Chris Hemsworth a partagé son "entraînement familial ultime" qui peut aider les parents à rester en forme de super-héros pendant que leurs enfants s'amusent. Le demi-dieu de 37 ans a publié des vidéos sur son compte Instagram de l'entraînement, et bien que cela semble assez faisable, il y a un petit hic: vous aurez besoin d'un cheval pour y arriver.
« Ma femme et moi avons conçu l'entraînement familial ultime. Tout ce dont vous avez besoin est un enfant, une planche à roulettes, un cheval et une attitude Can Do. Bonne chance », a écrit Hemsworth pour la légende.
La première vidéo montre le père de trois enfants et sa fille India traversant leur arrière-cour skatepark, avec Hemsworth courant aux côtés de sa fille pendant qu'elle chevauche la série de mini collines. Un moyen facile d'en obtenir cardio pendant que votre enfant va déchiqueter le gnar.
La vidéo suivante est celle où les choses pourraient devenir un peu délicates, car la femme de Hemsworth, Elsa Pataky, est montrée en train de courir aux côtés de l'un de leurs fils jumeaux chevauchant un bébé cheval ou un poney. Encore une fois, un moyen efficace et incontestablement cool de brûler quelques calories mais qui peut s'avérer difficile à reproduire à moins d'avoir un cheval qui traîne.
Voir ce post sur Instagram
Un post partagé par Chris Hemsworth (@chrishemsworth)
Si vous êtes déterminé à terminer l'« entraînement familial ultime » de Hemsworth, vous pouvez acheter un cheval, mais cela vous coûtera une bonne partie de la monnaie, car les chevaux le feront. coûtent généralement quelques milliers de dollars. Sans parler du montant d'argent qu'il en coûte pour entretenir un cheval, y compris une écurie, de la nourriture et, bien sûr, beaucoup de terrain pour que le cheval puisse courir.
Mais même si un cheval est légèrement en dehors de votre budget, vous pouvez toujours faire votre propre version de la « famille ultime séance d'entraînement » en courant aux côtés de votre enfant alors qu'il fait de la planche à roulettes ou du vélo ou tout autre type de véhicule à roues qu'il préférer. Continuez comme ça et vous pourriez être dedans Vengeur-forme de niveau en un rien de temps.
