Self-défense pour les filles: tout ce que vous devez savoir

Voici une statistique que vous devriez avaler vos Lucky Charms avant de lire: 1,9 million les femmes sont agressées aux États-Unis chaque année. C'est pourquoi Tim Larkin, membre du Ceinture noire Temple de la renommée et New York Times auteur à succès de Survivre à l'impensable: un guide complet sur l'autoprotection des femmes, est un ardent défenseur de enseigner l'autodéfense aux filles – en gros, comment foutre le bordel de quiconque les dérange.

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De l'avis de Larkin, ne pas doter votre fille de compétences d'autodéfense, c'est "comme savoir qu'elle va être près de plans d'eau et ne pas lui apprendre à nager". Mais il en sait beaucoup des parents ont besoin d'être convaincus, c'est pourquoi il a toujours l'histoire d'un ancien élève dans sa poche arrière: une fille de 105 livres qu'il décrit comme « comme le personnage de Reese Witherspoon dans La revanche d'une blonde», qui détestait la classe et se plaignait tout au long. Alors qu'elle était à l'université quelques années plus tard, un violeur en série a fait irruption dans son dortoir et sa formation a commencé. Elle laissa l'homme de 230 livres s'approcher suffisamment pour lui attraper l'arrière de la tête et, d'un coup sec, elle poussa son pouce jusqu'en arrière de son orbite. Puis elle est tombée de sa couchette supérieure avec le gars, a atterri sur son cou et a écrasé sa trachée.

Était-elle terrifiée? Bien sûr. Qu'est-ce qu'elle a physiquement blessé? Nan.

« Était-elle terrifiée? Bien sûr. Qu'est-ce qu'elle a physiquement blessé? Nan."

Ce n'est pas seulement l'affaire de Larkin; en tant que père de jumelles de 2 ans, il y a beaucoup réfléchi. Voici ses conseils sur la façon d'élever des filles qui bouffent le cul.

Commencer la formation d'autodéfense pour les jeunes

La formation formelle de Larkin pour les filles commence à 11 ans. Malheureusement, c'est à peu près le moment où de nombreuses filles pourraient se retrouver exposées à des menaces physiques. Il y a tellement de choses que vous pouvez faire avec les petits enfants, bien sûr, mais il n'a pas peur d'un physique rude jouer avec ses propres filles et prévoit d'introduire quelques mouvements de base d'autodéfense vers 8 ou 9 ans vieille.

Si vous vous demandez si l'introduction de « mouvements d'autodéfense de base » signifie « sacrifier votre propre aine pour faire passer le message », la réponse est oui.

Comment trouver le bon type de formation d'autodéfense

Une fois que votre fille est assez âgée pour commencer à s'entraîner, ne vous embêtez pas avec les cours d'arts martiaux au Y local. La majorité d'entre eux sont axés sur la compétition, la forme physique ou les pratiques méditatives. C'est bien pour les loisirs, mais vous recherchez des applications plus pratiques de ce genre de choses.

Si le propre de Larkin Cours de formation ciblés n'ont pas lieu dans votre ville, essayez quelque chose comme le Krav Maga, qui a été développé par l'armée israélienne pour se concentrer sur scénarios du monde réel et contre-attaques efficaces. « Lorsque vous entraînez des femmes, assurez-vous de les entraîner à blesser » dit Larkin. Les filles n'ont pas besoin d'apprendre à donner un coup de poing; ils doivent neutraliser les violeurs en cinq secondes et foutre le camp de Dodge.

formation d'autodéfense pour les filles

Comment trouver le bon type d'entraîneur d'autodéfense

« Le plus important est de trouver un instructeur qui ne traite pas les femmes différemment des hommes, parce que c'est ridicule. Vous devez les traiter de la même manière », dit Larkin. "Il y a d'excellents instructeurs qui sont là-bas, et il y a des instructeurs condescendants." Alors éliminez les Types de Danny McBride.

Faites-la s'entraîner avec des hommes

"Vous voulez qu'elle travaille contre des corps principalement masculins parce que c'est la menace." dit Larkin. Cela peut sembler gênant pour les préadolescentes, qui sont particulièrement aptes à se sentir gênées même lorsqu'elles ne luttent pas contre des étrangers au ralenti. Heureusement, les types de formation et de formateurs recommandés par Larkin organisent souvent des cours père-fille, qui sont un excellent moyen pour elle de s'entraîner moins timidement et pour vous de rayonner de fierté quand elle vous frappe sur votre cul.

« Lorsque vous entraînez des femmes, assurez-vous de les entraîner à blesser. »

Faites-lui s'entraîner avec des armes

Larkin ne suggère pas à votre fille de porter des nunchucks dans son sac à main, mais il prévoit de familiariser ses propres filles avec divers armes pour une raison simple: « S'ils doivent faire face à une telle situation, ils ne vont pas geler à cause de la méconnaissance.

Même si vous n'avez pas l'intention de garder des armes dans votre propre maison, vous ne voulez pas que la première interaction de votre enfant avec un couteau ou une arme à feu ait lieu lorsque quelqu'un essaie de le brandir contre lui.

Perdez toutes les hypothèses que vous pourriez avoir sur le genre

"Une femme est tout aussi capable qu'un homme d'infliger des blessures au corps humain", explique Larkin. « En fait, j'ai trouvé que les femelles étaient beaucoup plus faciles à entraîner. Nous sommes pris dans toutes ces idées de « Plus grand, plus rapide, plus fort » », mais ce qui compte vraiment, c'est plus précis, plus rapide et mieux préparé.

« Si vous parlez d'un pouce dans l'œil, la personne qui en reçoit ne se soucie pas de savoir si c'est un chromosome XX ou XY derrière ce pouce; ça va encore avoir de l'effet », dit-il.

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