Divorce peut être un long processus, avec beaucoup de sentiments compliqués, mais il y a encore un chance d'éviter la pire acrimonie de la situation, en particulier lorsqu'il s'agit d'élever un enfant entre deux ménages séparés (mais, espérons-le, égaux). Initier un enfant à la nouvelle réalité d'un mode de vie à deux foyers est délicat. Et le faire avec grâce nécessite une base solide de coopération entre les parents qui se sont séparés.
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"La coparentalité est difficile, surtout si vous avez une relation litigieuse avec votre ex-partenaire", explique Adam Goodman, avocat et thérapeute du Conseil pour les relations de Philadelphie, qui a vu ce que le divorce fait aux familles et aux enfants de différents points de vue. "Mais lorsque vous choisissez de coparentalité à l'amiable avec votre ex, vous donnez à vos enfants la stabilité, la sécurité et les relations étroites avec les deux parents dont ils ont besoin."
Comment faire découvrir aux enfants leur nouvelle résidence secondaire
- Coparent avec intention. Le mariage est peut-être terminé, mais pas les responsabilités parentales. Pensez à ce dont l'enfant a besoin et travaillez ensemble pour y parvenir.
- Établir un calendrier résidentiel. Laissez les enfants voir à qui ils appartiennent et quand. Laissez-les vous aider à le décorer ou à l'inscrire dans le programme. Cela les aide à se sentir en contrôle.
- Mettez-vous d'accord sur les règles et respectez-les. Les enfants ont besoin de cohérence; si les deux ménages ont des attentes similaires, cela facilite les choses. Les privilèges révoqués dans un foyer devraient s'étendre à l'autre.
- Déposez toujours – ne venez pas pour « emporter ». Les coparents peuvent aider l'enfant à faire ses bagages, lui rappeler quand il est partir pour la maison de l'autre parent, et peut encourager et favoriser une bonne relation entre le parent et enfant.
Cela ne signifie pas que les sentiments blessés ne sont pas valables ou doivent être ignorés. Mais cela signifie que le meilleur effort doit être fait non seulement pour être juste envers un ex, mais aussi pour communiquer et fournir un modèle de relation sain pour un enfant. Les décisions importantes doivent être prises par les deux parents, et cela doit être clair pour les deux parents dès le début. Un parent peut être désigné pour communiquer principalement avec les professionnels de la santé, mais les deux doivent se tenir au courant.
Envisagez d'établir un calendrier résidentiel, où un enfant peut regarder pour voir quand il est à l'une ou l'autre maison. Il offre prévisibilité et sécurité, ce qui peut réduire l’anxiété d’un enfant. Si les deux parents coopèrent pour créer le calendrier (et en ont une copie à la maison), les enfants n'auront pas l'impression de choisir un parent plutôt que l'autre.
Les parents doivent également se mettre d'accord sur le même ensemble d'attentes de base – les enfants doivent savoir que les règles sont à peu près les mêmes dans chaque maison. Cela comprend l'heure du coucher, les devoirs, les couvre-feux et la télévision. La restriction des privilèges TV ou Internet doit être appliquée même si l'infraction s'est produite dans l'autre domicile de l'enfant - les enfants doivent savoir que les conséquences ne disparaissent pas avec un changement de lieu. Il peut être tentant d'essayer d'être le parent cool, mais à long terme, cela n'aidera personne.
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Cette changement d'emplacement réel peut être très difficile pour les enfants au début – après tout, dire bonjour à un parent signifie aussi dire au revoir à l'autre. Ainsi, quels que soient les sentiments personnels entre les parents, ils doivent rester positifs quant aux enfants qui restent chez leurs ex. Utilisez le calendrier pour rappeler aux enfants quand ils passent à l'autre foyer.
« Le parent devrait aider l'enfant à faire ses valises et conduire l'enfant jusqu'à la maison de l'autre parent », conseille Goodman. "Cela donne leur" sceau d'approbation "et supprime le sentiment de l'enfant d'être emmené par l'autre parent."
Si la coparentalité la relation le permet, les parents peuvent même rester quelques minutes pour aider l'enfant à s'adapter. Si ce n'est pas possible, des interactions polies, de bonnes manières et un langage corporel neutre peuvent rendre la transition moins gênante pour les enfants.
Garder les articles régulièrement utilisés – pyjamas, brosses à dents, brosses à cheveux – dans chaque maison facilite l'emballage et peut favoriser un sentiment de familiarité. Rappelez aux enfants qu'ils auront leur propre lit, leur propre espace et qu'ils seront avec un parent qui les aime, quelle que soit la maison dans laquelle ils se trouvent.
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Et quand l'enfant revient, les parents devraient y aller doucement. Il peut y avoir une période d'adaptation. Une activité calme comme lire ensemble peut aider à mettre les enfants à l'aise. S'ils ont besoin d'espace, ce n'est pas grave. La routine peut aider à faciliter la transition – donc un repas ou un jeu spécial le premier soir de retour permet de trouver plus facilement ce niveau de confort.
Tout cela, bien sûr, est plus facile à dire qu'à faire. Le divorce est personnel, et c'est solitaire. Alors, quand cela devient vraiment difficile, activez le thème Rocky, relevez-vous et avancez.
