Tout le monde ment. Au contraire, tout le monde est capable de le faire. En fait, Scientific American réputé mentir "parmi les réalisations les plus sophistiquées et les plus exigeantes du cerveau humain." Bien que mentir puisse être difficile à cerner, certains des études montrent qu'en moyenne, on nous ment au moins 10 fois par jour, allant de petits mensonges à des mensonges blancs à plein sur tromperies. Une récente - quoique petite - enquête a constaté que les gens, en moyenne, racontent environ quatre mensonges par jour. Il a également montré que plus de 50% des répondants se sentaient confiants dans leur capacité à dire quand quelqu'un mentait, citant le langage corporel comme l'un des cadeaux.
"Le langage corporel est si révélateur parce que c'est une réponse subconsciente à nos pensées", dit Alison Henderson, un expert en langage corporel et un analyste certifié des modèles de mouvement qui forme des cadres à l'art du langage non verbal. « Des études ont montré que notre corps réagit avant même que quoi que ce soit ne soit dit. Il est extrêmement difficile, voire impossible, de contrôler son langage corporel. Alors que nous pouvons contrôler notre discours, le corps nous trahit lorsque vous savez ce qu'il faut rechercher.
Lorsqu'il s'agit de quelqu'un qui lui dit qu'il est moins que véridique, Henderson dit qu'il est important de tenir compte du contexte. Par exemple, la pose classique de quelqu'un avec les bras croisés est souvent considérée comme le signe d'une personne fermée. Cependant, ce n'est pas toujours aussi simple.
"Si vous deviez voir le contexte ou une vidéo par rapport à une photo, vous pourriez voir que la personne hoche toujours la tête, sourit et est engagée", note-t-elle. « Habituellement, les gens ne savent pas quoi faire de leurs mains et traverser est une réponse facile. Ou quelle est la température dans la pièce? Cette personne a-t-elle froid et a-t-elle croisé les bras pour se réchauffer? »
La clé est, selon Henderson, d'apprendre quels sont les schémas des gens en termes de comportement. Des mouvements subtils ou des changements dans la façon dont on se porte peuvent être un aperçu de ce qui se passe réellement dans leur tête.
"Tout le monde a ce que j'appelle une" signature de mouvement ", dit Henderson. "Vous savez quand quelque chose ne va pas avec votre partenaire ou vos enfants parce qu'ils agissent différemment de leur norme. Les parents savent quand leur enfant se sent coupable de quelque chose.
Il s'agit donc d'observer et de remarquer de petits écarts dans le comportement standard. Mais si vous cherchez à savoir si quelqu'un que vous connaissez pourrait vous cacher la vérité, voici quelques signes révélateurs qui peuvent vous indiquer si quelque chose ne va pas.
1. Couvrant la bouche
Cela peut être un geste subconscient qui suggère que quelqu'un essaie délibérément de réprimer ses mots, un indicateur qu'il sait que ce qu'il dit est malhonnête. "Si quelqu'un couvre ses lèvres ou sa bouche en parlant, il essaie de dissimuler ou de cacher ses mots parce qu'ils ne sont pas vrais", explique Henderson. "C'est comme tenir un objet derrière votre dos et dire que vous ne l'avez pas."
2. Se mordre la lèvre
C'est souvent un signe de nervosité, de stress ou d'anxiété, qui peuvent tous être provoqués par la malhonnêteté. Henderson dit que cela peut aussi être considéré presque comme un acte de répression. "Garder la bouche fermée et cacher les lèvres est une tentative de garder la vérité à l'intérieur et de ne pas laisser échapper un mensonge", dit-elle. "Cela sera souvent accompagné par les yeux regardant vers le haut et sur le côté."
3. Frotter des parties du corps
Cacher la vérité à quelqu'un, en particulier à quelqu'un dont on est proche, peut être une expérience stressante et éprouvante pour les nerfs. Pour cette raison, les personnes impliquées dans la malhonnêteté peuvent en fait s'engager dans des activités d'auto-apaisement pour essayer de se calmer. "Si quelqu'un ment, il est généralement stressé et inconsciemment, il essaie de" se ressaisir "", explique Henderson. "Vous pouvez voir se tordre les mains, essuyer les paumes moites, se caresser la gorge ou se frotter les bras."
4. Bouger ou parler rapidement
Au fur et à mesure qu'une personne trompeuse s'efforce de suivre ses mensonges, le ton et la cadence de sa voix peuvent augmenter, et ses mouvements peuvent devenir plus rapides et plus erratiques. C'est en partie à cause du cerveau qui s'emballe pour essayer de garder une longueur d'avance sur la vérité. "Si quelqu'un commence soudainement à parler et à bouger assez rapidement, méfiez-vous", déclare Henderson. « Agir rapidement peut être une tentative de détourner l'attention du mensonge. Comme le magicien qui vous fait chercher un endroit pour cacher le truc.
5. Ne bouge pas du tout
De l'autre côté de la médaille, une personne qui ne dit pas la vérité pourrait essayer de restreindre complètement ses déplacements. Si quelqu'un est conscient que son langage corporel peut le trahir, vous pourriez certainement essayer de supprimer ses "dits" dans l'espoir de ne pas lui faire basculer la main. "Là où cela tourne mal, c'est que les mouvements contrôlés semblent contrôlés pour l'œil entraîné et pour les non-entraînés, la personne semble simplement "éteinte" ou inauthentique", explique Henderson. "Le langage corporel contrôlé conduit à se méfier des gens."
6. Lentilles de contact
Les yeux peuvent être un révélateur quand il s'agit de repérer un menteur. Certains experts soutenaient que si une personne déplaçait ses yeux vers la gauche, cela signifiait qu'elle disait la vérité, tandis que les déplacer vers la droite signifiait qu'elle mentait. Cependant, cette idée a depuis été démystifiée, et Henderson soutient également que le déplacement des yeux n'est pas un bon indicateur de mensonge. Au lieu de cela, voyez si la personne est disposée à vous regarder dans les yeux. "Si quelqu'un a généralement un bon contact visuel et ne vous regarde plus dans les yeux", dit-elle, "c'est un signe qu'il faut creuser plus profondément et voir s'il y a tromperie."
