Une nouvelle étude massive a révélé que si vous souffrez d'une maladie cardiaque, une petite quantité d'alcool par jour peut en fait vous aider et protéger votre cœur.
Les étudier, Publié dans BMC Médecine, a découvert qu'une petite quantité d'alcool par jour pouvait réduire le risque de crise cardiaque, d'accident vasculaire cérébral, d'angine de poitrine (un type de douleur thoracique) ou de décès prématuré chez les personnes qui ont déjà subi un tel événement. Les données sont surprenantes étant donné une étude de janvier qui a révélé que même une petite quantité d'alcool par jour pourrait nuire à votre cœur - mais comme il s'agit spécifiquement de ceux qui souffrent déjà de problèmes cardiaques problèmes, c'est une distinction importante.
En utilisant les données de plus de 14 000 personnes, suivies pendant 20 ans, ayant déjà subi un événement cardiaque (crise cardiaque, accident vasculaire cérébral, angine de poitrine), ainsi que 12 études supplémentaires qui ont porté l'échantillon à plus de 48 000 personnes, l'étude a confirmé que boire une très petite quantité de l'alcool par jour pourrait être associé à un risque réduit de 27 à 50 pour cent d'un deuxième événement cardiovasculaire si vous avez déjà eu une.
Mais la quantité d'alcool qu'il faut boire pour réduire le risque d'un deuxième événement cardiaque est en effet très faible. Le risque d'un deuxième événement cardiaque a été abaissé de 27% pour les personnes qui buvaient 8 grammes d'alcool par jour et de 50% pour celles qui buvaient 6 grammes d'alcool par jour. Cela représente entre 42 et 56 grammes par semaine.
Pour le contexte, une seule boisson standard contient environ 14 grammes d'alcool. Pour réduire efficacement votre risque de maladie cardiaque (si vous êtes déjà à risque), vous devez boire environ la moitié d'un verre standard par jour.
Donc, même si ce n'est pas exactement le plus des nouvelles passionnantes pour les gens — et certainement pas une carte blanche pour boire quelques verres de vin rouge avec le dîner tous les soirs — il est intéressant que ces qui buvaient de petites quantités d'alcool après un événement cardiaque étaient moins susceptibles d'en avoir un autre que ceux qui arrêtaient de boire tout à fait.
"L'étude s'applique aux personnes qui ont déjà eu quelque chose lié à la santé cardiovasculaire", a déclaré un chercheur en alcoolisme. Emmanuela Gakidou, qui n'a pas participé à l'étude, à CNN. "Et ce qu'ils trouvent, c'est que si vous continuez à boire après avoir eu un événement cardiaque, ce n'est pas si mal pour vous, tant que vous gardez une faible consommation."
Ce n'est pas non plus une approbation de la consommation d'alcool en général. Des recherches antérieures (certaines de Gakidou) ont suggéré que pour d'autres personnes, aucune quantité d'alcool n'est bonne pour vous, car cela entraîne un risque accru de cancer, de maladie du foie, de blessure pour soi ou pour autrui, et abus d'alcool ou alcoolisme.
Donc, si vous ne buvez pas maintenant, ne commencez pas simplement à boire car un demi-verre par jour sera bon pour vous si vous avez déjà eu un accident vasculaire cérébral. Cependant, si vous appréciez toujours un verre de pinot noir de temps en temps, vous pouvez maximiser vos résultats pour la santé en buvant plus intelligemment, pas plus fort.
