Voici une blague: comment garantie que vous aurez encore un peu de cheveux à gauche avant d'avoir 60 ans? Réponse: Commencez par beaucoup. La vérité est que la plupart des hommes perdent entre 50 et 100 cheveux par jour, selon la Mayo Foundation for Medical Education and Research. Ce n'est pas grave, tant que votre cuir chevelu germe suffisamment pour les remplacer. Au cours de votre vie, cependant, une poignée d'événements peuvent interférer avec ce cycle de croissance, faisant perdre plus de mèches à votre tête qu'elle n'en pousse. En fait, 85 pour cent des hommes éprouvent des perte de cheveux à 50 ans. Nous avons interrogé Marc Glashofer, M.D., un dermatologue certifié et spécialisé dans la chute des cheveux, sur certaines causes courantes de perte de cheveux chez les hommes.
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1. Alopécie androgénétique
Il existe 200 gènes qui régulent divers aspects de vos cheveux, de la rugosité à la couleur en passant par les boucles. Et aussi, l'âge auquel vous le perdez. Communément appelée calvitie masculine, cette maladie héréditaire affecte jusqu'à 50 millions d'hommes et peut commencer dès l'adolescence. Souvent caractérisée par une racine des cheveux en recul en forme de « M » distincte sur la tête, la calvitie masculine est liée aux niveaux de testostérone. "C'est la cause la plus fréquente de perte de cheveux chez les hommes et principalement due à la génétique", explique Glashofer. "Fondamentalement, chez certains hommes, les follicules pileux sont plus sensibles à la testostérone, ce qui entraîne un amincissement et une calvitie." (En termes plus techniques, DHT, un dérivé de testostérone, se lie au follicule pileux et le rétrécit, rendant impossible la croissance de cheveux sains, selon l'American Hair Loss Association.)
2.Votre régime
"Lorsque je vois un patient pour la première fois, l'une des premières choses que je veux exclure est une carence en fer", explique Glashofer. Le manque de minéraux dans votre corps (également connu sous le nom d'anémie) peut conduire à des cheveux cassants ou clairsemés. Autres choses que Glashofer recherche: De faibles niveaux de biotine, de vitamine B12 et de zinc. Cela dit, "à moins que vous ne suiviez un régime vraiment farfelu ou que vous soyez vraiment restrictif dans ce que vous mangez, la plupart des hommes obtiennent probablement assez de ce dont ils ont besoin pour faire pousser des cheveux sains."
3. Stress sévère
Pour clarifier, "nous ne parlons pas d'un trajet moche", explique Glashofer. Un stress physique important, comme une intervention chirurgicale ou une maladie, ou un stress émotionnel comme une perte d'emploi, peut conduire à une affection connue sous le nom d'effluvium télogène. Selon l'American Osteopathic College of Dermatology, une personne peut perdre jusqu'à 70% de ses cheveux en plusieurs mois. La raison: « Un gros facteur de stress comme celui-ci peut provoquer un changement dans le cycle de production de cheveux du corps, ce qui entraîne une perte supplémentaire », explique Glashofer. "La bonne nouvelle est que votre corps va reréguler sa production de cheveux au cours d'environ six mois."
4. Alopécie Areata
Si vous avez déjà vu ces rondes, plaques chauves brillantes sur la tête d'un autre homme (ou peut-être sur la vôtre), il pourrait s'agir d'une pelade, une maladie qui affecte 6,8 millions d'Américains. "L'alopécie areata est une maladie auto-immune dans laquelle le système immunitaire du corps commence à attaquer son propre follicule pileux, provoquant la chute des cheveux", explique Glashofer, qui souffre de ce trouble. "Cela se produit souvent plus tôt dans la vie, mais les hommes peuvent en faire l'expérience à tout moment."
5.Vos médicaments
Certains médicaments, comme ceux utilisés pour traiter la dépression, l'hypertension artérielle et les affections arthritiques, ont des effets secondaires potentiels sur la perte de cheveux. Même les anti-inflammatoires non stéroïdiens tels que l'ibuprofène ont un effet secondaire possible sur la perte de cheveux, mais le contexte est important, explique Glashofer. «Je demande toujours aux patients depuis combien de temps ils prennent leurs médicaments et depuis quand leur perte de cheveux a commencé», dit-il. "Si quelqu'un prend des médicaments contre l'hypertension depuis des années, il est peu probable que ce soit la cause d'un éclaircissement soudain de ses cheveux."
Un produit créé en laboratoire qui va certainement accélérer la chute des cheveux: les stéroïdes anabolisants. Au cas peu probable où vous ressentiriez le besoin de raccourcir votre forme physique avec ces médicaments de renforcement musculaire, sachez qu'ils rétrécissez vos follicules pileux de la même manière que votre testostérone naturelle le fait dans la calvitie masculine - mais cette fois, à hypervitesse. Heureusement, la solution est simple: ne les prenez pas.
