Grossesse est un événement profond. Lorsqu'une femme porte un enfant dans son ventre, son corps change radicalement. Elle gagnera à attendre. Ses pieds peuvent gonfler et son dos peut lui faire mal. Elle aura probablement des nausées matinales, des sautes d'humeur et des envies de tout, des cornichons au pop-corn recouvert de beurre de cacahuète. Certaines odeurs pouvaient la rendre malheureuse.
C'est une belle période de la vie. Mais c'est aussi une situation qui s'accompagne de beaucoup de gêne et de frustration. Il est essentiel que les futurs pères apportent leur soutien. Mais quel type de soutien est le meilleur? Quelle est la bonne chose à dire? Même les maris les plus bien intentionnés ont du mal. Le fait est que ce que fait un mari et, plus important encore, ce qu'il dit, doit être prévenant, efficace et utile aux femmes qu'il aime.
Pour vous guider un peu, nous avons parlé à une douzaine de femmes qui ont révélé ce qu'elles voulaient réellement entendre lorsqu'elles étaient enceintes et pourquoi. Des compliments aux mots de contrition, leurs réponses recueillies offrent un éventail de sentiments. Considérez-les et agissez en conséquence.
1. « Tu n'es pas belle. Toi sont beau."
«Écoutez, j'apprécie l'approche honnête. Mais, pendant la grossesse, il y a très peu de jours où une femme considère honnêtement le mot « belle ». je sais que je ne sais pas regarder beau. Je ne sais certainement pas se sentir beau. Alors, ne me raconte pas de conneries. Je ne voulais pas que mon mari fasse tout son possible pour me dire que je ressemblais à une génisse gonflée, la plupart du temps. Mais - et peut-être que ce n'est que moi - le mot "regarder" a un sens très littéral. Il est difficile de croire à la sincérité lorsque vous avez une ligne visible de transpiration du bassin sur votre jean de maternité, vous savez? Au lieu de cela, un certain degré de "Vous sont belle » serait parfait. Au moins, c'est plus complet et crédible. – Hallie, 37 ans, Kansas
2. “Tu as ça."
"Parce qu'il y a eu tellement de fois où j'ai eu l'impression que ce n'était pas le cas. Je ne pense pas que les gars comprennent à quel point nous ne savons pas ce que nous faisons, surtout si c'est notre première grossesse. Je me souviens d'avoir été enceinte de notre premier fils et d'avoir été terrifiée chaque jour à l'idée de faire quelque chose de mal. Avec le recul, je suis sûr que je l'ai fait. Mon mari était génial, mais cela aurait considérablement aidé ma confiance en lui simplement l'entendre - juste lui, personne d'autre - dire que je savais ce que je faisais. Je l'aurais cru. – Aubrey, 38 ans, Ohio
3. "J'ai lavé ton peignoir préféré."
"Quand j'étais enceinte, j'avais cette robe pelucheuse et pelucheuse que je portais tout le temps. Il a traversé l'enfer. Et c'est moi qui l'ai toujours lavé et pris soin d'elle. Être enceinte m'a rappelé toutes les fois où ma mère lavait ma serviette ou ma couverture préférée et me la tendait fraîche et chaude hors du sèche-linge. C'est une petite chose, mais cela aurait été tellement, tellement merveilleux avec la robe. C'est un petit geste spécifique, donc il n'y a aucun moyen que mon mari ait pu le savoir à moins que je ne le lui dise. Et, à vrai dire, je n'y ai probablement même pas pensé avant la naissance de notre fille. Mais, avec le recul, cela aurait été un régal si confortable, surtout en ces jours difficiles. – Marie, 35 ans, Connecticut
4. "Tu n'as pas à me dire ce qui ne va pas."
"Lorsque vous êtes enceinte, beaucoup de choses ne vont pas. Vous pourriez avoir faim. Vous pourriez vous sentir dégoûtant. Vous pourriez douter de votre capacité en tant que mère. C'est pourquoi demander "Qu'est-ce qui ne va pas?" est une question si chargée. Parce qu'il n'y a pas de réponse simple. Et me mettre sur place pour en définir un, c'est beaucoup de pression. Mon mari est un réparateur, alors il a constamment essayé d'améliorer les choses en résolvant les problèmes. ‘Ah, tu as faim? Je vais te chercher à manger.’ ‘Tu as froid? Voici des chaussettes chaudes. Au lieu de cette pression, acceptez simplement que, parfois, la grossesse souffle. Si c'est un problème résoluble, génial. Sinon, allonge-toi dans les tranchées avec moi jusqu'à ce que ça passe. – Angela, 36 ans, Pennsylvanie
5. "Je vais te chercher à manger tout de suite.”
"Quand une femme enceinte dit qu'elle a faim, elle veut dire immédiatement. "Hangry" passe au niveau de danger Incredible Hulk plus la grossesse est longue. Quand je disais à mon mari que j'avais faim - surtout si nous conduisions quelque part - j'imaginais une fenêtre de 5 à 10 minutes pendant laquelle je serais nourrie. Pas toujours le cas. Parfois, il était distrait, ou essayait de trouver un endroit que nous aimions tous les deux (… euh… qu'il aimait…), et je me sentais affamé et impuissant. La nourriture vient juste après l'oxygène lorsqu'il s'agit d'être enceinte. Alors, faites en sorte que cela se produise le plus rapidement possible. Tu ne m'aimerais pas quand j'ai faim. – Thérèse, 42 ans, New York
6. "Je ne bois pas ce soir."
« Les femmes enceintes ne peuvent pas boire. Ou, ne devrait pas, je suppose. Pas même un verre de vin entre amis. Donc, c'était toujours isolant d'aller à une fête, ou de manger avec des amis, et d'être le seul à ne pas pouvoir se faire plaisir. Mon mari ne s'est jamais, comme, ivre noir, mais il se joignait toujours à la boisson sociale… pendant que je restais assise là avec un verre d'eau. Ce n'était pas un gros problème, juste une de ces choses qui auraient été agréablement favorables, tu sais? Une sorte de "Nous sommes dans le même bateau". Une fois que ce sera fini, nous porterons un toast ensemble.’” – Tia, 33 ans, Colorado
7. "Je sais, c'est la grossesse."
"La grossesse est presque une expérience hors du corps. Donc, j'aurais aimé entendre mon mari dire quelque chose qui montrait que c'était presque lui et moi contre la folie, au lieu de moi contre la folie alors qu'il agissait comme un dommage collatéral. Nous ne sommes pas nous-mêmes lorsque nous sommes enceintes. Nous pouvons devenir des monstres hormonaux. Quiconque dit le contraire est dans le déni. Mais, il n'y a rien de mal à cela. C'est un sacrifice valable sur le chemin de la parentalité. Le fait que mon mari reconnaisse un peu plus ce fait aurait pu ajouter une légèreté bien nécessaire à beaucoup de situations dans lesquelles je me suis retrouvé à agir comme l'Exorciste parce que mes hormones étaient tellement folles. – Heather, 40 ans, Massachusetts
8. "Tu dois être épuisé."
"Oui. putain je le suis! Merci d'avoir remarqué. Parfois, nous voulons juste être reconnus pour la quantité de travail que représente réellement la grossesse. C'est beaucoup de travail - physiquement, mentalement et émotionnellement. Alors entendre mon mari valider le fait que je reste à peine debout est énorme. Les maris travaillent beaucoup pendant une grossesse. Mais, c'est un travail de participation au niveau du trophée. Les épouses sont dans le jeu, prenant les coups, repoussant les limites du corps humain et se faisant battre en enfer de l'intérieur et de l'extérieur. Une tape dans le dos est agréable, mais la reconnaissance des aspects exténuants de trimballer un bébé pendant neuf mois ne devrait pas passer inaperçue. – Kristen, 34 ans, Ohio
9. "Je suis surexcité."
« Parfois, je me suis posé la question. Je l'ai fait honnêtement. Mon mari semblait tout sauf excité lors de notre première grossesse. Effrayé. Incommodé. Agacé. Juste beaucoup de choses qui ont contribué à l'anxiété et au stress. Je lui demandais: "Êtes-vous ravi de devenir papa ?" Et il m'assurait qu'il l'était. Mais, parfois, il avait l'impression qu'il le disait, tu sais? J'aurais aimé l'entendre – spontanément – beaucoup plus, juste pour me montrer que nous étions sur la même longueur d'onde et que nous avancions ensemble. – Rebecca, 39 ans, Michigan
10. "Vous avez besoin de tout le sommeil que vous pouvez obtenir."
"Pour être clair, mon petit ami ne m'a jamais fait me sentir paresseuse ou quelque chose comme ça parce que je dormais beaucoup pendant notre grossesse. Mais, il ne m'a pas fait me sentir paresseux non plus, si cela a du sens. Je me suis définitivement imposé ce sentiment, donc ça aurait été rassurant de l'entendre dire quelque chose comme "Bien sûr que tu n'es pas paresseux". Toi et le bébé avez besoin de vous reposer le plus possible! Je me déprimais vraiment les jours où je ne pouvais pas sortir du lit, pour une raison quelconque. Un peu de réconfort ici et là aurait fait beaucoup de chemin. – Addie, 37 ans, Californie
11. "Je ne peux pas imaginer..."
"Pieds enflés. Devoir faire pipi toutes les dix minutes. Envies des combinaisons alimentaires les plus dégoûtantes. N'importe lequel. Je ne pense vraiment pas que les maris - du moins pas mon mari - puissent imaginer quoi que ce soit de tout cela. La grossesse est un exercice de neuf mois dans le ridicule. Tout, des fonctions corporelles aux choix vestimentaires, est complètement absurde. À un moment donné, entendre mon mari dire qu'il "ne pouvait pas imaginer" ce que je vivais m'aurait fait me sentir… saine d'esprit. Comme, 'D'accord? Ce n'est pas normale, n'est-ce pas? Je suis content que vous puissiez l'apprécier. "Cela aurait été très valorisant les jours où j'avais l'impression d'être un complet freak d'avoir dû utiliser la salle de bain Target trois fois en un voyage, ou de manger un pot de cornichons à l'aneth trempés dans du fromage. – Lisa, 43 ans, Californie
12. "Je suis désolé"
"Certains jours, j'ai eu envie d'étrangler mon mari pour m'avoir mise enceinte. Je plaisante, bien sûr. Surtout pendant le travail, quand la douleur était tout simplement inimaginable, je pense, 'Toi m'a fait ça !" Et, pour être honnête, je suis sûr que j'ai crié ça à un moment donné, et il a dit: "Je suis désolé." Ce n'est pas une demande sérieuse - juste un clin d'œil au fait que les femmes endurent beaucoup. L'image de mon mari à genoux, rampant pour demander pardon pendant que je tords le col de son la chemise me fait rire maintenant, alors j'imagine que cela aurait aidé à apaiser la tension dans la salle d'accouchement, aussi." – Erin, 39 ans, Ohio
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