je lutte avec s'excuser. Surtout quand il s'agit de mes fils, qui ont 22, 20 et 14 ans. Quand ils étaient plus jeunes, je n’y pensais pas beaucoup parce que, eh bien, j’étais le parent. J'étais le patron.
Mais à mesure qu’ils vieillissaient, nos relations devenaient beaucoup plus complexes. J'ai remarqué ça ils semblaient m'en vouloir, et j'avais besoin de comprendre pourquoi. Je grandissais en tant que parent, et au lieu d’avoir une approche du genre « on aime ou on regroupe », j’ai essayé de travailler avec eux et de leur expliquer les choses. Cela n’a pas toujours fonctionné. Je me rends compte qu’il me manquait la cohérence que j’essaie d’atteindre maintenant. Je voulais donner la priorité à l'apprentissage de la façon de m'excuser alors que les garçons commençaient à devenir de jeunes adultes.
Je suis toujours frustré à la maison et cela m'amène à me déchaîner. Par exemple, l’autre soir, j’ai remarqué que mon plus jeune fils avait laissé son linge dans le panier par terre alors que j’étais hors de la ville. J'avais plié le linge avant de partir. J'étais parti pour
Quand je l'ai remarqué, je lui ai crié de descendre et de s'en occuper. J'avoue que j'étais fatigué par le week-end et frustré par d'autres choses, y compris certaines tâches plus importantes que je lui avais demandé de faire et qui n'étaient pas terminées. Lorsqu’il est descendu, je lui ai dit – aussi calmement que possible – que laisser son linge par terre aussi longtemps était inacceptable et irresponsable.
« Working On It » est une série régulière sur le développement personnel. Dans chaque épisode, un père nous parle d’une mauvaise habitude qu’il a, de la façon dont elle l’affecte, lui et sa famille, et de ce qu’il fait pour y remédier. Ici, Mike, père de trois garçons, explique comment son approche sévère de la parentalité et son incapacité à s'excuser ont créé une distance avec ses enfants et comment il essaie de faire mieux.
J'ai essayé de mieux gérer ma colère et ma frustration. Je ne crois pas nécessairement que la colère soit toujours mauvaise. C’est une émotion que nous ressentons tous et qui met en évidence certaines choses que nous ne pensons pas être justes. Avec le linge, je pense que j’étais en colère parce que j’avais pris le temps de le plier pour lui, et je me sentais vraiment irrespectueux qu’il ne puisse même pas le ranger. J’ai réalisé qu’en tant que garçon de 14 ans, il est aussi occupé avec beaucoup de choses. Il vient de commencer le football, ce qui, je le sais, représente un engagement important. Je comprends. Mais j'étais en colère.
L'une des raisons pour lesquelles je pense que j'ai du mal à m'excuser est que je crains que mes excuses ne soient pas acceptées.
En ce qui concerne les excuses, le changement a été lent. Mais j’ai fait beaucoup de progrès à mesure que les garçons grandissaient. Au fur et à mesure qu’ils commençaient à développer leur propre compréhension et qu’ils pouvaient s’exprimer et exprimer ce qu’ils ressentaient, j’ai commencé à sentir que je leur devais plus que de simples affirmations et actions. J'avais besoin d'expliquer les choses pour qu'il y ait une compréhension commune et de m'excuser lorsque j'avais tort.
J'ai eu l'occasion de m'entraîner à m'excuser lorsque mon fils aîné avait des problèmes au travail. Son manager a appelé chez lui et j'ai découvert qu'il était en retard pour obtenir une sorte de certification en ligne. Le directeur a dit que mon fils était un bon employé, mais qu'il n'avait plus d'options concernant la certification. J'étais son dernier recours.
J'ai donc contacté mon fils et je l'ai rappelé à l'ordre. Je n’ai pas crié, mais j’étais sévère. Et j'étais faux. Cela ne me regardait pas et j’ai mis mon nez là où il n’avait pas sa place. Alors, quelques heures plus tard, j'ai pris mon fils à part et lui ai dit que j'étais désolé. J’ai admis que je n’aurais pas dû faire autre chose que relayer le message qu’on m’avait donné. Je lui ai dit qu'il était adulte et qu'il pouvait gérer ses propres affaires.
Après cela, notre relation a considérablement changé. Il est devenu moins renfermé et évitant. Il passe désormais davantage de temps avec la famille. Et quand on est ensemble, c’est bien plus agréable pour tout le monde.
L'une des raisons pour lesquelles je pense que j'ai du mal à m'excuser est que je crains que mes excuses ne soient pas acceptées. Lorsque nous nous excusons de manière significative, nous devenons vulnérables et nous nous remettons entre les mains de la personne que nous avons bouleversée. Cela peut faire peur. Et s’ils n’acceptent pas? Et s’ils gardent rancune? Et si la relation ne peut pas être sauvée? Je ne veux pas que cela arrive.
Lorsque nous nous excusons de manière significative, nous devenons vulnérables et nous nous remettons entre les mains de la personne que nous avons bouleversée. Cela peut faire peur.
Cependant, je réalise maintenant que le but de s’excuser est d’assumer la responsabilité de ses actes. Je veux que les gens sachent que quand je me trompe, je suis désolé. Et que je veux travailler sur notre relation.
Mon père a refusé de s'excuser pour quoi que ce soit. Les parents donnent le ton et l’exemple à leurs enfants. Je sais donc que je dois faire mieux. Si je veux que mes enfants soient de bons adultes, je dois me montrer comme un bon adulte. Je devrais être celui qui leur montre et explique pourquoi je fais ce que je fais. Je n'ai jamais eu peur d'être un mauvais exemple, mais j'y ai vu certains de mes comportements. Lorsque ces comportements ne sont pas très utiles, je sais que je dois expliquer et m’excuser. Je ne fais pas toujours ça, mais j’essaie de m’améliorer.
