Quand cela vient à activités pour enfants, il peut certainement y avoir trop de bonnes choses. C'est pourquoi les enfants peuvent fondre en larmes au parc d'attractions, le films, voire leur propres fêtes d'anniversaire. L'activité est trop pour eux – en particulier, trop de stimulation. Les parents peuvent tenir compte de la fatigue des enfants, mais les enfants peuvent facilement être submergés et surstimulés bien avant qu'ils ne soient physiquement fatigués.
« Chacun réagit de différentes manières à différentes informations sensorielles », explique Amy Baez, ergothérapeute pédiatrique et fondatrice de Jouer. "Certains enfants (et même des adultes) ont un seuil bas pour certaines informations, ils répondent donc négativement à ces informations beaucoup plus rapidement qu'un enfant typique ne le ferait."
Le seuil de surstimulation peut varier en raison d'un certain nombre de facteurs, notamment si un enfant est atteint du spectre autistique, mais même les enfants avec des seuils de stimuli élevés typiques peuvent être surstimulés si la stimulation est soutenue pendant de longues périodes de temps. Tout parent qui a vu un enfant heureux se retourner soudainement dans une usine de sanglots crachant de la morve après une journée dans «l'endroit le plus heureux du monde» a vécu cela.
Les symptômes particuliers peuvent varier, mais les pleurs susmentionnés, ainsi que la mauvaise humeur, les crises de colère ou les crises de crise, sont courants chez les enfants neurotypiques. Ils peuvent faire preuve d'agressivité, d'hyperactivité ou d'excitation sauvage. Ou ils pourraient aller complètement à l'opposé et s'éloigner, se retirer ou montrer des symptômes typiques de somnolence comme se frotter les yeux ou le visage. Les enfants surstimulés ne savent pas comment gérer ce qu'ils ressentent, ou exprimer leur détresse, et ils agissent donc. Il est facile de confondre cela avec le besoin d'une sieste ou une simple fatigue, d'autant plus que se retirer de la stimulation, apparemment pour donner aux enfants une chance de se reposer, peut fonctionner.
Il peut être difficile de déterminer exactement à quoi l'enfant réagit, car les enfants peuvent être surstimulés par n'importe quoi - le son, le goût, la vue, le toucher, l'odorat, le mouvement et la pression sur les articulations. Un pull qui démange peut provoquer une crise de colère. Un sweat-shirt replié dans un siège d'auto peut provoquer des crises de larmes. Une fois qu'un parent peut identifier les signes d'un enfant surstimulé, il peut rechercher les causes et essayer de les éviter à l'avenir. Et cela, selon Baez, est la meilleure façon de le gérer.
Comment savoir quand un enfant est surstimulé
- Comportement atypique est un signe. La surstimulation peut ressembler à des crises de colère et de mauvaise humeur, à de l'agressivité ou à un enthousiasme sauvage, ou même à de la somnolence. Si un enfant semble mal, quelque chose se passe.
- Tout sens peut être surstimulé – le son, le goût, la vue, le toucher, l'odorat, le mouvement et aussi la pression sur les articulations. La surstimulation liée au mouvement peut se manifester par une perte d'équilibre, des étourdissements ou des vomissements.
- Longues journées peut pousser même les enfants neurotypiques au-delà de leur point de rupture - c'est pourquoi les voyages dans les parcs d'attractions se terminent si souvent mal.
- Prenez un Pause de la stimulation si possible. Sinon, les parents peuvent également montrer à leur enfant des techniques d'adaptation comme des exercices de respiration, boire de l'eau, s'allonger sur le sol, se promener ou se recentrer sur un objet apaisant.
« Comprendre comment votre enfant réagit aux différents types de stimuli sensoriels vous aidera en tant que parent pour éviter le franchissement d'un seuil qui conduit l'enfant à passer à l'acte de surstimulation », conseille Baez. « Vous pouvez également initier un enfant à des techniques d'adaptation comme des exercices de respiration, boire de l'eau, s'allonger sur le sol, se promener ou se recentrer sur un objet apaisant comme une bouteille à paillettes apaisante. »
Si un enfant n'est surstimulé qu'occasionnellement, ce n'est pas quelque chose dont les parents doivent s'inquiéter au-delà des circonstances extraordinaires dans lesquelles cela se produit. Mais s'il s'agit d'un événement quotidien pour une famille, les parents devraient envisager de consulter un médecin.
« Si vous réorganisez régulièrement votre vie autour de la surstimulation d'un enfant, l'enfant peut avoir besoin de intervention médicale, y compris éventuellement une thérapie d'intégration sensorielle avec un ergothérapeute pédiatrique », suggère Baez.
Selon la gravité et la fréquence des réactions, les parents peuvent être en mesure de gérer eux-mêmes ces comportements. Si cela commence à avoir un effet délétère sur les capacités de développement d'un enfant, un pédiatre peut recommander à un spécialiste de développer un programme à domicile pour aider à éviter ces scénarios.
