Il existe une secte religieuse parentale clandestine dans ce pays qui est passée inaperçue auprès de ceux qui n'ont pas d'enfants. C'est assez profond étant donné qu'il est pratiqué ouvertement, même effrontément, en présence de non-parents. Ses principes principaux sont celui de l'éveil, de l'énergie et de la persévérance face à une fatigue insondable. Et de nombreux pratiquants font volontiers des offrandes quotidiennes à la déesse qui les gouverne: une divinité seins nus avec une couronne et deux queues de poisson. C'est, bien sûr, le culte des caféinés.
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Les sectes sont généralement considérées comme mauvaises pour la santé. Cela étant dit, le culte parental de la forte consommation de caféine est-il vraiment un problème? La recherche médicale semble être assez claire sur la réponse.
Quel est le problème avec la caféine?
La caféine, comme la mescaline, la psilocybine et l'alcool est une drogue psychoactive. C'est-à-dire qu'il peut traverser la barrière hémato-encéphalique afin d'avoir un effet direct sur le système nerveux central. Cet effet peut être soit une altération de l'humeur, de la perception, de la conscience ou du comportement. C'est aussi l'une des rares drogues psychoactives socialement acceptables pour les parents. Essayez simplement de vous présenter à la fête d'anniversaire d'un enfant avec un frappuccino à la mescaline. Allez,
A l'échelle nationale, l'apport moyen de caféine est d'environ 300 mg par jour. Plus que cela, environ 90 pour cent des personnes aux États-Unis prennent une forme ou une autre de caféine quotidiennement. C'est, de loin, la drogue la plus populaire d'un océan à l'autre.
Les chercheurs croient que la caféine fonctionne principalement en bloquant un neuromodulateur appelé adénosine, qui aide à favoriser le sommeil et inhibe l'activité du système nerveux central. Cela vous permet apparemment de vous lever et vous empêche de mourir littéralement du manque de sommeil au travail.
Le mauvais côté de la caféine
Il y a quelques problèmes associé à la caféine. Comme la plupart des choses, si vous en ingérez suffisamment, cela peut vous tuer. Mais pour la plupart des gens, cela besoin de 140 tasses de café en une journée. Bien que vous puissiez le couper près de cela si vous avez un enfant d'un an qui ne dort pas.
Pour les gens normaux, une dose de caféine supérieure à 400 mg peut entraîner de mauvaises choses comme l'insomnie, un rythme cardiaque rapide, de la nervosité, des tremblements et de l'irritabilité (tout ce que votre enfant vous donne de toute façon). Bien sûr, toutes ces choses sont atténuées par votre poids, la quantité de caféine que vous consommez normalement et si vous êtes ou non un mec. Il s'avère que les gars sont un peu plus sensibles à ce genre de choses.
De plus, la caféine peut engendrer une dépendance. Les symptômes de sevrage peuvent inclure des maux de tête et un désir de dire aux gens d'aller se faire foutre.
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Le bon côté de la caféine
Avec les choses généralement pas si mauvaises à l'esprit, la recherche suggère que la caféine peut en fait être sacrément bonne pour vous. Voici ce que dit la recherche en ce moment :
Combattre les risques de cancer
Il s'avère que la consommation de caféine peut en fait réduire le risque de quelques cancers assez méchants. Des recherches suggèrent qu'il pourrait réduire le risque de cancer du côlon, de cancer du foie, de cancer de la peau et de cancer de la bouche et de la gorge. Les gros buveurs qui fument, vivent aux Bahamas et détestent la fibre voudront peut-être écouter.
Booster la mémoire
Des chercheurs de Université Johns Hopkins ont découvert que la caféine peut être utilisée pour stimuler votre mémoire. Les scientifiques ont découvert que les participants qui prenaient un comprimé de caféine à 200 mg après une session d'étude obtenaient de meilleurs résultats à un test de mémoire profonde 24 heures plus tard que ceux qui restaient sans caféine. C'est peut-être la raison pour laquelle vous n'oubliez jamais de prépare ta tasse de thé du matin.
Aider les performances d'entraînement
Une étude publiée dans Le Journal de la nutrition, de la santé et du vieillissement suggère que les personnes âgées pourraient bénéficier d'une dose de caféine avant une séance d'entraînement. Les chercheurs ont découvert qu'il augmentait la dextérité manuelle et aidait le corps à se préparer à « investir des efforts ». Est-ce que tu soulèves même… Une tasse de café, mon frère ?
Gérer la douleur
Conduite une revue des études récentes, un groupe de chercheurs a découvert que les personnes qui prenaient une combinaison d'ibuprofène et de caféine étaient capables de mieux gérer la douleur que celles qui n'utilisaient que de l'ibuprofène seul. Ils ont conclu que la meilleure dose était d'environ 200 mg d'ibuprofène pris avec 100 mg de caféine, ou essentiellement une tasse de café fort. De toute évidence, c'est votre nouveau remède contre la gueule de bois.
Aider la santé cardiaque
Le café, en particulier, a été associé à des risques plus faibles de maladies liées au cœur. Cela inclut les maladies coronariennes et les accidents vasculaires cérébraux. Médecin suédois et héros du café Susanna Larsson déterminé avec ses collègues que 3 tasses de café par jour pourraient bien être ce qu'il faut pour aider votre ticker, et ne pas le laisser vous tuer en général.
Le résultat de tout cela est qu'il n'est pas nécessaire de cacher votre lien avec le culte de la caféine. En fait, vous voudrez peut-être simplement installer un sanctuaire pour la sirène que vous adorez. Ou en fait, non, il y en a un juste en bas du bloc de toute façon.
