personnes profitent de moi et ce que je peux faire pour commencer à me mettre d'abord. Ça fait du bien. Je suis sûr que quelques personnes seront surprises et bouleversées si je ne réponds pas à leur appel, mais ce sont les personnes dont je dois commencer à prendre mes distances de toute façon. Al, 40 ans, Ohio
32. Je vais avoir un chien
"Je suis un peu gêné de dire qu'il m'a fallu attendre mes 40 ans pour me sentir suffisamment responsable d'un chien, mais c'est vrai. Je ne suis pas marié, je ne sors pas vraiment avec quelqu'un, mais j'ai une maison, un grand jardin et du temps à y consacrer. J'ai toujours voulu un chien, mais j'ai toujours eu peur qu'il m'attache. Qui suis-je plaisantais? Je cherchais juste une excuse pour être égoïste. J'ai mon nom et mes candidatures dans plusieurs lieux d'adoption, et j'ai hâte de trouver un copain avec qui passer mes années de quarantaine. Ce sera la meilleure chose pour nous deux. –Terry, 40 ans, Washington
33. Je suis prêt à blâmer la crise de la quarantaine
«Je ne sais pas combien de temps je vais m'en tirer, mais j'ai hâte de commencer à blâmer ma crise de la quarantaine sur toutes les conneries que je fais. Je parie que ma femme me fera plaisir pendant quelques mois environ avant d'appeler des conneries, mais j'ai toujours voulu une voiture de sport et un flipper au sous-sol. Je ne sais pas pourquoi une crise de la quarantaine me donne droit à ces choses, mais j'ai hâte de demander pardon plutôt que la permission pour une fois. – Jeff, 38 ans, Californie
À ce stade de ma vie, je n'ai aucune bonne raison de ne pas apprendre autant que possible.
34. Je vais être sobre pendant quatre ans
"Chaque année que je passe sobre est un énorme accomplissement, et pouvoir dire que j'ai quatre ans - presque jour pour jour - sur mon 40e anniversaire est quelque chose dont je suis vraiment fier. Il y a eu des moments dans ma vie où je n'étais même pas sûr d'atteindre 40 ans. Je n'ai définitivement pas pris soin de moi en pensant à l'avenir. Donc, pouvoir célébrer ces deux étapes importantes ensemble, avec l'amour et le soutien de ma femme, de mes enfants et de ma famille, est quelque chose que j'attends vraiment avec impatience. – Jon, 39 ans, New Jersey
35. Je me sens accompli
"Pour la première fois de ma vie, j'ai l'impression de pouvoir revenir sur ce que j'ai fait dans la vie et de me sentir accompli et satisfait. J'ai une famille. J'ai ma propre entreprise. J'ai des amis. Je suis une bonne personne. Ce ne sont certainement pas les objectifs de vie que j'imaginais dans la vingtaine, mais ce sont de loin les parties les plus épanouissantes de ma vie d'adulte. Quand vous êtes jeune, vous gardez cette liste de contrôle imaginaire de toutes les choses que vous voulez avant d'avoir 40 ans. Grande maison. Beaucoup d'argent. Voiture de luxe. Tout ça. Ma liste semble maintenant beaucoup plus réelle et significative, je suis heureux de le dire. – Bradley, 39 ans, Ohio
36. J'ai encore beaucoup à apprendre
"Presque tous les jours, on me rappelle que presque tout ce que je sais est faux, haha. Je suis un gars très logique, donc la plupart de mes pensées et opinions sont bien pensées et pragmatiques. Mais ce n'est pas toujours la vie, et je commence à encaisser un peu plus ces coups ces jours-ci. J'avais l'habitude d'être tellement frustré quand quelque chose dont j'étais sûr d'être vrai, ou faux, était prouvé autrement. Mais maintenant, je réalise que c'est juste la vie qui me garde sur mes orteils et qui rend mon existence plus significative. Ce n'est pas amusant de se tromper, mais c'est définitivement bon pour vous. – Charlie, 41 ans, Oregon
37. Ça m'a mis en forme
"Mes 30 ans ont été un naufrage. J'ai bu, j'ai mangé et j'ai passé la majeure partie de cette décennie en tant que plouc. Quand j'ai eu 40 ans, j'ai été inspiré par la mort prématurée d'un cousin pour réévaluer et changer mes habitudes pendant que j'en avais encore la chance. Et je suis heureux de l'avoir fait. J'ai arrêté de boire. J'ai commencé à bien manger. J'ai commencé à faire de l'exercice. Vraiment, j'ai commencé à respecter la vie. Quand mon cousin est décédé, c'était définitivement un signal d'alarme. Nous avions à peu près le même âge, et assez similaire dans notre façon de vivre. Je pense que nettoyer mon acte est un bon moyen d'honorer sa mémoire et de s'assurer que notre famille n'aura pas à revivre cela. – Michel, 43 ans, Nevada
38. Je tourne une nouvelle page
"Il me reste un semestre avant de terminer mon programme pour devenir enseignant agréé au secondaire. Je connais beaucoup de gens de mon âge qui sont retournés à l'école, et nous avons tous ressenti les deux mêmes choses: une terreur inimaginable au début et un triomphe indescriptible à la fin. J'ai complètement changé de carrière et j'ai pris un risque énorme en le faisant, et l'obtention d'une licence d'enseignement sera l'un des moments les plus épanouissants, satisfaisants et heureux de ma vie. Je ne peux pas attendre. – Collin, 38 ans, Connecticut
39. Je suis optimiste
"Je me souviens d'avoir eu 30 ans, et j'étais sombre et sombre. "Tout est en descente à partir d'ici", je dirais. Juste parce que c'est comme ça que je pensais que ça se passait. Mais, honnêtement, mes 30 ans ont été la meilleure décennie de ma vie et m'ont donné tellement d'espoir et d'élan alors que je me dirige vers mes 40 ans. Il y a eu des défis dans la trentaine, et il y en aura dans la quarantaine, bien sûr, mais s'il y a une chose que ma trentaine m'a apprise, c'est que Je suis capable de surmonter beaucoup de choses que je n'aurais jamais pensé être, et que je suis beaucoup plus fort et mieux équipé que je ne le pense suis. Entrer dans la quarantaine avec cela à l'esprit me donne vraiment de l'espoir et de l'enthousiasme pour l'avenir. – Kévin, 39 ans, Kentucky
40. Je me sens bien
"Il fut un temps dans ma vie où je n'avais pas la capacité de dire cela. J'ai lutté contre la dépression et d'autres problèmes et ces trois mots "je me sens bien" ne me sont jamais venus à l'esprit. Je me sentais comme je l'avais toujours ressenti, mais ce n'était jamais bon. Je suis en thérapie depuis cinq ans et je fais des progrès pour moi et pour ma famille. Alors que j'ai 40 ans, je pense que je suis juste satisfait de savoir que je peux me sentir bien. C'est une ligne de base pour laquelle j'ai travaillé dur et que je continuerai à poursuivre. - Larry, 40 ans, Indiana
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