Pourquoi vous voulez résoudre tous les problèmes de votre femme (et comment arrêter)

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La disparition lente et bien nécessaire du stéréotype du père maladroit a malheureusement cédé la place à un trope alternatif et opposé: The Fixer. Pour beaucoup d'hommes, il ne suffit pas de s'attaquer à leurs propres problèmes, ils doivent aussi résoudre les problèmes de leur partenaire. Bien que cette intention ne soit pas terrible, le problème est que les émotions d'une autre personne ne sont pas quelque chose à réparer à moins qu'elle ne le demande spécifiquement. Lorsque les hommes choisissent de résoudre leurs émotions plutôt que de les apaiser, ils causent souvent plus de problèmes.

«Résoudre les problèmes ne fonctionne pas avec les problèmes émotionnels. La plupart du temps, lorsqu'un homme réagit aux émotions de sa femme avec une approche réparatrice, cela limite votre capacité à se rapportent à un niveau plus profond », explique Liz Colizza, psychothérapeute et responsable de la recherche au conseil matrimonial application Durable. "Cela peut augmenter la déconnexion parce que vous n'avez pas permis à l'expérience de cette personne d'être pleinement vue et entendue."

Les données internes de Lasting indiquent que 80 % de leurs utilisateurs se confient souvent à leur conjoint. Cependant, seulement sept pour cent de ces femmes pensaient qu'elles pouvaient le faire sans que leurs partenaires n'interviennent pour essayer de résoudre leurs problèmes.

Ce n'est pas entièrement la faute des hommes d'être obtus, et il y a des raisons biologiques pour lesquelles ils sont plus enclins à être des réparateurs. Dès la naissance, les bébés filles ont tendance à pleurer davantage, à recevoir plus d'attention de la part des soignants, et sont plus à l'écoute socialement et réagissent aux expressions faciales des voix, par rapport aux garçons. À l'âge de trois ans, les garçons rattrapent et surpassent les filles en matière d'intégration visuo-spatiale, ou la partie du cerveau responsable de la navigation et de l'assemblage des pièces, explique Colizza.

"Bien qu'il s'agisse de généralités et que tous les enfants n'entrent pas dans ces catégories, ils plaident fermement en faveur des hommes qui sont câblés pour résoudre les problèmes."

Cette compulsion à réparer les choses pourrait aussi être une expression de la masculinité, quelque chose que beaucoup d'hommes ont un besoin instinctif d'accomplir, d'affirmer et de défendre. Il est de plus en plus compris que de nombreux aspects de la masculinité traditionnelle blessent les garçons, les hommes et à peu près tout le monde autour d'eux. Au lieu de présenter la masculinité comme toxique en soi, les psychologues ont cherché à en mettre en évidence des formes plus saines telles que l'autonomie, la compétence et l'expertise. En réglant les problèmes de chacun, les hommes peuvent stabiliser une partie de leur identité qui est intrinsèquement précaire.

"La masculinité est souvent construite autour de la compétence", explique le thérapeute conjugal et familial David Klow. "Ils veulent rayer des éléments de leurs listes de tâches, terminer le projet et éliminer la menace afin qu'il y ait un sentiment de sécurité et de bien-être autour de nous."

Même si cette approche peut être utile dans des situations pratiques, dans des situations émotionnelles, elle peut aggraver les choses. Les hommes peuvent vouloir faire disparaître les émotions négatives parce qu'ils les aiment et ne veulent pas les voir souffrir, mais leurs partenaires peuvent trouver cela dédaigneux. Et même si ce n'est pas le cas, les émotions négatives ne sont jamais aussi faciles à nettoyer que les hommes le souhaitent. "Rassurer et soutenir finit par être une expression plus efficace de la masculinité moderne que d'essayer de résoudre des problèmes", a déclaré Klow.

Une façon pour les hommes de mieux écouter les problèmes de leur partenaire est d'exprimer davantage leurs propres émotions, conviennent les deux experts. Faire attention à ce que font leurs conjoints en réponse et à ce qui aide peut aider les hommes à voir qu'ils n'essaient presque jamais de réparer les choses, et les avantages potentiels de cela.

Et si les hommes ne savent toujours pas comment réagir aux problèmes de leur conjointe, la meilleure chose à faire est de leur demander. Le plus souvent, leur réponse sera beaucoup plus facile que de ne pas y remédier.

"La plupart des gens demandent simplement à être entendus et tenus", ajoute Colizza. "Cela nous ramène à la question centrale de toutes les relations: 'Serez-vous là pour moi ?'"

Cet article a été initialement publié le

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