Réparer une querelle familiale est un exercice d'équilibre délicat dans le meilleur des cas. Le faire alors que la plupart des médias du monde sont impatients de continuer tant qu'il vend des papiers et génère du trafic, c'est comme essayer de recoller un vase brisé sur un trampoline.
Malheureusement pour Meghan Markle, c'est là qu'elle s'est retrouvée. Dès que la presse britannique a senti que tout n'était pas rose sa relation avec son père, Thomas, ils n'allaient jamais laisser le couple royal – ou leur majordome – balayer tranquillement la question sous le tapis.
Les gros titres sont venus épais et rapides. Pour récapituler: Thomas était un reclus qui – serrant ses perles – buvait de la bière. Il allait l'accompagner dans l'allée. Ensuite, il ne l'était pas parce qu'il avait été surpris en train de mettre en scène des clichés de paparazzi. Alors il l'était. Ensuite, il n'était pas à cause d'une chirurgie cardiaque d'urgence. En fin de compte, comme nous le savons tous, le prince Charles a obtenu le poste.
Un flot constant de commérages a suivi de la part de parents et de sources anonymes des deux côtés. La vérité perdue quelque part dans le brouillard de la guerre familiale. Les derniers coups de feu sont venus sous la forme d'un Personnes Magazine caractéristique dans lequel les amis de Meghan la décrivent comme étant terre-à-terre et ne méritant pas tout ce traumatisme émotionnel. Son père a riposté en relâchant à Le courrier dimanche dernier un lettre personnelle qu'elle avait envoyée peu après le mariage, dont il décrit le contenu comme « un poignard au cœur ».
Au milieu de la clameur, il est facile d'oublier qu'il y a un parent et un enfant au cœur de tout cela. Les deux, sans aucun doute, luttent contre des sentiments de rejet et de perplexité face à ce qu'ils perçoivent comme le comportement blessant de l'autre. Mais leur situation n'est pas rare, bien que l'examen public intense auquel ils doivent faire face le soit évidemment.
Selon l'association caritative britannique StandAlone une famille britannique sur cinq sera touchée par l'éloignement. Et le Dr Reenee Singh, directrice générale du Association de thérapie familiale et directeur de la Pratique de l'enfant et de la famille à Londres, affirme que les cas d'éloignement des adultes deviennent une partie plus importante de son travail.
Singh attribue cela à plusieurs facteurs: « Il y a eu une augmentation des couples interculturels et lorsque les gens se marient en dehors de leur foi ou de leur communauté, cela peut causer des difficultés. Les familles recomposées sont également plus courantes aujourd'hui, et la relation parfois délicate entre un enfant et un nouveau partenaire peut conduire à une séparation plus tard dans la vie." Une fois qu'un schisme a été créé, il est beaucoup plus facile de l'élargir en s'éloignant de la communauté dans laquelle nous avons grandi, qu'il aurait pu l'être dans le passé.
Si cela semble être la faute du monde moderne, Singh dit que cela a aussi ses avantages. Les médias sociaux ont permis aux familles de se reconnecter plus facilement et les gens sont plus conscients de la thérapie et sont plus susceptibles d'y accéder. En effet parfois, explique Singh, « une rupture est nécessaire pour réinitialiser une relation, pour réévaluer la proximité qui existe entre un enfant et ses parents. Mais une fois que c'est arrivé, comment les ponts peuvent-ils être reconstruit ?
Premièrement, dit le psychothérapeute et auteur de Le cahier d'exercices sur la dépendance au téléphone, Hilda Burke, le désir doit être là car il ne sert à rien de le faire à moins que vous ne soyez engagé. « Alors, dit-elle. "Il s'agit de prendre ses responsabilités et de reconnaître le rôle que vous avez joué dans le problème." UNE une réponse conciliante est plus susceptible de venir si vous semblez ouvert au partage, plutôt qu'à la répartition, faire des reproches. Même si vous sentez que vous êtes la partie lésée, elle vous conseille de commencer le processus en admettant que vous auriez pu réagi différemment à la situation, plutôt que d'entrer durement avec une liste de tous les défauts de vos parents.
Instinctivement, ce n'est pas toujours facile. Rouvrir de vieilles blessures peut également raviver une envie furieuse de reprendre de vieilles batailles. Mais, souligne Burke, « qu'est-ce qui est le plus important pour vous, qu'une relation s'épanouisse ou que vous gagnez? Si une personne perd, vous perdez tous les deux, car en fin de compte, une personne sera insatisfaite de cette relation.
Ensuite, il s'agit de fixer des limites et d'instaurer la confiance. Quelque chose pour lequel les Markles semblent être particulièrement mauvais. « Si vous voulez que quelqu'un fasse partie de votre vie, exprimez-le, mais dites-lui ce que vous attendez des personnes qui font partie de votre entourage. Et demandez-leur ce qu'ils attendent de vous, c'est un échange qui demande de la maturité des deux côtés.
Meghan aurait demandé à Thomas de ne pas parler à la presse. Ce qui, dit Burke, semble une demande raisonnable – et un Thomas semble avoir complètement ignoré – puisque la confidentialité est un élément essentiel de toute relation étroite. Pour d'autres, cela peut signifier avoir clairement limites quand, où et comment ils se voient. C'est peut-être une fois par semaine à une heure fixe. C'est peut-être deux fois par an dans un lieu public.
Que diriez-vous d'ignorer le problème et d'espérer qu'il disparaisse? Le paramètre par défaut pour les personnes opposées aux conflits partout. Dans l'ensemble, ce n'est pas une bonne idée, dit Burke. "Les gens ont un tel désir d'harmonie qu'ils vont souvent arranger les choses et dire que quelque chose n'a pas d'importance", dit-elle. «Quand, en réalité, c'est le cas. Les choses insignifiantes n'ont pas nécessairement besoin d'être débattues, mais ce faux rafistolage peut être encore plus destructeur. Il vaut mieux explorer ce qu'est le problème avec calme. »
Très occasionnellement cependant, abandonner est le seul moyen de continuer. « Lorsqu'il y a eu de la violence, des abus ou des problèmes de santé mentale, il peut être sage d'essayer d'accepter, par votre propre bien-être, que la réconciliation n'est peut-être pas possible pour le moment, même si cela peut être dans le futur. Cela arrive rarement, mais parfois vous devez réduire vos pertes et passer à autre chose, et nous aidons les gens à trouver un moyen de vivre sans cette relation », explique Singh.
Ce n'est pas vraiment une option pour Meghan – il est difficile de passer de quelqu'un qui a l'habitude d'apparaître sur les premières pages des journaux. Heureusement, s'il y a une famille qui a beaucoup d'expérience dans la gestion de relations parent-enfant compliquées, ce sont les Windsor.
