Si votre salle de gym à domicile est composée d'un tapis roulant que vous avez acheté pendant l'administration Bush et de poids qui doublent comme un risque de tétanos, il est temps de passer à une mise à niveau. Et même si ce n'est pas le cas, il existe des tonnes d'appareils dans la catégorie naissante des gymnases à domicile intelligents qui séduiront tous ceux qui font de l'exercice à la maison.
Les ardoises vidéo murales de startups à deux syllabes – Mirror, Tempo, Tonal – ont englouti une grande partie de l'attention. Après tout, ils sont élégants, élégants et dotés de fonctionnalités telles que l'intelligence artificielle et le suivi vidéo. Ils sont également assez chers et, pour le rat de gym expérimenté, un changement de routine potentiellement indésirable.
Mais vous n'avez pas besoin de vous adapter à un tout nouveau type de machine pour profiter des avantages d'une salle de sport à domicile intelligente. Une multitude d'équipements plus traditionnels, des tapis roulants aux kettlebells, ont été équipés de technologies qui vous permettent de suivre, de personnaliser et de maximiser vos entraînements à domicile. Voici quelques-unes des meilleures options.
Un autre cycle à domicile fait beaucoup de bruit, mais cet Echelon EX3 à un prix plus raisonnable est une force avec laquelle il faut compter. Il combine un excellent vélo stationnaire avec 32 niveaux de résistance magnétique avec une excellente application qui fonctionne sur un iPad attaché au guidon. Cela signifie des cours vidéo en direct, des promenades panoramiques et des statistiques traçables à portée de main.
Le Bluetooth intégré sur ces haltères réglables suit vos séries, vos répétitions et votre poids dans l'application compagnon, de sorte que vous peut garder un œil sur vos progrès et s'assurer que le coaching vidéo étape par étape que vous suivez est adapté à votre routines.
L'écran intégré de ce tapis de course affiche des entraînements en studio à la demande qui donnent aux entraîneurs à distance le pouvoir d'ajuster votre vitesse, votre inclinaison et votre déclin afin que tout ce que vous ayez à faire soit de vous soucier de la course. Il y a même la capacité folle de parcourir des sentiers capturés par la vue de rue de Google Maps.
Ce kit est livré avec un sac de boxe autoportant, un tapis épais, deux paires de gants et des trackers de frappe qui se connectent à une application iOS et comptent vos coups. Suivez des entraînements personnalisés sur votre téléviseur qui intègrent des exercices de poids corporel en plus du (kick) boxe.
Ce kettlebell réglable dispose de six capteurs, gyroscopes et accéléromètres intégrés, qui suivent vos exercices et synchronisent ces données avec l'application JaxJox. L'apprentissage automatique vous donne un score de QI de remise en forme et des cours en direct et à la demande signifient que vous obtiendrez de nombreux entraînements guidés en utilisant l'un des équipements d'exercice les plus polyvalents du marché.
Aucune salle de sport n'est complète sans une balance, et ce modèle compatible Bluetooth d'eufy suit 13 mesures en plus du poids, y compris la masse grasse corporelle, les os, l'IMC et l'âge corporel. Tout se synchronise avec l'application eufy, qui se connecte également à des trackers tiers comme Apple Health et Google Fit.
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