Cette histoire a été réalisée en partenariat avec Enfamil, les créateurs du primé Inspirer, la seule formule avec de la lactoferrine qui renforce le système immunitaire ajoutée comme ingrédient.
Les premiers mois de la parentalité sont une rafale chaotique - il n'y a pas vraiment de moyen de contourner cela. Les bébés ne viennent pas avec des manuels et ils ont des besoins apparemment simples, mais étonnamment déroutants. Ceux-ci incluent le sommeil (où? lorsque?), être retenu (est-ce correct?), faire changer les couches (comme ça?), et bien sûr, manger. À propos de cela: La bonne nouvelle est que l'alimentation, dans ce cas l'allaitement au biberon, sera bientôt l'un des moments les plus décontractés - et les plus appréciés - que vous ayez avec votre bébé. Mais avant de vous y plonger, vous avez besoin d'informations sur la façon de choisir une formule, de préparer un biberon, de soutenir votre bébé pendant l'alimentation et de résoudre les problèmes (littéraux ou autres) en cours de route.
Se préparer à nourrir
Discutez avec le médecin de votre enfant de la nécessité d'utiliser de l'eau bouillie refroidie pour le mélange avec les préparations pour nourrissons. De plus, demandez à votre médecin si vous devez faire bouillir des ustensiles propres, des tasses, des biberons et des tétines dans de l'eau avant utilisation.
Si votre médecin vous dit que l'eau doit être bouillie ou stérilisé, portez l'eau à ébullition pendant une minute dans une casserole propre sur la cuisinière, puis laissez immédiatement l'eau refroidir à température ambiante (environ 75 degrés Fahrenheit) ou moins avant de mélanger.
Lavez-vous soigneusement les mains à l'eau et au savon et séchez-les bien avant de préparer le lait maternisé. Suivez les instructions sur l'étiquette de la formule en poudre pour vous assurer que vous utilisez le bon rapport eau/ formule. Mesurez d'abord l'eau, puis ajoutez-la au biberon, ajoutez la poudre au-dessus de l'eau et agitez bien pour mélanger.
5 étapes pour fabriquer le biberon de votre bébé
Les détails de la fabrication de bouteilles peuvent sembler un peu intimidants, mais une fois que vous aurez maîtrisé la procédure, cela deviendra une seconde nature. Voici les étapes pour bien faire les choses, de Christine J. Valentine, M.D., directeur médical pour l'Amérique du Nord des préparations pour nourrissons et de la nutrition infantile chez RB.
Étape 1: Lavez-vous les mains. Lavez-vous soigneusement les mains à l'eau et au savon et séchez-les bien avant de préparer des préparations pour nourrissons ou des boissons. Une hygiène, une préparation, une dilution, une utilisation et un stockage appropriés sont importants lors de la préparation de formules ou de boissons.
Étape 2: Suivez les instructions de l'étiquette. "Beaucoup de gens ne réalisent pas que si vous utilisez de la poudre, vous mettez d'abord l'eau dans la bouteille, puis la poudre mesurée", explique le Dr Valentine. "De plus, certaines poudres doivent être emballées dans la cuillère tandis que d'autres sont déballées. Recherchez les instructions sur l'étiquette et utilisez toujours la cuillère fournie."
Étape 3: Bien agiter. Pour créer une consistance optimale et vous assurer que votre bébé reçoit tous les nutriments importants, secouez le biberon jusqu'à ce qu'il soit mélangé. Ne chauffez jamais la bouteille au micro-ondes, car cela peut provoquer des brûlures.
Étape 4: Recherchez le concentré. Les formules liquides peuvent sembler plus faciles à utiliser, mais ce n'est pas toujours le cas. « Certains sont prêts à être nourris et ne nécessitent pas d'eau, mais d'autres sont des formules concentrées », explique le Dr Valentine. « Si l'étiquette indique « Concentré », il faut une dilution 1: 1 avec de l'eau. Suivez très attentivement tous les étiquetages.
Étape 5: Err du côté de la prudence. Une erreur dans la préparation du biberon de votre bébé peut entraîner des proportions incorrectes, entraînant la faim ou le ventre problème, donc si vous êtes fatigué et croyez avoir fait une erreur, la meilleure règle de base est de jeter cela se nourrir.
Se mettre en position
Tout d'abord: trouvez-vous un siège confortable qui soutient votre dos afin que vous puissiez vous détendre et vous concentrer sur le lien avec bébé. Oui, ces rockers glissants coûteux que vous voyez dans les magasins pour bébés sont aussi incroyablement confortables qu'ils en ont l'air - glisse dessus, papa. Ensuite, bercez votre bébé dans le creux de votre bras, en gardant la tête plus haute que le milieu. Utilisez le haut de votre bras comme support sur lequel ils peuvent reposer leur tête. S'il fait froid, jetez une couverture légère ou une serviette sur vous deux. L'idée ici est de mettre tout le monde à l'aise. Pour votre enfant, cela donne un sentiment de sécurité. Pour vous, c'est un rappel qu'il s'agit d'un moment spécial, non pas à précipiter, mais à savourer.
Commandité par Enfamil Enspire
Une formule primée
Vous cherchez une formule en laquelle vous pouvez avoir confiance pour soutenir votre bébé? Enspire est la formule d'Enfamil la plus proche du lait maternel. Il contient des composants de lactoferrine et de MFGM qui ont été associés à moins de problèmes digestifs et respiratoires.
Pour commencer à téter, appuyez la tétine du biberon contre la lèvre inférieure de votre bébé - cela déclenche un réflexe d'alimentation qui lui fait ouvrir la bouche. Inclinez le biberon vers la bouche de votre bébé. Il est idéal de garder le biberon dans cette position pendant toute la tétée pour garder la tétine remplie de lait (le fait de déplacer le biberon d'avant en arrière de la verticale vers le côté fera entrer de l'air dans la tétine, ce qui peut causer gaz).
Conseil d'expert : Avec un bébé, il n'est pas toujours évident de savoir si un cri signifie qu'il a faim - ou simplement qu'il est agité, fatigué, qu'il a besoin d'un changement de couche ou qu'il a un million d'autres désirs possibles. Recherchez des signes de faim comme ouvrir la bouche, sucer ses doigts ou bouger la tête d'un côté à l'autre.
Alimentation au biberon avancée
Une fois que vous maîtrisez le poste, il est temps de prêter plus d'attention à exactement comment votre enfant se nourrit. Cela vous aidera à éviter les gaz en particulier, ce qui rend un enfant inconfortable (et sans sommeil). Une fois que votre bébé s'est accroché à la tétine du biberon et a sucé, retirez légèrement la tétine (en laissant toujours l'embout dans sa bouche). Cela leur permet de sucer le mamelon pour plus de nourriture comme on le ferait pendant l'allaitement.
Pour aider à l'agitation ou au gaz, vérifiez que la tétine et le capuchon sont bien en place mais pas trop serrés pour que la succion provoque l'effondrement de la tétine, car l'air supplémentaire pendant l'alimentation est le principal coupable. Si cela ne supprime pas le gaz, cherchez à roter. À faites roter un bébé difficile, tenez-le droit ou sur vos genoux et tapotez ou massez doucement son dos. « Si cela ne fait pas l'affaire et que votre bébé est toujours agité et gazeux, il se peut qu'il souffre d'une sensibilité aux protéines de vache ou au lactose », explique le Dr Valentine. Si tel est le cas, recherchez des formules pour les ventres sensibles comme Enspire Gentlease, qui contient des protéines faciles à digérer et environ un cinquième du lactose par rapport aux formules de routine. «Il est conçu pour faciliter le développement du système digestif», explique le Dr Valentine.
Conseil d'expert: vous pouvez vérifier le débit de préparation de certaines tétines en retournant le biberon. La formule devrait sortir une goutte à la fois - rapidement, mais pas de manière régulière. Une préparation qui coule trop vite peut faire cracher votre bébé. Une préparation qui coule trop lentement peut provoquer des gaz et/ou des régurgitations chez votre bébé. Pour régler le débit, serrez ou desserrez l'anneau du mamelon jusqu'à ce que la formule s'égoutte rapidement lorsqu'elle est retournée.
Il est naturel que les nouveaux parents veillent à ce que leur enfant s'alimente suffisamment, mais la plupart du temps, les bébés s'autorégulent lorsqu'ils ont faim ou qu'ils sont rassasiés. Ne vous inquiétez pas de la quantité de nourriture qu'ils mangent et dépensez plus d'énergie pour forger votre lien. Regardez dans les yeux de votre nouveau-né pendant que vous les tenez, et murmurez des mots d'encouragement (« Tu as ça! » et « Quel bébé spécial tu es » sont bons endroits pour commencer.) Caressez doucement leur joue ou secouez-les subtilement d'avant en arrière, en leur faisant savoir que vous êtes si heureux d'avoir ce temps ensemble. Cela vous aidera avant tout à vous souvenir et à apprécier ce moment.
Les ingrédients de la formule, expliqués
Il existe de nombreuses formules pour nourrissons. Comment distinguer l'un de l'autre? Faire quelque chose qui ressemble au lait n'est pas une tâche facile et nécessite des ingrédients aux noms confus (merci, la science). Voici ceux à rechercher :
Lactoferrine. Un ingrédient à rechercher dans la formule est la lactoferrine. « C'est la deuxième protéine de lactosérum la plus abondante dans le lait maternel et soutient un système intestinal et immunitaire sain », explique le Dr Valentine.
Membrane de globules de graisse de lait « Avec une nouvelle technologie visant à comprendre la composition du lait maternel dans le monde, l'innovation des formules avec des composants clés tels que la membrane des globules gras du lait (MFGM) sont devenus une nouvelle avancée dans l'alimentation du nourrisson », dit Dr Valentin. "Le MFGM est un mélange naturel de graisses et de protéines que l'on trouve dans tous les laits de mammifères, et il soutient le développement du cerveau de votre enfant."
Acide docosahexaénoïque (DHA), un gras oméga 3 spécifique qui joue également un rôle dans le développement du cerveau du nourrisson.
Trouver votre rythme
Tout nouveau parent vous dira qu'il est pratiquement impossible de créer un horaire stable avec votre bébé. Ils mangent quand ils ont envie de manger, font caca quand ils sont prêts à faire caca et dorment quand ils en ont envie. Néanmoins, vous pouvez vous attendre à ce que votre nouveau-né consomme entre 2 et 4 onces de lait maternisé, six à huit fois par jour.
Conseil d'expert : « Une fois le lait maternisé préparé, il peut être conservé à température ambiante jusqu'à deux heures, ou une heure si vous l'avez réchauffé ou si vous avez commencé à le nourrir », explique le Dr Valentine. De plus, les formules en poudre préparées par Enfamil peuvent être préparées et conservées au réfrigérateur pendant 24 heures. Si vous utilisez une préparation pour nourrissons liquide, couvrez-la et conservez-la au réfrigérateur pendant 48 heures.
Ce n'est pas vraiment une routine, nous le savons, mais au moins c'est quelque chose à faire. Consultez régulièrement votre médecin pour vous assurer que le poids de votre bébé est bon. En vieillissant, ils consommeront un peu plus de lait maternisé à chaque tétée et se nourriront moins souvent au cours de la journée.
Une fois que vous avez commencé à vous nourrir, utilisez-le ou jetez le reste dans l'heure qui suit. Il est tentant de garder tout ce qu'il n'a pas mangé pour la prochaine tétée, mais « si votre bébé a mangé dans ce biberon, les bactéries de la bouche de votre bébé contamineront la tétée », explique le Dr Valentine. S'épargner 10 minutes de nettoyage et de travail de préparation ne vaut pas le risque d'avoir à s'occuper d'un nourrisson malade.
