Tout le monde envoie des signaux avec son langage corporel. Bras croisés = provocant. Hochement de tête = je comprends. Tête sur le bureau = s'il vous plaît conclure cette réunion. Mais pour les tout-petits, agiter les bras, secouer la tête et incliner le menton sont tout ce qu'ils ont jusqu'à ce que toute la communication verbale arrive pour eux. À moins que vous ne soyez un expert en langage corporel, vous ne savez probablement pas quels messages vos mouvements envoient. Et cela peut devenir assez compliqué.
C'est là que Greg Hartley entre. En tant qu'ancien interrogateur de l'armée et expert en langage corporel, Hartley est l'auteur de L'art du langage corporel: comment décoder les gestes, les maniérismes et autres messages non verbauxpasse ses journées à enseigner aux Navy SEALs l'art de la communication non verbale. "La capacité d'envoyer de faux messages avec votre corps est tellement innée", dit-il. « Nous voyons souvent une fausse connaissance – nous voyons des choses qui signifient n'importe quoi. » Ici, Hartley explique comment le mineur les mouvements que vous faites peuvent envoyer le mauvais signal à votre enfant - et quelques moyens simples que vous pouvez recalibrer.
La communication non verbale est une question de déviations
Il n'existe pas de comportement humain « normal ». Mais chaque personne, selon Hartley, a une gamme normale de mouvements. Quand ils s'en écartent, c'est là que le sens peut être trouvé. C'est essentiellement le cadre qu'il a utilisé pour interroger les gens. Ne sont-ils pas quelque chose de totalement hors de caractère. Cela s'applique également à la communication efficace avec un enfant.
Le langage corporel doit être subtil
Même si vous pensez envoyer les bons signaux, vous pouvez faire paniquer un enfant (ou n'importe qui, vraiment) en changeant brusquement votre comportement. "Si vous avez les épaules carrées et les lacets droits et que vous semblez soudain fantasque, ce genre de chose est rebutant", dit Hartley. Au lieu de cela, vous devriez viser à incorporer les bons signes, mais d'une manière qui correspond à votre comportement habituel. Fondamentalement, vous devriez utiliser la même technique que celle que vous avez utilisée lorsque vous sortez avec la femme qui vous a fait un père – en la jouant cool. S'abstenir de negging. Ce n'était jamais cool.
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Connaître la différence entre demander et exiger
Lorsqu'une personne demande quelque chose, son langage corporel sera différent de celui qui demande quelque chose. Cela conduit à une certaine confusion. Une demande sonnera plus douce et plus basse; moins visiblement, les épaules sont arrondies, donnant un aspect plus doux. Une demande ressemble généralement à ceci: le menton est légèrement poussé vers le haut, la poitrine en avant et le ton de la voix est plus fort et plus dur.
Hartley dit que la leçon ici est d'utiliser le bon langage corporel quand vous le pensez vraiment. « Si vous êtes vraiment sérieux à ce sujet, faites une demande la première fois », dit-il. « Si vous êtes exigeant, exigez. Si vous demandez, alors demandez. N'oubliez pas que la prochaine fois que vous aurez une conversation sur le nettoyage de votre chambre.
Assurez-vous de garder les choses décontractées
Peut-être que votre enfant vous dit quelque chose qui, selon lui, pourrait vous alarmer. C'était peut-être une balle de baseball à travers la fenêtre ou une poignée de crackers écrasés saupoudrés dans la sécheuse. Pour les garder calmes, vous devez simplement continuer à hocher la tête et à établir un contact visuel non menaçant jusqu'à ce que votre enfant ait fini de parler (prendre une profonde inspiration aide aussi). « Même si c'est du charabia. Vous leur donnez une affirmation », dit Hartley.
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N'oubliez pas d'exprimer une certaine émotion
Surtout pour les hommes, et plus encore pour les mecs grands, costauds ou imposants, il peut être difficile de ne pas être intimidant ou effrayant pour un petit enfant. (Ce n'est pas de ta faute, espèce de bûcheron robuste, toi.) Alors, comment t'en sortir? Dirigez vos yeux vers la droite.
"Chaque fois que nous pensons à quelque chose d'émotionnel, nos yeux dérivent vers le bas et vers la droite", dit Hartley. "Quand vous faites cela, votre tête s'incline et cela adoucit une partie de la sévérité." Il s'avère que vous n'avez pas à puiser dans les émotions ou dans ces foutaises d'empathie. Vous n'avez qu'à donner cette apparence. Bien que si vous voulez y penser épisode de Star Trek: la prochaine génération où Picard peut vivre toute une vie en une journée, allez-y.
S'abstenir de secouer la tête
Lorsque vous grondez un enfant, il est assez courant de secouer la tête « non ». Mais Hartley dit que cela les fait se sentir mal dans leur peau et non la chose qu'ils ont mal faite. "Si vous essayez d'envoyer un message positif sur l'ajustement d'un comportement, gardez la tête statique et établissez un contact visuel, mais ne le faites pas condamner", dit-il. "De cette façon, la réprimande concerne ce qu'ils ont fait, pas eux en tant que personne."
